2005 हमारे खुले विजेता - क्या लगती है?
के रूप में 2005 के यूएस ओपन Pinehurst, नेकां, नाम माइकल कैम्पबेल में शुरू होने की संभावना खत्म करने के लिए पहले के रूप में पेश नहीं किया जा रहा था. पिछले चार माइकल खोलता में करने का प्रयास किया था और बच सप्ताहांत नहीं है. सौभाग्य से, उसके अंतिम 1 के अंतर्गत 69 दौर उसे दो स्ट्रोक का नेतृत्व वह शीर्ष पर विजय प्राप्त की जरूरत दिया दुनिया में खिलाड़ी के स्थान पर, टाइगर वुड्स. कैसे माइकल वुड्स के साथ धैर्य रखा था वापस नौ पर आरोप बना रही हो? यह था सरासर विश्वास? कौशल? बस क्या कैंपबेल के लिए जीतने के संयोजन था कई लक्षण और क्षमताओं? एक मेजर चैंपियन के उपार्जन में चलते हैं. कम से कम नहीं है जो की फिटनेस और हाथ में अपने कार्य के लिए अनुकूलन है. जबकि कई पेशेवर golfers, इन लोगों को कुछ आहार का पालन करना होगा की ईर्ष्या कर रहे हैं पर लेने को तैयार हैं. जैसा कि हम चक्कर देखो, यह सब इतना आसान लगता है. फिर भी, दृश्यों? आज पेशेवर गोल्फ खिलाड़ी, और पीछे पहले से कहीं, बस तकनीक और कौशल के अलावा अन्य किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए. नई प्रौद्योगिकियों गोल्फ बढ़ दूरी, नियंत्रण और सत्ता अब golfers के लिए उपलब्ध की अधिक का दावा. नई तकनीक है सच में ही हर पेशेवर गोल्फ खिलाड़ी play.Almost में उभरते हुए बदलाव की आज एक छोटा सा हिस्सा और समय अनुकूलन पहले से कहीं गोल्फ के लिए अपने शरीर खर्च करता है. वे महसूस प्रतिस्पर्धा और मुश्किल यह है कि में व्यवस्था बनाए रखने के लिए लगातार नियंत्रित और शक्तिशाली गोल्फ स्विंग कराता है उनके शरीर और मजबूत किया जाना चाहिए लचीला. अपने समय अच्छी तरह कार्यात्मक शक्ति शरीर के लिए और लचीलापन कंडीशनिंग पर खर्च किया जाता है. लक्ष्य के गोल्फ के लिए कार्यात्मक अभ्यास के लिए गोल्फ स्विंग के शरीर पर वास्तविक मांग की नकल है. इस दृष्टिकोण में मदद करता है 1 एक बार में दो चीजों को पूरा) लक्षित समूह की मांसपेशियों की शक्ति और लचीलेपन और सुधार 2) हालत ठीक course.All golfers पर आवश्यक अच्छी तरह से करने के लिए फिटनेस और कंडीशनिंग के क्षेत्र में पेशेवरों से सीखना होगा उन जैसे आंदोलनों के साथ neuromuscular प्रणाली. गोल्फ स्विंग एक जटिल है आंदोलन, बहुत से शरीर की जरूरत पड़ेगी. नियमित रूप से शक्ति और कंडीशनिंग व्यायाम प्रदर्शन कर एक और अधिक लचीला और मजबूत musculoskeletal प्रणाली का उत्पादन कर सकते हैं. के रूप में स्वास्थ्य के उच्च स्तर को पूरा कर रहे हैं, आप कर सकते हैं कम प्रयास के साथ और अधिक बिजली पैदा. यह अधिक से अधिक क्लब के सिर की गति के साथ एक चिकनी स्विंग के लिए अनुवाद, इस तरह कम स्कोर परिणाम. गोल्फ के लिए स्वास्थ्य तेजी से मानक बनता जा रहा है, आज शुरू करने के लिए कई वर्षों से यह सुनिश्चित करने के course.Susan हिल पर पुरस्कृत खेल एक राष्ट्रीय पहचान गोल्फ फिटनेस ट्रेनर, CHEK गोल्फ biomechanic और खेल पोषण विशेषज्ञ है. गोल्फ के बारे में अधिक जानकारी के विशिष्ट पोषण, व्यायाम या हिस्सों के लिए,
Article Source: Messaggiamo.Com
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