5 चाबियाँ स्वाभाविक रूप से बेहतर दृष्टि से
हमारा दर्शन है हमारी प्राथमिक रिश्ते की दुनिया में हमारे आसपास का मतलब है. पांच भौतिक इंद्रियों की, आंखों के सबसे प्रभावी और उपयोगी भावना है. [*] [* बी.आर. *] बी.आर. फिर भी, आधी से अधिक इस देश (अमरीका) में लोगों को पहनने चश्मे या संपर्कों. सुधारात्मक लेंस-ज़रूरत को स्पष्ट रूप से देखने के अब सामान्य माना जाता है, यद्यपि वहाँ तरीके से स्वाभाविक रूप से किसी भी कृत्रिम साधनों और जटिल प्रक्रियाओं की तरह के प्रयोग के बिना बेहतर दृष्टि हैं शल्य चिकित्सा. इस अनुच्छेद में, मैं स्वाभाविक रूप से बेहतर करने की कोशिश की है कि दृष्टि गया है और वर्षों के हजारों व्यक्तियों द्वारा परीक्षण के लिए 5 चाबियाँ खुलासा. [होगा * *] [* बी.आर. Key1 *] [* बी.आर. *] नियमित रूप से पलक बी.आर.: [* * बी.आर.] निमिष एक है आपके बेहतर दृष्टि के प्राकृतिक परिरक्षक. निमिष cleanses और lubricates आँखें. जब कोई तनाव नहीं है, तुम्हारी आँखें पलक 10-12 बार हर मिनट, या के बारे में एक बार हर 5 सेकंड. लेकिन लोगों को जो स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देता को घूरते हैं और अनजाने में पकड़ उनकी आँखें खुली है, जो तनाव का कारण बनता है और साथ ही सूखी और थक आँखों के लग रहा. होशपूर्वक अपने आप को हर 3-5 सेकंड पलक को याद दिलाना. और तुम इसके लिए बेहतर है पलक अपनी आँखें. अपने पलक सिर्फ एक मांसपेशी द्वारा नियंत्रित है. कि मांसपेशियों में उचित विश्राम करने तक, यह पूरे शरीर में छूट को बढ़ावा देने के. [सकता बी.आर. * *] स्पंदन निमिष: करने के लिए स्पंदन चमचमाते, पलक अभ्यास अपने हल्के आँखें और तेजी से 10 से 20 बार. तनाव निचोड़ अपनी आँखें बंद करो और तुम के रूप में अपना चेहरा पलक आराम करो या नहीं. तो अपनी आँखें बंद करो और आराम करो. इस क्रिया को या 2 3 बार. स्पंदन निमिष रखने में मदद मिलेगी अपने आंख नम, आराम और तनाव से मुक्त. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कुंजी 2 [* बी.आर.] परिधीय अपने विजन का प्रयोग करें * [* बी.आर. *] तुम्हारी आँखें तुम पेशकश कर सकते हैं और अधिक से आपको पता चलता है. एक ही समय में है कि तुम एक वस्तु, छवियों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं अपने परिधीय जागरूकता से हो तुम्हारी आँखों में आ रहा है? छोड़ दिया और सही से, और के सामने से और क्या आप सीधे देख रहे पीछे. [* बी.आर. *] लेकिन दुर्भाग्य से, गरीब दृष्टि से लोगों को बस एक बात है कि वे अपने परिधीय जागरूकता खंड पर इतना लक्ष्य से ध्यान अपने दिमाग को प्रशिक्षित किया. इस? Blinders के पर लगा? नस्लों मानसिक थकान और एकाग्रता का तनाव शैली. [* बी.आर. *] तुम जो भी कर रहे हैं देख, हमेशा अपने आप को अपने परिधीय दृष्टि से जागरूक होना याद दिलाना. होशपूर्वक को एक ही समय में सब कुछ के बारे में पता होना याद है कि आप एक बिंदु पर देख रहे हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कुंजी 3 [* बी.आर.] तुम्हारी आँखों * रखें चलती और अपने फोकस बदलें [* बी.आर. *] घूर सबसे अधिक अभ्यास में बुरी आदत है गरीब दृष्टि से संबंध है. तुम्हारी आँखों जा रहा है और आपका ध्यान रखते हुए बदल सबसे प्रत्यक्ष और शक्तिशाली तरीका तोड़ रहा है घूर आदत. [* बी.