अधिक मांसपेशियों गोल्फ स्विंग में प्रयोग से आपको लगता है कि कर रहे हैं
जबकि सबसे golfers तथ्य यह है कि शरीर के निचले हिस्से में मांसपेशियों गोल्फ स्विंग में उपयोग किया जाता है के बारे में पता है, कई अभी कैसे इन मांसपेशियों को महत्वपूर्ण के बारे में पता नहीं हैं परिपूर्ण के अनुरूप निष्पादन के लिए कर रहे हैं गोल्फ स्विंग. कई लोग तो यह भी नहीं पता कैसे जरूरी यह है कि मांसपेशियों गोल्फ स्विंग में प्रयोग किया जाता है और टिप ऊपर हालत में रखा है. वास्तव में, यदि यह नहीं किया है, यह किसी को करने के लिए बहुत मुश्किल हो जाता है बहुत से कारक के रूप में इस खेल का आनंद एक गोल्फ खिलाड़ी के रास्ते में खड़े जो उदाहरण exercise.For नहीं की राह पर कई golfers के बीच एक आम शिकायत करता है कि दर्द की पीठ के निचले हिस्से में जो आम तौर से बढ़ रहा है गोल्फ. इस दर्द को course.How पर अब सत्र के बाद विशेष रूप से स्पष्ट है कि किसी भी गोल्फर गोल्फ स्विंग में सुधार कर सकते हैं, अकेले जाने ऐसे चाबुक, लगातार दर्द के साथ खेल का आनंद ले की कोई उम्मीद है? अभी तक इस समस्या है आसानी से सिर्फ पीठ के निचले हिस्से कुछ exercises.The परिणाम करके इस्तेमाल मांसपेशियों को मजबूत बनाने के हल यह है कि धीरज के एक उच्च स्तर जो भी किसी के गोल्फ झूले पर एक भारी प्रभाव पड़ेगा golfer.There वास्तव में एक बहुत ही सरल व्यायाम के लिए यह जो आपके घर के आराम से किया जा सकता है और एक जिम या विशेष अभ्यास गोल्फ स्विंग में प्रयुक्त area.Muscles में जाने के बिना हासिल नहीं है कुछ शामिल है कम पैर के रूप में के रूप में अच्छी तरह से उन लोगों की तरह उच्च जो सही गोल्फ swing.It पूरा करने में महत्वपूर्ण है पंख काटना एक सिद्ध तथ्य यह है कि मांसपेशियों गोल्फ स्विंग कि प्रयोग पर वातानुकूलित नहीं हैं और में इस्तेमाल किया जाता है में सही व्यायाम के साथ नियमित रूप से, आमतौर पर प्रतिक्रिया के लिए आवश्यक क्षमता प्राप्त करने और रहने की शक्ति यह संभावना नहीं है कि मांसपेशियों में प्रयोग किया जाता है वातानुकूलित जा रहा है सही गोल्फ techniques.Without नहीं होगा गोल्फ स्विंग के लिए आवश्यक performanceAbout लेखक: माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक में से एक है देने में सक्षम होगा, और कई के संस्थापक अत्याधुनिक ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी में अपने गोल्फ फिटनेस स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा.
Article Source: Messaggiamo.Com
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