क्या तुम एक एसिड भाटा समस्या है?
ज्यादातर लोग पाचन समस्याओं बीमारियों कि हम देखते हैं की एक किस्म बनाना है कि वे उम्र के रूप में. मुख्य समस्या है कि वे खाना खाने के साथ है. जैसा कि पहले ही कहा गया है कई बार, हम और अधिक जंक, संसाधित, और खाने के खाना पैक से हमारे पेट पचा सकता है. हम और अधिक मांस और प्रोटीन तो हम खाना चाहिए. हम और अधिक असामान्य पेय है कि मुख्य रूप से चीनी पी रहे हैं. [* * बी.आर.] [*] तुम को और अधिक जीवित सब्जियां और फल खाने की जरूरत बी.आर.. इस वसीयत किसी भी एसिड भाटा समस्याओं को आप कम से कम हो सकता है. [*] [* बी.आर. *] आपके शरीर बनाया गया है बी.आर. विद्युत संतुलित होना चाहिए. यह दोनों एसिड और alkaline खाद्य पदार्थ खाने से किया जाता है. यदि आप बहुत अधिक एसिड भोजन या alkaline भोजन आप बीमारी की ओर चलते हैं. एसिड भाटा इन बीमारियों में से एक है. [*] [* बी.आर. *] जब बहुत अधिक एसिड खाना खाया है बी.आर., पेट में यह पूरी तरह से हजम नहीं कर सकता. अतिरिक्त पचाया नहीं खाना बर्बाद अम्ल में बदल जाता है. यह बेकार पेट में ऐंठन होती है या हिल रहा है कि पेट में गैस कि अन्नप्रणाली और पेट के बीच वाल्व खोलने के चबूतरे में वृद्धि का कारण बनता है. [*] [* बी.आर. *] अम्लीय पेट सामग्री जलती हुई जिससे घेघा में चूसा है बी.आर. छाती और गले में सनसनी. यह एसिड भाटा या ईर्ष्या है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एसिड भाटा उपचार [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] यहाँ तीन एसिड भाटा उपाय है कि आप अभी का उपयोग करने के प्रभाव को कम करना शुरू कर सकते हैं एसिड भाटा [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] * पाचन एंजाइमों? बस से पहले आप खाते हैं, कुछ पाचन एंजाइमों ले. वहाँ प्रकार के विभिन्न प्रकार है कि आप एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार में खरीद सकते हैं? लागत के बारे में 15.00 डॉलर है. पाचन एंजाइमों होगा मदद से आप अपने पेट में भोजन को पचाने और काम पेट को कम करना है. लेकिन एंजाइमों नहीं अगर तुम एक अल्सर है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] * पीने का पानी? जब अपना खाना खा रहे, किसी भी ठंडे तरल पेय नहीं है. पेट में ठंडा तरल पाचन क्रिया और अपने खाने की इच्छा नहीं रह लेने के लिए पचा जाएगा. यह सबसे अच्छा नहीं इस कमी आपके हाइड्रोक्लोरिक एसिड की ताकत के बाद से अपने भोजन के साथ है किसी भी पानी पी लो. तुम अगर पानी पीने के लिए अपने गले, कमरे के तापमान पर पीने का पानी साफ है. [*] [* बी.आर. *] सब्जियां * बी.आर.? दोपहर का भोजन और रात के खाने और मांस और प्रोटीन की मात्रा तुम खा कमी के साथ सब्जी खाओ. से अधिक नहीं खा मत के बाद से यह आपके पेट पर एक अतिरिक्त बोझ डालता है और आप सभी इस भोजन को पचाने में सक्षम नहीं हो सकता है. कोशिश अपने कच्चे जब से तुम इस अतिरिक्त एंजाइम और खनिजों के बहुत संभव सब्जियां खाने देता है. किसी भी समय आप रोटी खा यह कुछ सब्जियों के साथ खाते हैं. रोटी को पचाने और कहा फाइबर को पचाने में मदद करता है कठिन है और इसे बृहदान्त्र के माध्यम से तेजी से बढ़ने में मदद करता है. [*] [* बी.आर. *] बस इन तीन सुझाव कर बी.आर. मदद अपने आप में सुधार होगा पाचन और अपने एसिड भाटा मुक्त मदद करते हैं. अपने खाने की आदतों और प्रकार और खाना है कि आप खाने की मात्रा में परिवर्तन पर ध्यान, अगर तुम एसिड भाटा के प्रभाव को रोकना चाहते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] रुडी सिल्वा भौतिकी में एक डिग्री की है और एक प्राकृतिक पोषण विशेषज्ञ है. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड ebooks के लेखक हैं. वह एक न्यूजलेटर फोन लिखते हैं? प्राकृतिक उपचार-thatwork.com? अधिक जानकारी के उपचार और एसिड भाटा पर जाना: http://www.acidreflux-relief.info [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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