आर. *] आमतौर पर, आंख थोड़ा 50-60 बार हर दूसरे, लगातार बदलते क्या यह कम लग रही है जाता है. इस सूक्ष्म आंदोलन स्पष्ट दृष्टि के लिए आवश्यक है, आप अपने दृश्य में तनाव अनलॉक कर सकते हैं अपना ध्यान केंद्रित बार बदल याद करके प्रणाली. इस को प्रोत्साहित अपनी आँखें और अधिक आराम से हो गया है. जो कुछ भी तुम अपनी आँखों से कर रहा हो सकता है, तुम हमेशा अपना ध्यान केंद्रित बदलाव और अपनी आँखें याद रखना चाहिए घूम रहा है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. Key4 *] [* बी.आर. *] बचें दिन में सपने देख [* बी.आर. *] दिन में सपने देख शब्द किसी भी मानसिक गतिविधि मतलब इस्तेमाल किया है? या यह चित्र शामिल है, कि एक व्यक्ति के ध्यान को दर्शाता है जबकि उनकी आँखें खुली नहीं हैं. वहाँ नहीं कल्पना की सृजनात्मक उपयोग के साथ कुछ गलत नहीं है, लेकिन जब एक दिन में सपने देख आदत तुम्हारी दृष्टि पर एक नकारात्मक प्रभाव हो सकता हो जाता है. [* बी.आर. *] यहाँ क्यों: [* बी.आर. *] यदि आप अपनी आँखें बंद करो और देख कल्पना पर एक दूर के दृश्य, कि तुम्हारी आँखों का जवाब है, और उनके ध्यान बदलने के लिए, के रूप में वे अगर वे वास्तव में है कि दूर के दृश्य को देख रहे थे. जाएगा [* बी.आर. *] तो, अगर तुम नीचे गाड़ी चला रहे हो सड़क और आप से कुछ के बारे में सोच रहे हो और, तुम्हारी आँखों एक दुविधा में फंस गए हैं? वे क्या देख होना चाहिए? एक तरफ, वे ध्यान में सड़क के दूसरी ओर, और लाने की कोशिश कर रहे हैं, जो आपके मन में है पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं. इस कारण तुम को घूरना, दृश्य तनाव पैदा करता है और आपके मस्तिष्क को मिश्रित संदेश भेजता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] कुंजी 5 [* बी.आर. *] एक बच्चे की? आँखों से देखो [? * बी.आर. * तुम्हारी दुनिया में] के रूप में एक को शामिल बच्चा होगा? उत्तेजना, ताजगी, विस्मय और के साथ आश्चर्य है? के रूप में यदि आप पहली बार के लिए सब कुछ देख रहे हैं. [* * बी.आर.] यदि आप पलक याद कर रहे हैं, के लिए अपनी आँखें और बदलाव ध्यान, चलो अपने परिधीय दृष्टि का उपयोग करें और दिन में सपने देख बचने के लिए, आप में फंस कर सकते हैं बस यंत्रवत अपनी आँखों का उपयोग कर के जाल. वहाँ देख कर और सक्रिय रूप से तलाश के बीच एक बड़ा अंतर है. वहाँ हमेशा कुछ नया और को नोटिस अलग है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लागू इन 5 युक्तियाँ होशपूर्वक और नियमित रूप से और आप पाएंगे कि न केवल अपनी आँखों को लग रहा है और अधिक आराम पर देख अपनी साफ हो जाएगा शुरू कर देंगे. यदि आप एक पूर्ण विधि चाहते हैं अपने भीतर और बाहर की दृष्टि में सुधार करने के लिए स्वतंत्र महसूस कैम्ब्रिज से संपर्क करें Http://www.program-for-better-vision.com में बेहतर विजन के लिए संस्थान [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] रे स्मिथ एक विपणन है विशेषज्ञ विभिन्न उद्योगों और विशेष में अनुभव के वर्ष के साथ ब्रांडिंग और विपणन इंटरनेट पर ज्ञान. [* बी.आर. http://www.program-for-better-vision.com *] [* बी.आर. *] [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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