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- 2010-05-14 00:08:54 - 普拉提訓練設備 - 5件建議
- 其中一個非常好的事關於普拉提健身設備是不同的套路和豐富的配件，您可以使用該會保持身體的習慣，在一定常規。如果您的身體得到 '無聊'，用自己的程序，它不會被質疑，你不會看到盡可能多的成果。它最適合你的身體，和你的頭腦，如果你繼續你的日常獨特，這樣你就會不斷地挑戰你 機構，將有助於保持它從西部高地。 [*商業登記*] [*商業登記*]有許多件普拉提健身設備，你可以使用你的家健身房。有些作品是相當昂貴，但可以執行很多不同 演習中，而其他部分是便宜得多。您的需求和預算將幫助您確定什麼是最好的作品會適合你。 [*商業登記*] [*商業登記*] 1。其中一個最大的投資，你可以在你的家 普拉提設備是購買的改革者。這些可以在外觀差別很大，尺寸和價格。這件作品的設備將有可能讓你得到最有效地鍛煉你的普拉提加入抵抗 保持適當的形式。[*商業登記*] [*商業登記*] 2。健身球。雖然這些事情看起...
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- 2010-05-12 21:09:48 - 首頁普拉提改革者 - 5秘訣考慮
- 這不是尋常的人誰做普拉提已經有一段時間想要爭取多一點鍛煉出來的。當你覺得自己準備好更多的挑戰，它可能是時間移動到一個改革者。雖然 改革者可能看起來有點像一個酷刑裝置它實際上可以幫助您顯著提高的好處是讓你從你的鍛煉時間。如果你一直想買一台回家普拉提改革者有 有些事情你應該考慮的問題。 [*商業登記*] [*商業登記*]首先你要一直跟你的醫生，然後再開始常規訓練，以確保您的健康足夠的鍛煉。這也是一個不錯的主意 需要幾個類先了解一下什麼鍛煉需要，讓您有一個更好的主意是什麼類型的改革者最適合你。 [*商業登記*] [*商業登記*] 1。第一件事首先，多少錢，你能否 （願意）花你的改革者？急劇變化的價格可以從 1數百元至數千元。當然，對於大多數的一部分，更昂貴的車型將得到更好的興建，並會與 多個附件，但如果你沒有很多的錢，你仍然可以得到一個改革者，將很好地為你工作。 [*商業登記*] [*商業登記*...
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- 2010-05-12 17:18:15 - 運動營養是很重要的每一個運動員
- 什麼是運動營養？這個詞是不言自明。運動營養只是營養讚揚個人參與體育，沉重的運動員。對於一個體育人物，達到理想的性能，它是 讚揚他們消耗特定種類的食物和液體在一定的數量。 [*商業登記*] [*商業登記*]需要明確的重要營養元素的運動員在教練以及在表現時期。作為一 舉例來說，雖然是一個體育人物表演或競爭時，他們的身體需要大量的energy.Carbohydrate和蛋白質攝入量是非常重要的能源供應，並保持適當的體重，建設和修復組織 連同補充糖原質。 [*商業登記*] [*商業登記*]脂肪消耗也很關鍵，運動營養，尤其是必要的反式脂肪酸和脂溶性維生素。一個運動營養的飲食應提供小額 數量的脂肪。 [*商業登記*] [*商業登記*]許多運動員以補充礦物質和維生素，以幫助提供足夠的能量。這些天不管，如果一個體育英雄遵循正確的飲食，通過數量的組成 營養元素，但仍必須採取補充。原因是土壤是如此使用的食物，...
