कार्यात्मक लचीलापन हर गोल्फ खिलाड़ी की इच्छा है
गोल्फ के लिए कार्यात्मक लचीलापन एक महत्वपूर्ण तत्व है. अक्सर वहाँ अपर्याप्तता, तो और अधिक शारीरिक अपर्याप्तता की भावनाओं का एक बहुत हैं, गोल्फ कोर्स पर. [*] [* बी.आर. *] अधिकांश golfers इच्छा है कि वे एक बहुत थे बी.आर. मजबूत अभी से वे और अभी तक हैं कार्यात्मक लचीलापन कर पाए हैं. सबसे golfers अंदर गहरे कि लचीलापन और शक्ति अच्छे गोल्फ के लिए महत्वपूर्ण हैं एहसास. [*] [* बी.आर. *] फिर भी इन भावनाओं और इच्छा की जरूरत बी.आर. बस नहीं बने हुए हैं, किसी भी गोल्फर कार्रवाई और नाटकीय रूप से अपने कार्य में लचीलापन और शक्ति पर सुधार कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कोई गोल्फर सुनिश्चित कर सकते हैं कि अगली बार वे पाठ्यक्रम पर पैर रखने के लिए खेलना उनके प्रिय खेल है, और वे विश्वास नहीं अपर्याप्तता के बावजूद हो जाएगा. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] असल में दोनों शक्ति और कार्यात्मक लचीलापन साथ जाओ और दो एक दूसरे से तलाक नहीं किया जा सकता है. कमजोर मांसपेशियों होगा हैं बहुत कड़ा होना, लचीलेपन के विपरीत. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] दूसरे शब्दों में तो, यह कहना है कि ऊपर शक्ति भवन से, एक गोल्फ खिलाड़ी लगभग स्वचालित रूप से अपने कार्य में सुधार हो जाएगा सच है लचीलापन [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेकिन मैं इसे यहाँ स्पष्ट है कि इमारत की मांसपेशियों को और बढ़ाने के बीच एक बड़ा अंतर है शक्ति. जब गोल्फ के लिए शक्ति का विकास, सब अच्छे गोल्फ अभ्यास कार्यक्रम शामिल होगी dumbbells के साथ काम कर रहे है जो मांसपेशियों और शरीर निर्माण के साथ संबद्ध लोगों का एक बहुत. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मामले की सच्चाई यह है कि गोल्फ में, dumbbells के लिए ताकत का निर्माण, और, मांसपेशियों को नहीं उठाने द्वारा उपयोग किया जाता है बहुत हल्का ऊपर और नीचे वजन, बॉडी बिल्डर से अधिक बार होता है. [* बी.आर. *] [*] बी.आर. सत्र भी अधिक एक शरीर बिल्डर जो अत्यंत भारी उठाने जिम में दिन की सबसे अधिक खर्च की तुलना में कम वजन उनकी मांसपेशियों के निर्माण के लिए. वास्तव में यह सच है कि इमारत की मांसपेशियों की जकड़न में लाने और कार्यात्मक लचीलेपन की बहुत विपरीत. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक अच्छा गोल्फ व्यायाम प्रशिक्षण कार्यक्रम भी होगा करते हैं जाएगा लगातार अभ्यास जो गोल्फ के लिए कार्यात्मक लचीलापन प्राप्त करने में काफी मदद कर रहे हैं शामिल हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह कार्यात्मक लचीलापन है भार प्रशिक्षण से प्राप्त की और फैला है कि बहुत गोल्फ में सुधार कर सकते हैं किसी भी गोल्फ खिलाड़ी के झूले. वास्तव में अधिक से अधिक गोल्फ के लिए कार्यात्मक लचीलापन ... बेहतर गोल्फ स्विंग कराता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ देश में स्वास्थ्य स्विंग प्रशिक्षकों में से एक है, लेखक और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग युक्तियाँ स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग है शारीरिक रूप से आंदोलन की मांग की. जब तक यह एहसास golfers, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी, मैनुअल और ऑफर उपकरण. Http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने के एक ebook टी करने के लिए है माइक मुक्त फ़िट हो जाओ [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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