ध्यान आपका ध्यान - कैसे अपनी गोल्फ स्विंग के दौरान व्याकुलता वार्ड को
वहाँ एक बड़ी संभावना को जब अपने बस की वजह से गोल्फ खेल मन खो जाता है निरंतर ध्यान का हटाया जाना. मुझे लगता है कि मस्तिष्क के लिए ध्यान केंद्रित परिवर्तन पसंद नहीं करते. यह एक ही स्थान पर रहने तक काम किया है चाहता है, लेकिन में गोल्फ, हम वर्तमान के बारे में लगता है, मसलन, और हम भविष्य के बारे में लगता है;, shot.The मन उत्तेजना चाहता है और रुख सिर्फ बिल भर नहीं है. दूसरे हाथ पर गोली मार दी और आशा है कि उत्तेजना है, सोच रहा था कि गेंद को जहाँ तुम इसे करने के लिए यह भूमि जहां जाना चाहते हैं, और तुम क्या करने की जरूरत है next.When आप की स्थापना की और downrange लगेगा, आपके मन लगभग तुरन्त गोली .... और विचारों पर ताले ले के हाथ में काम छोड़ backswing और transition.If आप अपने दैनिक जीवन यह वही काम करता है के बारे में सोच कर. यह इतना है कि चलो अपने मन अगले छुट्टी के लिए रवाना आश्चर्य आसानी से काम कर रखने के लिए पर काम के सांसारिक काम. ऐसे समय में, आप अपने मस्तिष्क को वापस बुलाने के लिए काम करना चाहिए और जो भी काम आप doing.To एक गोल्फ स्विंग का परिणाम हो पाने के लिए वापस जाओ, तुम ही बात करना है. आमतौर पर, इससे पहले ही तुम backswing लो, तुम एक और देखो downrange ले. इस मन की पिछले को भागने का मौका है और यह अक्सर होता है. यदि आप झूले में रुचि को ध्यान रख सकते हैं, यह सब भविष्य के लिए रवाना चल नहीं होता समय की है, लेकिन? कैसे यह एक कारण है कि मैं झूले प्रक्रिया के दौरान दृश्य तनाव है. यदि आप अपने मन में आसन्न झूले की एक फिल्म है, मस्तिष्क को चारों ओर लटका है और यदि शरीर के बाद देखना चाहता हूँ निर्देश .....( यह एक बिजली की बात है, मस्तिष्क को प्रभारी होना चाहता है और यह सोचता है कि शरीर के लिए. पर ले जाना चाहता है) लेकिन कभी कभी एक अच्छी तस्वीर पर्याप्त नहीं है. आप अपने दिमाग याद दिलाने की जरूरत है हाथ में काम पर वापस जाओ. मैं एक ट्रिगर के साथ इस है. मैं चाहता हूँ कि मेरे मन दृश्य बताओ, "हे जाएगा, स्विंग वापस जाना कुछ!" मेरा है एक छोटे से वर्णन जटिल लेकिन यह एक चित्र के रूप में आसान है. मैं अपने backswing जब ले, जैसा कि मैं महसूस कर रहा हूँ मेरी पीठ पैर के तहत निर्माण के वजन, मुझे लगता है मेरे कंधे मेरी ठोड़ी स्पर्श और मैं देखना है कि मेरी पीठ पार लाइन गेंद के पीछे है चाहता हूँ चाहता हूँ. एक बार मैं देख रहा हूँ कि, मुझे पता है मैं transition.All मुझे क्या करना है शुरू कर सकते हैं है अपने आप को पहले दौर की याद दिलाने के लिए कि मैं संक्रमण शुरू नहीं जब तक मैं देख रहा हूँ और लगता है कि मैं क्या वर्णन होगा. तस्वीर के लिए मैं देख रहा हूँ, स्व अनुदेश कि वह वहाँ हो या मैं नहीं कर सकता है के साथ संयुक्त स्विंग खत्म है, मेरे ध्यान swing.Do आप सुनिश्चित करें कि आपके ध्यान देना है यह अपने झूले के दौरान जहां होना चाहिए करना चाहता हूँ वापस लाता है? एक ट्रिगर तस्वीर है कि पहले आप अपने परिवर्तन करना हो सकता है ढूँढें. तो ट्रेन अपने आप को कि तुम स्विंग जब तक यह ठीक नहीं कर सकते हैं. इसके बजाय गेंद को मारने पर ध्यान केंद्रित कर के, यकीन है कि सब कुछ करने पर ध्यान देना सही है इससे पहले कि आप झूले के बाकी .... संक्रमण ट्रिगर खींच ले जाएगा ध्यान itself.When तुम्हें गोल्फ के दौर के लिए मंच तैयार हो? पर गोल्फ कोर्स के लिए तरीका है. अपनी ट्रिगर के बारे में सोचो, और तय करें कि आप कोई बात नहीं क्या स्थिति अपने बदसूरत सिर rears रोगी हो जाएगा. के बाद आप थोड़ी देर के लिए यह, प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना में आपके धैर्य पर अपने दैनिक life.Tracy रीड के पास ले जाएगा एक गोल्फ Biomechanic, अंतर्राष्ट्रीय गोल्फ कोच, और के लेखक "गोल्फ घुमाओ नियंत्रण" अब 28 देशों में बेचा जाता है. सीखना गोल्फ कोर्स पर अनुचित लाभ हासिल करने के लिए कैसे. Http://www.golfswingcontrol.com पर जाएँ
Article Source: Messaggiamo.Com
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