गोल्फ फिटनेस पीजीए टूर हावी
तुम क्या उत्सुक क्यों कुछ golfers के लिए नियंत्रण लेने लगते हैं और राज टूर्नामेंट इन दिनों? गोल्फ खिलाड़ी टाइगर वुड्स, जो व्यापक रूप से रखरखाव के प्रशिक्षण में क्रांति की शुरुआत के साथ स्वीकार किया है, हालांकि कई उसे पहले गैरी खिलाड़ी की तरह खिलाड़ी अभ्यास उत्साही जाना जाता है. जबकि टाइगर ही स्वीकार्य नहीं किया, लेकिन बेहतर है, गोल्फ के लिए ट्रेन, खिलाड़ियों के बहुमत अब उनकी फिटनेस का स्तर बहुत ले जा रहे हैं seriously.Do करने के लिए आप अच्छे गोल्फ खेलने के योग्य होना चाहिए? तुम सुनना मुझे कहना है "आश्चर्य हो सकता है कोई." हालांकि, अगर आप चाहते हैं कि टूर्नामेंट से एक निरंतर आधार पर नेता बोर्ड के शीर्ष पर स्थान में सक्षम हो टूर्नामेंट है, तो बिल्कुल "हाँ". शारीरिक कंडीशनिंग के जवाब परिवर्तन आपके खेल के हर पहलू बड़ा योगदान के लिए महत्वपूर्ण है स्विंग यांत्रिकी, सहनशक्ति, मानसिक तीक्ष्णता और अच्छे निर्णय भी शामिल है. के शिखर के रूप में एक प्रतियोगिता के माध्यम से जारी करने की क्षमता उनके season.Assuming तुम समझ के चरम में किसी भी गोल्फ खिलाड़ी के लिए एक प्रतियोगी लाभ है और गोल्फ के लिए शारीरिक कंडीशनिंग की अवधारणा से सहमत हैं, तो तुम कैसे शुरू करें? कंडीशनिंग के अपने मौजूदा स्तर पर कुछ ईमानदार और खुला लगा दे जाओ. आप की संभावना को बेहतर जानते हैं कि तुम कहाँ गोल्फ के दौर पर लगातार कम हो गिर सकता है. तुम कमजोर महसूस कर रहे हैं? क्या आपको लगता है थक गए हो? क्या आप तेजी से मानसिक रूप से लग रहा है? क्या तुम तंग? अगर है, तो इन सवालों के जवाब? कहाँ है जो आपको अपने लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को आगे बढ़ने की स्थापना करेगा. लचीलापन अपने एकल सबसे बड़ा मुद्दा है या एक ही हो सकता है कमजोरियों तुम आज चेहरे का छोटा सा हिस्सा. शायद क्षमता एक छोटी सी बात, अभी तक ताकत नुकसान है एक प्रमुख कारक है. यह सिर्फ एक चीज़ या चीज़ें के किसी भी संयोजन हो सकता है कि एक साथ काम करने और अपने game.When के खिलाफ आप अपने फिटनेस के लक्ष्यों, अपनी कमजोरियों के साथ शुरू नहीं, अपनी शक्तियों सेट. यह आप अपने तेज खेल में सुधार करने की अनुमति होगी. अपने एक अच्छे गोल्फ खिलाड़ी और एक कुलीन वर्ग के बीच अंतर समर्थक करेंगे प्रयासों के सभी golfer.Susan हिल एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गोल्फ फिटनेस ट्रेनर, CHEK गोल्फ biomechanic और खेल पोषण विशेषज्ञ है. गोल्फ के बारे में अधिक जानकारी के विशिष्ट पोषण, व्यायाम या फैला है, यात्रा के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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