कैसे सर्दी और फ्लू से बचने के लिए इस जाड़े
(ए आर ए) - हम में से अधिकांश, सर्दियों के मौसम के बारे में बुरी बात के लिए है कि यह भी फ्लू का मौसम है. हर साल, फ्लू लागत अमेरिका के लगभग 10 अरब डॉलर खो मजदूरी और चिकित्सा व्यय में. सुनिश्चित करें कि आप और आपके प्रियजनों उचित कदम उठा रहे हैं कूलर महीने भर में स्वस्थ रहते हैं. [* * बी.आर.] [* सबसे प्रभावी तरीके के रोग के प्रसार-बैक्टीरिया और अन्य रोगाणु जिससे रोकने के लिए बी.आर. * एक] एक सरल हम में से अधिकांश कार्य हर रोज प्रदर्शन: हमारे हाथ धोने. हम इस अधिनियम ठीक करने या अक्सर पर्याप्त क्या नहीं है. स्कूलों सर्दी और फ्लू वायरस और अध्ययन से पता चला है प्रजनन के लिए मैदान बड़े हैं कि बच्चों को जो अपने हाथ धोने को अधिक बार करने के लिए कम अक्सर बीमार हैं. अच्छा अभ्यास हाथ धोने वाला रक्षा के एक प्रभावी आप और आप के आसपास हर किसी के लिए अतिरिक्त पंक्ति प्रदान कर सकते हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] साझा, सर्दी और फ्लू? उदाहरण के लिए पेट वायरस, घंटे के लिए उंगलियों पर रहते हैं, कर सकते हैं और वे दिन के लिए वस्तुओं की सतहों पर जीवित रह सकते हैं? डा. फिलिप एम, के लेखक? गुप्त रोगाणुओं के जीवन Tierno जूनियर कहते हैं? (पॉकेट बुक्स नवम्बर 2001). ? जीवाणु संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन अधिकांश हिस्सा वायरल संक्रमण के लिए बस अपने पाठ्यक्रम संचालित है. [? * *] [* बी.आर. *] बी.आर. इसलिए, सबसे अच्छा तरीका है इस तरह के बीमारियों से बचने के लिए उन्हें रोकना है से कभी घटनेवाला. डा. Tierno निम्नलिखित हाथ की सिफारिश-मौजूदा धुलाई: [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] * प्रभावी दोनों हाथ धोने के साबुन और पानी की आवश्यकता है. केवल अकेले पानी से हाथ rinsing अगले है [बेकार * बी.आर.] [* * बी.आर. *] * गीले अपने हाथों को और अच्छी तरह से उन्हें साबुन से साबुन का झाग [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] * मलो साबुन पानी सब हाथों और उंगलियों पर कम से कम 20 से 30 सेकंड के लिए [ * बी.आर. *] [* बी.आर. *] * के तहत धोने मत भूलना नाखूनों [*] [* बी.आर. *] * कुल्ला और दोहराने बी.आर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आवृत्ति के लिए, आप अपने हाथों को एक दिन में कई बार धोना चाहिए, खाने से पहले, एक शौचालय की सुविधा और खाँसी के बाद उपयोग करने के बाद या उन पर छींकने. किसी के साथ हाथ मिलाने के बाद, आप एक मौका जब तक तुम्हारा चेहरा या मुँह को छूने से बचना चाहिए खुद को प्रस्तुत करने धो लो. यह भी समझ में आता है जब भी बाहर से आ रहे धो लो. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] में सार्वजनिक बाथरूम, आप शौचालय का उपयोग करने से पहले अपने हाथ धो लो अगर तुम एक doorknob या रास्ते में दूसरी सतह को छूने अंदर जब आप अपने हाथ धो बाद, एक तौलिया या टिशू पेपर का इस्तेमाल बंद नल बंद पड़ा है चाहिए और दरवाजा खोलो. डा. Tierno भी रूमाल है, जो के अनुसार उसके पास हो जाते हैं पर ऊतकों के प्रयोग की अनुशंसा? रोगाणु जलाशयों? के रूप में हम उन पर रोक के बाद भी हम का उपयोग किया है उन्हें उड़ाने के लिए करते हैं हमारे नाक. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] संरक्षण के एक अतिरिक्त परत, एक विरोधी बैक्टीरियल साबुन ऐसे Triclosan के रूप में एक germicide युक्त प्रयोग के लिए. डा. Tierno के अनुसार,? यह मुझे लगता है कि germicides के लिए एक बहुमूल्य समर्थन हो सकता है अच्छा विशेष रूप से समूहों ने अतिरिक्त जोखिम में हैं के लिए स्वास्थ्य, यह संक्रामक रोगों को जब आता है. , गर्भवती महिलाओं के बच्चे, बुजुर्ग और उदास प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ उन विशेष रूप से जोखिम रहता है. जबकि germicides हैं ईमानदार स्वच्छता के लिए कोई विकल्प नहीं, वे बैक्टीरिया से लड़ने, कोई साइड इफेक्ट है और बढ़ जीवाणु विरोध में योगदान नहीं दिखाया गया है. [? * * बी.आर.] [* बी.आर.] भी * यदि आप उच्च में से एक में नहीं पड़ना नहीं जोखिम समूहों, आप इसे हाथ से ज्यादा जागरूक हो रोगाणु प्रसारण से बचने के धोने दूसरों को देने हैं. इसके अलावा, वाला सबसे अच्छा पर जल्दी बनते हैं. यदि आपके घर में किसी भी बच्चे हैं, समय के लिए एक अच्छा उदाहरण के सेट और ले
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
