प्रदर्शन इन रखरखाव टिप्स के साथ बेहतर गोल्फ
सब लोग गोल्फ को बेहतर करने में सक्षम होना चाहता है, और इन तीन नुस्खे आपको एक बेहतर golfer.Each अच्छा बनने के लिए अपने रास्ते पर हो जाएगा के साथ स्वास्थ्य केन्द्रों पर गुप्त रखा और यह सुनिश्चित करना कि आपके शरीर के काम पर है गोल्फ की एक असाधारण दौर निभा रहा है. फिटनेस के साथ एक उच्च स्तरीय? जो कुछ ही कम रखरखाव सत्र में पूरा किया जा सकता है एक सप्ताह? आपके शरीर को बेहतर गोल्फ खेलने के लिए तैयार हो जाएगा, तो आप बेहतर प्रदर्शन कर रही गोल्फ. अच्छे स्वास्थ्य के बिना, सारी दुनिया में इस तकनीक के प्रशिक्षण के लिए आपको एक उत्कृष्ट गोल्फ खिलाड़ी बनाने नहीं जा रहा है. तकनीक सिर्फ तुम ले ताकि जब तुम शरीर के हो दूर कर सकते हैं शीर्ष गोल्फ shape.The में पहले अच्छी तरह से नहीं है गुप्त रखा लचीलापन है. हिस्सों प्रदर्शन और अपने लचीलेपन में सुधार तुम बेहतर रोटेशन और एक चिकनी अधिक तरल पदार्थ स्विंग के साथ प्रदान करेगा. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब यह रोटेशन और रीढ़ की हड्डी कंधे आता है रोटेशन. अपनी पीठ और कंधे लचीला रखते हुए अपने झूले की शक्ति को बेहतर बनाने में काफी मदद मिलेगी. कर इन नियमित रूप से व्यायाम मांसपेशियों, और उन्हें खींच से पहले पाठ्यक्रम मारा होगा, एक बड़ा difference.Next ताकत है. मांसपेशियों कि तुम गोल्फ में मदद का उपयोग करें, आपको और अधिक शक्ति जब आप झूले, तुम्हारा संतुलन में सुधार किया है और चोट से बचने में सहायता कार्य. जब अपनी शक्ति में सुधार, आपका ध्यान देना चाहिए अपने मूल में है. ये तुम्हारे धड़ की मांसपेशियों में ऐसा swing.Finally आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, पर्याप्त धीरज रहता है तुम पहले छेद से ही उच्च अठारहवें के माध्यम से स्तर पर खेल रहे थे. तुम अब नहीं हूँ बाद में छेद में कम शक्तिशाली ड्राइव, देख या अपने मानसिक ध्यान केंद्रित है इस खेल के अंत में खत्म हो जाएँगे, जब आप अपनी क्षमता बढ़ा दिया है. नियमित रखरखाव नियमित होने आप अपने game.As के लिए शीर्ष स्थिति में रखना होगा तुम कर सकते हो देखो, रखरखाव अधिभावी अवधारणा है आप को बेहतर गोल्फ जब प्रदर्शन करना चाहता हूँ. रहने लायक आपकी कोई time.Susan हिल में कम स्कोर होगा एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गोल्फ फिटनेस ट्रेनर, CHEK गोल्फ biomechanic और है खेल पोषण विशेषज्ञ. गोल्फ के बारे में अधिक जानकारी के विशिष्ट पोषण, व्यायाम या फैला है, यात्रा के लिए http://www.fitnessforgolf.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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