क्या गोल्फ पीठ दर्द का कारण बनता है?
ऐसा क्यों है कि पीठ दर्द ऐसे गोल्फ में एक आम शिकायत है और लोगों के बीच किसी भी कोर्स पर गोल्फ खिलाड़ी है? गोल्फ वापस क्या दर्द के लिए कुछ खेल के साथ है या ज्यादातर खिलाड़ियों को वापस लाने के दर्द में कहीं भी प्राप्त कर लिया है खेल? हालांकि यह सच है कि वहाँ golfers जो वापस दर्द और संबंधित समस्याओं को लंबे समय से पहले वे इस पाठ्यक्रम पर पैर सेट होने लगा रहे हैं, वहाँ स्पष्ट सबूत है कि गोल्फ वापस कारण दर्द होता है, खासकर उन लोगों के लिए है, जो व्यायाम की स्थिति नहीं है और game.One कारण के लिए अपने शरीर है कि पीठ दर्द के कई लंबे periods.So के लिए खेल खेल क्यों कई golfers कर से बढ़ रहे हैं मौन में पीड़ित है और अभी तक आसान जारी गोल्फ विशिष्ट व्यायाम स्थायी रूप से एक गोल्फ वापस ठीक कर सकती है? अच्छा निम्नलिखित शक्तिशाली है, लेकिन सरल व्यायाम के लिए दर्द है मदद की कई golfers लाभ सामान्य अनुभव के बिना अधिक से पूरा दिन गोल्फ खेलने धीरज पीठ के निचले हिस्से समस्याओं course.This गोल्फ पर बहुत आम बात है पीठ दर्द व्यायाम सता भी धीरज और मांसपेशियों को शक्ति जोड़ने में एक बहुत अच्छा काम करता है और आमतौर पर ऐसी एक भारी फर्क पड़ता है अपनी शक्ति में है कि तुम इसे करने की कोशिश विश्वास और yourself.This के लिए प्रभाव का अनुभव है कि व्यायाम इलाज गोल्फ पीठ दर्द अपने हाथों से अपने पेट पर फर्श पर अपने पक्ष में फ्लैट झूठ बोल रही द्वारा किया जाता है. आप तो अपनी छाती और ऊपरी शरीर को बढ़ाने के रूप में के रूप में अच्छी तरह से हथियार और पैरों के रूप में उच्च तुम can.You के रूप में करते तो यह है कि आपके पेट अपने पूरे शरीर के वजन का समर्थन करता है. स्थिति को पकड़ो और 10 की गिनती के लिए जाते हैं. इस सरल करना 2 सेट के लिए रोजाना कसरत पूरी तरह से अपने आप को गोल्फ द्वारा good.Keeping फिट के लिए अपने कम पीठ दर्द को खत्म करेगा एक अच्छा गोल्फ विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम गोल्फ से वापस pain.About किसी भी मुफ्त गोल्फर रखेंगे में शामिल हो लेखक:, माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक में से एक है और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. देखो अपने बस जारी गोल्फ गोल्फ अपनी फिटनेस स्थल पर फिटनेस डीवीडी - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
