एक गोल्फ अभ्यास कार्यक्रम ईर्ष्या में खेल रहे अपने साथी छोड़ दूँगा
यह कोई रहस्य नहीं है कि एक गोल्फ अभ्यास कार्यक्रम के रख सकते हैं आप सिर और पूंछ अपने खेल भागीदारों और प्रतियोगियों के ऊपर है. क्यों आपको लगता है कि सब है प्रो ऐसा कर रहे हैं गोल्फ? अब बस अवकाश खेल यह हो जाता है. यह अब एक खेल खेल के रूप में मान्यता प्राप्त है. अन्य सभी खिलाड़ी खेल के साथ के रूप में, अपने शरीर की ताकत कितनी अच्छी तरह आप game.FACT नाटक में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: एक मजबूत शरीर बेहतर गोल्फ खेलता है. सबसे अधिक ताकत निर्माण workouts कुछ डिग्री के लिए भी फायदेमंद हो सकता है, लेकिन एक गोल्फ अभ्यास कार्यक्रम तुम अब हिट करने के लिए - और straighter - कम प्रयास के साथ ड्राइव सक्षम हो जाएगा और अधिक सटीक शॉट, जिसके फलस्वरूप कम होगा हिट आपके scores.GOLF टिप: आपका पिछला और पीठ दर्द कम रोकें को मजबूत बनाना - कि तुम्हारे बिना 18 छेद खेल सकते हैं fatigueDid तुम्हें पता है कि अभी भी एक व्यायाम कर बहुत की शक्ति में सुधार होगा अपनी पीठ इतनी है कि आप होने के लिए किसी भी दर्द के बिना 18 छेद, या हिट गेंदों पूरा दिन खेलने में सक्षम होगा? मैं इस शक्तिशाली थोड़ा व्यायाम 'सुपरमैन झूठ बोलना कहते हैं. " आप विश्वास नहीं करेंगे अद्भुत फर्क यह व्यायाम अपनी शक्ति में आप जब तक कर सकते हैं वास्तव में यह है - तो इसके लिए जाओ! आप सभी को है अपने पक्ष पर अपने हाथों से फर्श पर अपने पेट पर झूठ नहीं है. दोनों अपने ऊपरी शरीर (छाती), हथियार और पैरों के रूप में आप के रूप में उच्च सकते उठाएँ. यह 10 के गिनती के लिए रुको. और बस! बस 2 के लिए इस सरल व्यायाम करना हर दिन सेट और तुम अलविदा कह सकते हैं कम से पीठ दर्द! एक इष्टतम स्तर पर गोल्फ बजाना मांसपेशियों की शक्ति, बिजली, और सहनशक्ति की आवश्यकता है. इसके विपरीत जो सबसे ज्यादा लोगों को लंबे अभ्यास सत्र लगता है और गेंद के सैकड़ों मार इन घटकों में सुधार नहीं होगा. वास्तव में, वे केवल शारीरिक चोट (अति प्रयोग से) और एक गोल्फ में frustration.Participating के एक महान सौदे में परिणाम होगा व्यायाम कार्यक्रम का जवाब है! लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक में से एक है, और कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ रखरखाव साइटों. अपने प्रदर्शन करना बेहतर गोल्फ में नया गोल्फ अभ्यास साइट पर जाएँ.
Article Source: Messaggiamo.Com
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