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- 2010-05-11 21:14:40 - 普拉提運動機 - 5肌爽膚好處
- 普拉提一直是流行的運動，以加強和調理整個身體了幾十年。普拉提不僅是著眼於一個健康的身體，而是一個健康的頭腦和精神。它著重於調理 肌肉沒有所有的笨重常常與你的肌肉工作。普拉提鼓勵適當形式，以幫助保持你的身體形態和機能在它是最好的。有許多配件和普拉提 運動機，可以用來和他們是如此有用，也經常被用來為人們接受戒毒受傷或手術後。 [*商業登記*] [*商業登記*]普拉提可以做在地板上用墊和一些 帶過，但對許多人來說，使用一台機器可以提供額外的好處，並幫助他們獲得更多的鍛煉。這裡有幾個好處使用普拉提機：[*商業登記*] [*商業登記*] 1。對於任何類型的 行使它的所有有關表格，如果你不使用正確的格式你不會得到預期的結果或在極端情況下，你甚至可以傷害自己。使用機器像改革者是一個偉大的方式，以確保您的 在正確的路線，因為這部機器將'迫使'你使用正確的表格。這將使你得到最大的利益，而在最...
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- 2010-05-10 21:08:21 - 普拉提丹尼斯奧斯汀 - 防止疼痛
- 普拉提是如此誘人，至少部分，因為幾乎任何人都可以做的鍛煉。即使你有一些健康問題，或者是回收和損傷或手術，很可能有一些基本的，初學者 普拉提動作，您可以執行，可以幫助您得到加強。由於沒有納入普拉提運動的不和諧其他加強演習，很容易在你的關節。 [*商業登記*] [*商業登記*]任何人誰是 肥胖，體重可在他們的關節疼痛的話，他們不希望添加不和諧的疼痛步行或慢跑，普拉提完全把這種痛苦出方程。其中一個首要的健身專家 當時有很多書籍和DVD的可以用普拉提。如果你是剛剛起步的您可能想要檢查普拉提丹尼斯奧斯汀。 [*商業登記*] [*商業登記*]在所有的機器和設備，你可以添加到您的鍛煉 你會發現它幾乎不可能得到你的身體已經感到厭倦或高原。該設備可以從不到20美元一路上升超過 1萬美元。 [*商業登記*] [*商業登記*]一個最好的設備，你件 可以投資是普拉提的改革者。這些機器有一個平台，來回移動，你可以添...
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- 2010-05-09 23:05:21 - 耐力普拉提機 - 初學者到有經驗的家庭健身房
- 不要緊，如果你嶄新普拉提或已去一個工作室有一段時間了，你可能已經決定，現在是時候投資於一些設備為您的家庭。最常見的一塊設備 家庭使用是普拉提的改革者。這件作品的設備將幫助您獲得更好的鍛煉了你的身體保持在適當的調整整個範圍的議案。有許多型號的改革者可用 但其中最流行的是耐力普拉提機器。[*商業登記*] [*商業登記*]耐力，使一整條生產線設備，價格的普拉提從幾百元一路上升超過1萬美元。即使 最便宜的入門級型號你仍然可以得到一個完整的鍛煉。普拉提融合伸展和力量訓練，體能訓練，但一直缺少一個元素...有氧空調。即至 現在。 [*商業登記*] [*商業登記*]其中一個原因，耐力品牌的改革者是如此受歡迎，是因為他們拿出一個心籃板。此功能使您可以獲取一個有氧運動，而你得到的所有好處 傳統的普拉提鍛煉這使它成為一個真正完整的訓練體系。 [*商業登記*] [*商業登記*]想想看一分鐘，有多少次你不得不做不...
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- 2010-05-08 22:26:53 - 首頁普拉提機 - 你的個人家庭健身房
- 當涉及到工作了，有很多人喜歡做自己的選擇在家裡鍛煉。擁有一個家庭健身房可以是一個很好的選擇，特別是如果你住在一個地區，有一個嚴酷的冬天。它可能會很困難 足以裝備自己到鍛煉，但天氣惡劣時，它可以幾乎不可能的，這時候有一個家普拉提機器可以進來非常得心應手。 [*商業登記*] [*商業登記*]你出去之前，投資 在一些家用設備，尤其是一個改革者，這可能是最適合你需要幾類或幾閉門會議與教員。這是非常重要的是行使您使用適當形式，如 你不這樣做，不僅減輕影響你的工作，但你所冒的風險也獲得受傷。從學習基礎知識的合格教師可以幫助確保您知道自己在做什麼你在動議 鍛煉到你的家。 [*商業登記*] [*商業登記*]您也應該得到肯定和您的醫生確定，然後再開始運動，只是要在安全方面。不要以為，如果你有一些健康問題，你可以在不鍛煉 所有的，往往不能正常工作了將有助改善健康問題，你有，但是你可能需要修改或至少開始時很慢你...
