गोल्फ रहस्यों को नाटकीय ढंग से अपने खेल में सुधार लाने के लिए
हर शौकिया गोल्फ खिलाड़ी लगातार गोल्फ रहस्य की तलाश में है नाटकीय रूप से अपने खेल में सुधार होगा. अभी तक वे नहीं बहुत आसानी से आ रहे हैं. खेल की प्रतिस्पर्धा पेशेवरों को आसानी से सभी को शेयर की अनुमति नहीं देगा उनके बहुमूल्य secrets.Since गोल्फ खेल है सब के बारे में सही गोल्फ झूले, एक गोल्फ स्विंग से जुड़े रहस्य सुंदर मूल्यवान बनाने पर विचार किया जाएगा. इस अनुच्छेद के दो बहुमूल्य से संबंधित रहस्यों को किया जाता है swing.Firstly गोल्फ, निम्नलिखित सरल प्रतीति आपकी गोल्फ खेल में सुधार लाने में एक लंबा रास्ता जा सकते हैं. यह साधारण तथ्य यह है कि एक गोल्फ ड्राइव शरीर के लिए एक बहुत ही अप्राकृतिक आंदोलन है. इस कारण, स्वाभाविक रूप से शरीर हर प्रयास हम अपने गोल्फ स्विंग समाप्ति की ओर करने की कोशिश को तैयार नहीं. इस स्थिति को साकार करने के लिए और कदम शरीर इतना रही है कि एक गोल्फ क्लब झूल के रूप में संभव के रूप में शरीर के लिए एक आंदोलन स्वाभाविक हो जाता है, एक गोल्फ रहस्य है कि आती है और शरीर होगा शामिल की bounds.Conditioning में किसी भी खेल में सुधार को मजबूत बनाने के अपने प्रमुख गोल्फ 'मांसपेशियों. दूसरा गोल्फ रहस्य मैं इस लेख में शेयर करेंगे करना है डिजाइन अभ्यास करेंगे खंड exercises.For बेहतर गोल्फ खेल के साथ खेल से पहले खींच का हिस्सा होना चाहिए अपने वार्मअप. ध्यान से ऊपर वार्मिंग से पहले खंड है कि आपके मुख्य शरीर के तापमान तुम्हारी मदद करेगा उठाया है तो व्यायाम चोट जो लोगों के लिये जो वार्मिंग या पूरी तरह से itv altogether.Warming को नजरअंदाज करती है एक विस्तृत बात नहीं के बारे में लापरवाह हैं के साथ आम है न. उदाहरण के लिए आप अपनी कार से बहुत तेजी से चल सकते हैं अभ्यास range.The कंधे संयुक्त पहले आप हाथ हलकों और हाथ जैसे आंदोलनों के साथ लगातार जाना है पार. हैमस्ट्रिंग और कम शरीर के पीछे भी बहुत महत्वपूर्ण हैं क्षेत्रों के लिए एक गोल्फ खिलाड़ी. तुम चाहिए धीरे धीरे समाप्त पैर थोड़े मुड़े घुटनों के साथ बंद शुरू छू में आसानी और धीरे them.Another महत्वपूर्ण गोल्फ रहस्य आप ध्यान दें चाहिए सीधे यह है कि खींच अभ्यास गोल्फ सत्र के बाद फिर से दोहराया जाना चाहिए. कुछ अपनी मांसपेशियों को खींच जो आपको करना होगा सिर्फ तनाव का एक बहुत माध्यम से लगा बड़ी मदद होगी मिनट खर्च. इस पीड़ा और muscles.These की तंगी का एक बहुत पाएगा मूल्यवान गोल्फ राज कर रहे हैं कि आपके game.About लेखक: माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक को बदलने में से एक है, और संस्थापक कई काटने के किनारे ऑनलाइन गोल्फ रखरखाव साइटों. उसके प्रदर्शन करना बेहतर गोल्फ में नया गोल्फ प्रशिक्षण साइट की जाँच करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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