गोल्फ और ध्यान में सफलता - एक ही कौशल?
हम लोगों को कि तुम एक ही कौशल की जरूरत है एक सफल गोल्फ खिलाड़ी के रूप में हो तुम ध्यानी कि यह आम तौर पर एक बड़ी हंसी उठाता जब कहते हैं. गोल्फ और ध्यान मील दूर हैं. अक्सर कुछ सुझाव है कि सही गोल्फ मार में आप एक शॉट के लिए राज्य में ध्यान केन्द्रित करने की आवश्यकता है, लेकिन है कि जहाँ तक यह gets.What तुम्हें क्या लगता है मैं जानता हूँ?. आपको लगता है कि हम पागल हो. लेकिन चलो सबूत देखो. चलो बस क्या एक सफल होने की जरूरत है पर देखना है और ध्यानी आप तय कर सकते हैं कि एक ही कौशल और व्यवहार पैटर्न की जरूरत है golf.Meditation में कम से कम हमारे अनुभव में सफल करने के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन बहुत निराशा होती. हम अक्सर लगता है कि सब कुछ अच्छा है. हमारी एकाग्रता उच्च और हम वास्तव में शांतिपूर्ण और खुश केवल अगले दिन को खोजने के लिए कि हम वापस एक वर्ग के लिए और सब पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते लगता है. हमारे विचार सभी जगह हैं. के दौरान ध्यान हम कई घंटे निवेश हमारी ताकत के बारे में सोच रही है और हम जानते हैं कि कैसे improve.We सकता है कि आदेश में सफल हम बैठ और हर दिन अभ्यास किया जाना चाहिए. वास्तव में, कम से कम दो बार एक दिन. हम अपनी लागत को पता है,, कि हम एक अभ्यास सत्र याद नहीं कर सकते. आखिर आप अधिक कम आश्चर्य तुम get.The सफलता की कुंजी हमारे विचार है अभ्यास. यदि हम हमारे विचार सही बाकी का पालन करेगा मिल सकती है. यदि हम रख सकते हैं हमारी ताकत और सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित तो हम स्वाभाविक रूप से शांतिपूर्ण और खुश खुद का उपयोग कर सकते हैं. हमें नकारात्मक विचार कर रहे हैं और नहीं, नहीं, कम बर्बाद विचार से. वे हमारे समय और प्रयास की बर्बादी हैं क्योंकि वे कुछ भी वे बस us.The भावनाओं को ध्यान से मिल से दूर ले उपज नहीं है तो नशे की लत है कि इससे पहले कि आप ध्यान एहसास तुम्हारे जीवन में महत्वपूर्ण हो जाता है और तुम एक दिन के बिना नहीं संभाल सकता है it.Food इतनी एकाग्रता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है. हम सही भोजन, भोजन है कि पोषक तत्वों और विटामिन हम उसी समय हम यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम पर्याप्त पानी पीने better.At प्रदर्शन में अधिक है जब खाने क्योंकि अगर हम तो निर्जलित हमारा प्रदर्शन प्रभावित हो रहा है. ध्यान के बजाय हम asleep.The सही मात्रा में गिरावट के दूसरे शब्दों में आराम करें और सो रहे हैं महत्वपूर्ण है क्योंकि अगर आप या तो आप प्रदर्शन नहीं करते पर लापरवाही से काम करना. आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं. तुम ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते. यदि आपकी एकाग्रता उच्च है तो आपको इनाम काटना. यदि आपकी एकाग्रता कम अपने मन भटक और सोने space.Meditation पर हमला है एक एकल खेल है. हालांकि, हम कर सकते हैं और कभी कभी एक समूह के साथ क्या ध्यान. हालांकि हम कभी कभी लगता है कि हम बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं जब अन्य लोगों के साथ ध्यान. नीचे पंक्ति है यह मेरे और मेरे संबंध है, मेरे और मेरे विचार. यह एक टीम खेल है भी नहीं हालांकि दूसरों को प्रदर्शित होने ही thing.But शायद कर रही है सब क्या है हमें और अन्य मध्यस्थों समय के बाद time.WE प्यार CHALLENGEPeople जो की चुनौती प्यार ध्यान रखने के लौटने के सबसे दिलचस्प उनके दिमाग शांत. हमने सोचा कि यह सब बकवास के मन छुटकारा पा सकता है प्रेम और हमारी ताकत पर ध्यान केंद्रित. हम बातें कर रही प्यार है कि परीक्षा हमारे कौशल. हम अपने ability.Meditation पूछताछ प्यार गोल्फ की तरह परम चुनौती है क्योंकि यह पीटा नहीं किया गया है. कोई एक है जो सही दौर पूरा कर लिया है. यद्यपि हम सभी को प्रयास करना सही है, हम एक गतिविधि व्यवसाय में शामिल हो रहे हैं, जहां पूर्णता है नामुमकिन. इसलिए यह परम Zeigarnik effect.The Zeigarnik प्रभाव है: Bluma Zeigarnik, एक रूसी मनोवैज्ञानिक के नाम पर हमारे भीतर ड्राइव पर कार्य पूरा हो गया है. हम में से वह भाग खड़ा है कि वास्तव में नहीं कर सकते कि कुछ अधूरा है. Finished.Both ध्यान नहीं गया और गोल्फ कार्य कर रहे हैं कि क्या कर रहे हैं, उनके स्वभाव, अपूर्ण कार्य द्वारा. वे पूरा नहीं किया जा सकता है. कोई सही दौर है. एक जीवित नहीं पहुँच गया है कि पूर्ण राज्य का जा रहा है. इस प्रकार जो लोग गोल्फ और ध्यान का पालन करें तथ्य यह है कि इसे पूरा नहीं किया जा सकता द्वारा तैयार हैं. यदि ऐसा है तो पूरी तरह हम उन्हें छोड़ और new.Therefore कुछ हम कर रहे हैं की कोशिश करेगा संभव था ध्यान के आदी हैं क्योंकि हम पूरा करने के आदी रहे हैं. तथ्य यह है कि हम हमेशा प्यार, शांति और खुशी की है कि संपूर्ण राज्य तक पहुँचने के बिना हमारा ध्यान छोड़ देता है हमें फिर से वापसी की कोशिश. करने के लिए कदम की ओर ". पूरा" यह गोल्फ के लिए एक ही है? तुम उस दौर से परिपूर्ण हो आदी? आप लगातार क्या कोर्स पर लौटने के लिए अपने बाधा सुधार. तुम पूरा 'की तलाश में हैं. "हम कई दोस्त हैं जो सही को सेवानिवृत्त हो उनके गोल्फ. उनमें से कई अब गोल्फ खेल के रूप में अपना काम देख. बाकी सब कुछ है secondary.They की तरह हमें सीखना चाहती हूँ. हम सब काम पूरा करना चाहता हूँ. हम करने के लिए हम कहते हैं सक्षम होना चाहता हूँ परम challenge.Good LuckGraham और जूली www.desktop-meditation.comTo अपने अंतर्ज्ञान, पहल और ऊर्जा स्तर में सुधार पूरी कर ली है कृपया जाओ: http://www.desktop-meditation.com यह मुफ़्त है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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