गोल्फ स्विंग गति आसानी से बढ़ाएँ
गोल्फ स्विंग गति सबसे शौकिया golfers के लिए एक मायावी शब्द है. हम सब के बारे में सुना है और पता है कि यह अब ड्राइव के लिए किसी भी तरह से संबंधित है, लेकिन हम गोल्फ स्विंग गति कैसे बढ़ा सकते हैं जल्दी और प्रभावी रूप से क्या आपको लगता है कि यह स्विंग क्या है? मुश्किल? क्या तुम उस दृष्टिकोण की कोशिश की? क्या हुआ? मैं एक जंगली लगता ले सकते हैं. गेंद कहीं नहीं किया! तुम इतनी परेशान है कि आपके गोल्फ स्विंग गति वास्तव में बहुत slower.That 's नहीं कि तुम्हें क्या चाहिए था! तो तुम कैसे कर रहे थे -मायावी उच्च गोल्फ झूले की गति को प्राप्त कभी यह आपके इंजन के साथ शुरू होता है?. अपने मूल. अपने मशीन का केंद्र. मजबूत और अधिक लचीला आप अपने मूल हो, तेज हथियार, हाथ और क्लब आएगा के माध्यम से कठिन झूल बिना. जिसके परिणामस्वरूप अब और straighter बहुत drives.Just गोल्फ स्विंग में मुख्य आंदोलन पर एक नज़र रखना! यह घूर्णी है! में सभी खेलों के आंदोलन? बिजली पैदा करती क्या? एक अनुमान है. यह है अपने मूल. यही कारण है एथलीटों को इतना समय खर्च भारित दवा गेंद फेंकने, भारित केबल खींच और resistance.The वही दृष्टिकोण के साथ अभ्यास घुमा के टन कर चाहते गोल्फ खिलाड़ी के लिए किया जाना चाहिए गोल्फ स्विंग को गति में सुधार होगा. सरल घूर्णी व्यायाम से शुरू करें कि दोनों शक्ति और एक क्लब के साथ बैठा रोटेशन की तरह लचीलापन शामिल. अपनी गर्दन के पीछे अपने कंधों पर एक क्लब के साथ सीधा बैठें. ले लो अपने हाथों से प्रत्येक के अंत. हालांकि आगे का सामना कर रहे, सीधे आगे ध्यान केंद्रित करने का अधिकार बारी बारी से और बाईं ओर वापस. तुम चुस्त लग रहा है और पहले ही सीमित होगा. एक आँखों से मुद्रा सीधा सीधा आगे रखें. करना इस पर धीरे से पहले, फिर गति की दर का निर्माण. पीछे घुमाएँ और के माध्यम से 3 सेट के लिए 10 बार. यह एक शुरुआत बुनियादी () मुख्य अभ्यास है कि एक बड़ा फर्क पड़ता है अगर तुम से पहले अपने मूल काम पर नहीं होगा. तुम गति और पाठ्यक्रम quickly.You पर बिजली उत्पादन की अपनी सीमा में एक अंतर नोटिस फिर प्रगति होगी और अधिक handweights के साथ घूर्णी अभ्यास संबंधित प्रतिरोध करेंगे, (केबल) ट्यूबिंग, भारित दवा गेंदों और भी भारित clubs.With बस प्रयास आप गोल्फ झूले की गति में एक नाटकीय वृद्धि देखेंगे का थोड़ा सा! लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष देश, लेखक में गोल्फ स्वास्थ्य विशेषज्ञों में से एक है परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के संस्थापक और कई काटने के किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी में अपने गोल्फ स्विंग ट्रेनर स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा.
Article Source: Messaggiamo.Com
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