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- 2010-05-07 22:05:02 - 耐力普拉提設備 - 音的身體 - 心理 - 精神的培養
- 當涉及到行使它看起來普拉提是新的孩子在塊'，但是這不完全準確。普拉提已經存在了幾十年，雖然這只是開始得到更多關注的主流 美國已流行在歐洲和世界其他地區的，因為它已建立。普拉提是所有關於你的肌肉伸展和加強，並納入整個身體和心靈的方法健身。 普拉提可以做在地板上用墊帶和一些阻力，也可以做許多不同類型的設備，最顯著的改革者。許多公司使普拉提的設備和一頂 普拉提設備製造商是體力。 [*商業登記*] [*商業登記*]耐力航空普拉提使全行普拉提改革者。他們提供的選擇範圍從便宜的，公平的基本模式，一路到 專業風格款式你可能會看到一個工作室。所有的改革者，無論價格或如何解釋它們的用戶提供全面的鍛煉，使他們能夠極大地提高其靈活性和 所有的敏捷性，同時加強他們的肌肉，而沒有大宗的一些傳統的肌肉操。 [*商業登記*] [*商業登記*]耐力是唯一一家提供免費的專利中西醫籃板 這將允許你引入更多的元素，你的...
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- 2010-05-07 04:16:04 - 小貼士體重增加進行補充和均衡飲食
- 更多的民間不滿意的只是吃各種食物的權利和行使不斷。這些天，考慮到更多的民間飲用某些種類的健康食品補充。有許多不同種類的 增加提供這些天。 [*商業登記*] [*商業登記*]在現實中有零星的不同類型的自然補充你可以發現，是針對特定類型的疾病，並了解執行 特定類型的重要職能。把你的體重將需要吃更多的熱量比你使用了。但是，為了增加肌肉的地方准許身體儲存過多脂肪你必須要 下面的一個很好的鍛煉計劃還。[*商業登記*] [*商業登記*]下面，我們提供1或2體重增加提示，可以幫助你這樣做的一個好辦法：[*商業登記*] [*商業登記*] 1。你必須記住，當試圖竭力把 它的重量將採取一點點的時間來實現。為了獲得額外的1至2磅，每星期，那麼你需要加強你現在的熱量消耗500天。所以，如果你現在只是吃1500 卡路里每一天，這個現在要上升到2000的每一天。 [*商業登記*] [*商業登記*] 2，具有快速看看食...
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- 2010-03-10 21:49:45 - 馬里蘭減肥
- 現在，它是有點意外地發現，許多美國人都受肥胖。許多婦女，特別是遭受不論是在情感和身體的重量和公眾形象。你可能會覺得 隔離和[*商業登記*]尷尬。它會影響你的自信，你的情緒，和你的關係。它可以為您的工作效率或他人對你的工作。此外，作為 超重風險放在你的[*商業登記*]一些其他健康問題，包括背部和關節創傷，睡眠呼吸暫停，糖尿病，高血壓，心髒病，血液循環問題...這樣的例子不勝枚舉 對。[*商業登記*] [*商業登記*] [*商業登記*]肥胖是健康問題，它需要醫療照顧。在韋弗利內科，我們希望幫助您失去磅安全和永久的血清素，PlusTM 減肥計劃。我們很高興能為病人提供護理這在我們的綜合方案針對[*商業登記*]個人需要，體重，減肥目標，能力和限制。[*商業登記*] [*商業登記*]的成功 這項計劃是在多種因素的方法都密切留意我們的醫生。它首先涉及補充血清素，情緒的大腦化學物質控制碳水化合物的渴望和...
