एक गोल्फ सबक लेते हुए isn't हमेशा जवाब
Golfers कुछ भी वे उम्मीद में बेहतर कर सकते हैं गोल्फ खेलने के लिए और लंबी गेंद को हिट करना होगा. मैं सही हूँ? आप इस श्रेणी में हैं? यदि हां, तो मैं बहुत से कहते हैं कि तुम एक या दो गोल्फ सबक लिया है आश्वस्त हूँ. गोल्फ सबक बहुत हो सकता है तुम हो फिर से पटरी पर में कारगर है, अगर आपके स्विंग दक्षिण चला गया है. लेकिन always.How, कई बार आप एक गोल्फ सबक लिया है, केवल अधिक से निराश हो और अधिक खराब गेंद को मारना नहीं है कि गोल्फ सबक से पहले? करना तुम्हें पता है क्यों होता है? यह हो सकता है बहुत से ऐसे भी कई झूले विचार के रूप में विभिन्न कारणों से,; कठोर परिवर्तन है कि सीमा पर घंटे की जरूरत है और गेंद के हजारों मार कर, या अंत में, अपने शरीर को ही नहीं कर सकते प्रभावी तरीका इसे करने की जरूरत में कदम, एक यंत्रवत सही गोल्फ 'swing.I कहना है कि golfers के बहुमत के लिए, विशेष रूप से पुराने गोल्फर, उससे ऊपर पिछले कारण है इच्छुक मीटर है. अपने शरीर को ही नहीं कर सकते आगे भी ऐसा ही कदम की जरूरत है. अब सवाल है, क्यों? क्यों नहीं आपके शरीर कर सकते हैं क्या तुम जानते हो यह करने की जरूरत है क्लब सही ढंग से स्विंग? यह आप खेल छोड़ने की बात को ड्राइव कर सकते हैं. लेकिन आशा है. वहाँ एक है दृष्टिकोण समय की है कि लगभग 100% होगा इस समस्या को सही. क्या आप जानते हैं कि यह क्या है करना चाहते हैं? यह अपने "भौतिक सीमाओं को संबोधित है." तुम यही golf.Do के एक महान खेल से आप कभी रखते हुए है कोर्स पर जाना और तुम्हारी तरह महसूस कर एक पूर्ण backswing नहीं कर सकते? या, यह सिर्फ लगता है आपकी गोल्फ मुद्रा बनाए रखने असंभव और 'अपने झूले में रहना? " गोल्फ सबक की कोई राशि या मार गेंदों होगा यह सही है. यह आपके शरीर के साथ एक "भौतिक जारी करने को कहा है, और जब तक आप इस पर काम बेहतर है, यह कभी नहीं मिलेगा. मैंने इसे देखा है बार बार. शुद्ध घृणा में बंद चल पाठ्यक्रम Golfers. उन्होंने कर लिया है गोल्फ सबक, सीमा पर गेंद मारा, और यहाँ तक कि हाल, सबसे बड़ी टाइटेनियम ड्राइव खरीदा है, और अभी तक अभी भी तरह उन्हें लगता है कि वे अपने "भौतिक सीमाओं of.Finding" सक्षम हैं नहीं खेल सकते है पहले गोल्फ के एक आजीवन बेहतर खेल के लिए कदम. एक बार जब आप पता लगाना है कि क्या सही स्विंग करने से रखते हुए है, तुम एक खेल को बेहतर बनाने के लिए यह योजना निर्धारित कर सकते हैं. यह एक लचीलापन मुद्दा है, या यह एक शक्ति मुद्दा हो सकता है हो सकता है. परन्तु किसी भी तरह से, आपको पता कि वह क्या (विशेषकर पुराने गोल्फ खिलाड़ी के लिए) सबसे आम is.The मुद्दा मिल गया है लचीलापन है. नहीं पूरी तरह से backswing पर अपने शरीर को घुमाएगी कर, पैदा किया जा रहा है कि शक्ति और टोक़ के लिए अधिकतम गति clubhead. यदि आपकी पीठ स्विंग छोटा रास्ता है, तो आप अपने ड्राइव पर गज खो देंगे! और मैं फिर से कहता हूँ, पाठ का कोई राशि या मार गेंदों करना होगा कि किसी भी बेहतर है. आप विशिष्ट गोल्फ करना है हिस्सों में इन कारकों में से सीमित दूसरी तरफ इस limitation.Now सुधार शक्ति, गोल्फ के लिए विशिष्ट है. और सबसे आम सीमाओं में से एक कमजोर हैमस्ट्रिंग (ऊपरी पैर के पीछे) है. पंख काटना की भूमिका है महत्वपूर्ण. यह तुम स्विंग भर में आपकी गोल्फ मुद्रा बनाए रखने के लिए अनुमति देता है और 18 छेद के लिए. यह आपकी पीठ के निचले हिस्से पर दबाव पूर्ववत रोकता है. और आप एक स्थिर, आरामदायक स्थिति दे सकते हैं, जबकि putting.If अपने हैमस्ट्रिंग कमजोर कर रहे हैं, मैं लगभग निश्चितता के साथ कह सकता हूँ, तुम मिल गया है कुछ कम पीठ दर्द या चोट. यह पुराने golfers में प्रचलित है और भी बहुत छोटे हैं. पीठ दर्द की संख्या की वजह से खेल एक गोल्फ खिलाड़ी रखना है उसकी / उसके सर्वोत्तम. क्या तुमने कभी दूर दर्द में अपनी पीठ के साथ पाठ्यक्रम चला गया? मैं एक समय में यकीन है या कर रहा हूँ और तुम हो. अब तुम अधिक गेंद मारने लगता है कि या अधिक सबक ले इस में सुधार होगा? मुझे लगता है तुम्हें पता है answer.If तुम एक मुश्किल समय है, "अपने झूले में रह", यह निश्चित रूप से सबसे ऊपर परिदृश्य हो सकता है. आदेश में बनाए रखने के अपने ऊपरी शरीर (गोल्फ मुद्रा) में आगे फ्लेक्स के लिए, अपने हैमस्ट्रिंग करने की जरूरत है इष्टतम शक्ति और (लचीलापन). यदि नहीं, तो आपके कह मस्तिष्क को संदेश भेजेंगे पंख काटना, "इस स्थिति से बाहर निकल जाओ, मैं इसे किसी भी पकड़ नहीं रह 'कर सकते हैं. क्या आपको लगता है कि अपने आप को कभी नहीं हुआ तो? अपने खेल में सुधार के भौतिक पक्ष पर काम कर लापता कड़ी हो सकती है. मैं विश्वासपूर्वक आप इस दृष्टिकोण के साथ कह सकता हूँ, अपने खेल में सुधार होगा. इसमें कोई शक नहीं है. अपने शरीर को ले जाने के लिए बस थोड़ा बेहतर हो रहा होगा अपने से 18 छेद के लिए एक इष्टतम स्विंग करने की क्षमता में भारी अंतर है. तो इससे पहले कि आप कि अगले गोल्फ सबक ले, अपने शरीर को पहले देख लेखक के बारे में! ले: माइक Pedersen एक सम्मान गोल्फ फिटनेस विशेषज्ञ है, और परम गोल्फ स्वास्थ्य गाइड, कई गोल्फ रखरखाव युक्तियाँ और कई ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों के संस्थापक के लेखक. पर अपने नए, अत्याधुनिक गोल्फ फिटनेस पुस्तक ई, जाना और अधिक जानकारी के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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