कैसे गोल्फ अपने कार्यालय में फैला अपने खेल में सुधार कर सकते हैं
हाँ, आप इसे सही सुना! गोल्फ अपने कार्यालय में फैला है. क्या एक अच्छा तरीका करने के लिए अपने कंप्यूटर से एक त्वरित तोड़ ले पल में ही अच्छा नहीं लग रहा है, लेकिन एक ही 'time.I पर अपने खेल में सुधार ve के साथ आए कई चतुर तरीके आसपास काम "मैं समय कारण" नहीं है (बहाना). तुमने मुझे बताया नहीं कि तुम 15 सेकंड आपके कंप्यूटर पर नहीं है? अपनी कुर्सी में एक कम नहीं कर सकते हैं? तुम यह ठीक है मैं एक पूरी दिनचर्या के साथ आए हो? अपने कार्यालय में है कि और जल्दी से नाटकीय ढंग से अपने गोल्फ swing.How में गति की अपनी सीमा कई बार होगा सुधार कर सकते हैं अपनी गर्दन, पीठ में दर्द के साथ अपने कंप्यूटर पर आप बैठे हैं, कंधे, कमर और भी पैर? मैं वहाँ गया है और इसलिए मैं एक साधारण और सामान्य जल्दी यह बहुत आम problem.If तुम मेरे जैसे कट्टरपंथी गोल्फ खिलाड़ी हैं हल करने के साथ आए हो? तुम 24 गोल्फ के बारे में सोचना / 7. में भी काम करते हैं! वहाँ के साथ कुछ भी गलत नहीं है कि जब तक आप अपने काम done.But रहे हैं गोल्फ के लिए क्यों है कि जल्दी पल के बहुमूल्य उपयोग अपने डेस्क पर अपनी कुर्सी छोड़ने के बिना लगातार करके नहीं है? तुम कितना अच्छा लगता है और कितना चकित हो जाएगा बेहतर अपने गोल्फ खेल हो जाता है. प्रमुख को तानने जब भी आप जल्दी से 15 सेकंड मिल रहा है. जरा सोचो तुम कितने हिस्सों में एक day.I के दौरान हो सकता है मजबूती में लगता है कि आपके समय और प्रभावी बनाने के साथ जा रहा है अपने दिन की सबसे. मैं तुम्हारी computer.I के सामने अपनी कुर्सी में एक तुम (अनेक) के हिस्सों आप कर सकते हैं, देने जा रहा हूँ यह (अपनी कुर्सी में) बैठे ट्विस्ट फोन:? आपके कार्यालय की कुर्सी पर बैठो छाती के साथ ईमानदार, और उच्च वापस सीधे.? एक हाथ है, जो अपने ऊपरी शरीर को घुमाएगी जाएगा साथ तुम्हारे पीछे रीच.? जहां रहने बहुत सीधा, जहाँ तक तुम जाओ और पकड़ कर सकते मोड़.? रास्ता और दोहराने ट्विस्ट.? दोनों पक्षों के 2-3 बार जाओ, के लिए पकड़े 10 seconds.This को कम करने और / या वापस लौट दर्द दूर करने और जल्दी से अपने backswing में सुधार और गति की सीमा के माध्यम से पालन करें, उच्च clubhead गति और परिणाम के लिए एक बहुत प्रभावी खंड है महत्वपूर्ण बात यह distance.Do अभी और कैसे बेहतर अपनी पीठ feels.This देख अभी कई हिस्सों में से एक है और गोल्फ अभ्यास आप अपने कार्यालय में कम से कम एक minute.No और बहाने! कार्रवाई में और क्या कर सकते हैं कि अभी खिंचाव! यह लेख माइक Pedersen, जिससे देश में गोल्फ स्वास्थ्य विशेषज्ञों में से एक द्वारा प्रदान की गई थी. अगर तुम एक तेज और आसान तरीका है अपने खेल को बदलने, माइक एक के साथ एक नई पुस्तक के लिए देख रहे हैं गोल्फ अभ्यास पर कार्यालय में पूरा अध्याय. जाओ http://www.ultimategolffitnessguide.com पर एक नज़र रखना.
Article Source: Messaggiamo.Com
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