गोल्फ अपनी भौतिक आवश्यकताओं stance.and
गोल्फ रुख सबसे अधिक उपेक्षा की शर्तें और गोल्फ स्विंग के मुद्दों में से एक है और अभी तक गोल्फ रुख है हर गोल्फ की सफलता तय कर झूले आप बनाते हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जब golfers गोल्फ रुख के बारे में सोचना, वे डॉन ' टी एहसास यह 18 चार (छेद और एक आधे घंटे में बनाए रखना है कड़ी मेहनत कैसे). अभी स्थिति आपके शरीर अपने सेट अप के दौरान में है पर एक नज़र रखना. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कई शारीरिक जगह ले मुद्दे हैं, हालांकि यह है एक शुरू में स्थिर स्थिति. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * चलो] है गोल्फ रुख के भौतिक आवश्यकताओं पर जाना अभी. [*] [* बी.आर. *] कूल्हों में पता गोल्फ की गेंद को झुकना बी.आर. [* बी.आर. * ] [* बी.आर.] इस प्रारंभिक आंदोलन हासिल * लेता है शक्ति और न केवल पीठ के निचले हिस्से, लेकिन में लचीलापन हैमस्ट्रिंग और कोर की मांसपेशी समूहों. यदि इन मांसपेशियों समूहों तक सीमित हैं, तो आप एक बहुत ही मुश्किल समय इस सरल कदम को प्राप्त है. [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] फ्लेक्स में घुटनों [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कूल्हों पर झुका और घुटनों का एक संयोजन तुम गेंद को पाने के लिए अनुमति देता है. क्लब कम, और दोनों कूल्हों और घुटनों पर झुकना. यदि आपके quadriceps कमजोर हैं, तो आप एक ही होगा बहुत मुश्किल उचित फ्लेक्स घुटने इसलिए तुम पैदा करने के लिए अनुचित गोल्फ में पैदा mishits और दूरी के अभाव में stance.resulting बनाए रखने का समय है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] टखने बल [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] एक ले लो देखो टखने की किसी भी गोल्फ खिलाड़ी के संयुक्त. यह निश्चित रूप से तुला (flexed) है समायोजित घुटने और कूल्हों के झुकने. यदि आपकी पिंडली की मांसपेशियों / या तंग कमजोर हो, तुम बहुत गेंद पर नीचे रहने असहज मिलेगा. मैं तो देख तंग बछड़े की मांसपेशियों के साथ कई और golfers. वे यह भी पता था कि कभी [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] रीढ़ एक्सटेंशन (Erectness) [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह एक BIGGY है! कितनी बार आप गोल्फर देखा है (शायद आप भी में) अपनी / उसकी गोल्फ 'भय ऊंटों के साथ वापस रुख'? यह पुराने golfers के बीच बहुत आम है और गोल्फ स्विंग में एक हत्यारा है. मैं (और शायद होगा सकता है) इस शारीरिक सीमा पर एक पूरा लेख लिखना. लेकिन नीचे की रेखा है गोल (कमजोर) ऊपरी रीढ़ नाटकीय रूप से आपके लिए एक पूर्ण backswing करने की क्षमता में बाधा है. परिणाम: बहुत ही कम ड्राइव और शर्मिंदगी का एक बहुत. [*] [* बी.आर. *] मैं बस कुछ समय के सिर्फ एक जोड़े को कवर बी.आर. शारीरिक गोल्फ रुख की आवश्यकताओं, लेकिन मुझे आशा है कि तुम्हें पता है कि तुम्हारी शारीरिक के लिए अंतिम परिणाम प्राप्त सीमाओं को संबोधित के महत्व को देखते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लंबा ड्राइव, कम स्कोर और पिटाई कर अपनी पैंट गोल्फ दोस्त! गोल्फ अपने रुख पर अधिक ध्यान देना! [*] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में * बी.आर.: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ देश, लेखक और कई काटने के संस्थापक में फिटनेस स्विंग प्रशिक्षकों में से एक किनारे ऑनलाइन है गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग ट्रेनर स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग एक शारीरिक रूप से मांग कर आंदोलन है. Golfers जब तक इस एहसास, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी, मैनुअल और उपकरण उपलब्ध कराता है. एक टी ebook द्वारा माइक मुक्त फ़िट हो जाओ http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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