गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण दिया आसान है? और किसी को भी यह कर सकते हैं
गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण भीषण ध्वनि, पसीने से तर और बहुत काम होगा! क्या है उस तरह से नहीं. बेशक अब मैं आप से झूठ बोल सकता हूँ यह कहना आसान है और तुम एक छोटे से छड़ी बनाने की प्रतिबद्धता के साथ यह देखने के लिए नहीं होगा है results.But मैं क्या कह रहा है? तुम एक गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम में न्यूनतम उपकरणों के साथ भाग कर सकते हैं और यह सही अपने घर में क्या कर सकते हैं या अपने office.How केवल एक स्थिरता गेंद, व्यायाम ट्यूबिंग और के साथ? एक handweights की जोड़ी. भव्य कुल के तहत अपने "कुल गोल्फ फिटनेस जिम के लिए 60 डॉलर?". कि एक के बारे में अपने स्थानीय क्लब महीने सदस्यता है कि आप एक या दो बार और कभी नहीं की यात्रा वापस जाऊँगा है (पर उन पर रख हर भुगतान महीने) मैं. तुम पेशी 'के अपने सिर से बाहर है कि चित्र पाने के लिए ही सीमित है "बड़ा जहाज़ चाहते हैं, के साथ हाथ पर पाउंड के सैकड़ों heaving, यह फर्श को बंद कर और बाहर बदनाम ज़ोर ग्रन्ट बताने के लिए attention.No .. तुम कर रही हूँ गोल्फ-बैंड, गेंद और handweights कि जल्दी से और सीधे आपके गोल्फ स्विंग को फायदा होगा साथ विशिष्ट व्यायाम. खेल कंडीशनिंग या इस उदाहरण गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण में आप की आवश्यकता है अंतरिक्ष में अपने शरीर का प्रयोग केवल आपके गोल्फ swing.The की तरह संतुलन, स्थिरीकरण और समय के क्रम में अब सीधा संबंध परिणामों को शामिल, और अधिक सटीक ड्राइव में साग की एक बड़ी संख्या मार विनियमन और बंद पैंट पिटाई से अपने खेल partners.Now के पाठ्यक्रम चल रहा है कि "अपने सबसे अच्छे रूप में तत्काल परितोषण"! और कैसे के बारे में कोई ज्यादा घायल! मैं मर गंभीर हूँ! उन सभी दर्द अंत में चला गया है. सदैव! एक मजबूत और अधिक लचीला शरीर में दर्द और चोट के विरोध का एक बहुत उच्च स्तर पर होगा. और कहा कि बोनस झूल "आसान है" और बहुत कम प्रयास के साथ है, लेकिन गेंद देख जाना आगे और अधिक straighter. यह एक "बाहर का मन कर रहा है, शरीर होगा 'सावधानी के experience.A कुछ शब्द! अगर तुम सुन या किसी भी प्रोग्राम touting वे गोल्फ रखरखाव कर रहे हैं और गोल्फ खिलाड़ी और / या प्रयोग ट्रेनर देख देख जिम में बुनियादी मशीनों, यह नहीं गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण है. यह एक शक "सामान्य स्वास्थ्य के बिना है." पूरी तरह नहीं एक बुरी बात है, लेकिन अपने गोल्फ game.Working मदद नहीं करेगा सीधे एक स्थिरता की गेंद पर, और ट्यूबिंग और handweights तुम गोल्फ स्विंग के कई चरणों में एक ही समय में और नकल कर सकते हैं अपने मूल स्थिरीकरण, संतुलन और मांसपेशियों धीरज चुनौती का उपयोग कर. इष्टतम स्विंग यांत्रिकी को प्राप्त करने में सभी महत्वपूर्ण कारकों के लिए 18 holes.And? वे मजाक के लिए उपयोग कर रहे हैं. तुम बोर्ड नहीं मिलेगा. तुम हमेशा एक संतुलन और / या स्थिरीकरण factor.Just को "मांसपेशियों-सिर एक स्थिरता गेंद पर" उनमें से एक की कोशिश से अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं वे एक ही भारी वजन उठाने का उपयोग करें. चुनौती डॉक्टरों को बुलाओ .. कारण यह बदसूरत असली quick.You देखने को मिलता रहा है? ज्यादातर लोग जिम में कसरत जो उनके proprioceptive जागरूकता (या बस में कभी अपने शरीर का प्रयोग? अंतरिक्ष). इस कुंजी महान मजबूत आप अपने मूल स्टेबलाइजर्स मिल सकते हैं, बढ़ा घूर्णी लचीलेपन के साथ मिलकर? तुम गोल्फ का एक बढ़िया खेल के लिए जा रहे हैं golf.The है. तुम निश्चित रूप से ईर्ष्या होगी आपके foursome.So अपने गोल्फ रखरखाव पर प्रशिक्षण शुरू तुरंत मिल में संकोच नहीं लेखक के बारे में! करें: माइक Pedersen शीर्ष देश में गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ, परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड के लेखक, और में से एक है कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. बाहर अपने नए प्रदर्शन करना बेहतर गोल्फ गोल्फ रखरखाव पर प्रशिक्षण साइट की जाँच करें.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