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- 2009-11-08 12:44:41 - 許多按摩一個人情味按摩椅
- 有人情味按摩椅可以是一個美妙的投資，為您的身體，心理和情緒健康。阿定期按摩已被證明是有益的，在所有這些領域的生活，所以有一個椅子上，你的家，在 您可以享受每日按摩，可以真正偉大的。但有很多市場上的椅子，你如何選擇哪一種最適合您？顯然，有許多因素，我們可以看看，但今天讓我們 只問問題，什麼地方，你的身體，你想要有按摩，以人為本的按摩椅？他們不只是背！下面是一些可以用按摩功能的座椅。 [*商業登記*] [*商業登記*]背部按摩-這是最明顯的位置，一個按摩，所有椅子提供的主要用途。最主要的是更多的了解基本的背部按摩是可以接受 不同類型的按摩技術，使你的背部，並非所有椅子將是相同的。這些技術包括滾動，揉捏。壓縮，敲擊或組合的揉捏和敲擊在同一時間。 大多數椅將提供多個類型的按摩，所以你只需要決定什麼類型，你想要的。[*商業登記*] [*商業登記*]如果您願意，你可以得到一個按摩椅人為本的熱量，還提供...
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- 2008-07-11 10:49:50 - 如何流洒重量，不用在健身房的那些长时间
- 医学現今做着奇蹟。 一位整形外科医生在加利福尼亞可做簡單的整容外科給期望神色和形狀人的身體。 一個人在希望改造他的鼻子的貝弗莉山莊能完成它通过一位整形外科医生。 实际上每個身体部位可以被定調子以期望方式。 这細節您怎样能切開油脂，不用在健身房的長的鍛煉會議。 Abdominoplasty或肚子褶襉 許多人民損壞身體的秀麗的诉说肥胖病。 对于这样問題Abdominoplasty和肚子褶襉是出口。 在abdominoplasty和肚子捲起一位整形外科医生取消多于脂肪surgerically。 在abdominoplasty之下腹部區域由整形外科医生改造，并且在肚子褶襉節餘油脂被取消給健康神色身體。 abdominoplasty和肚子褶襉技術幫助保持肥胖病去并且維護身體的秀麗。 媽媽修改 ...
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- 2008-07-11 10:21:48 - 整形外科医生怎麼使人感覺良好與身體修改
- 健康是財富! 這是與這個世代的新的佛經。 健康知覺駕駛了。 有需要看起来好和像樣。 适合一個強壯男子的男人或一名完善的婦女是新的慾望。 然而，雇用一位整形外科医生似乎是最佳的選擇可利用為許多。 假如是Abdominoplasty，肚子褶襉、乳房增廣或者媽媽修改，一位整形外科医生能保证在一些個任命之後，您的器官將被設置。 整理過份肥胖和維護正确的身体容积指数通过外科手术行似乎。 不错從氏族的手術、鼻手術到塑造外形的鼻整形術和的身體，貝弗莉山莊和加利福尼亞是新的目的地。 不要說，您有多于脂肪和时间行使; 一位整形外科医生可以為目的雇用。 正確从皮下脂肪切除術，靶垛減少、Abdominoplasty和肚子褶襉到乳房增廣和媽媽修改，整形外科医生在貝弗莉山莊保证您是被整理和式樣像。 一位整形外科医生可明確地幫助您感覺良好關於您的身体。 在加利福尼亞成千上萬前端工作、身體塑...
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- 2008-03-29 00:34:03 - 學會自然方式對Detox 您的身體
- 學會自然方式對Detox 您的身體由 Gerry Restrivera 我們的身體現在暴露於很多毒素特別是在現代生活方式並且毒素不是一種好物質保留在我們的身體。這些化學製品或毒素也許收效對各種各樣的健康問題。雖然我們的身體被設計進行自已解毒, 如果有許多毒素, 它也許不執行它的工作在時間期間。它重要學會自然方式對detox 您的身體。 您身體告訴您某事如果您有許多毒素。如果您有低能量, 有皮膚問題, 看起來老比您的年齡, 有消化問題, 您也許然後需要身體detox 。當然您需要咨詢您的醫生如果您有嚴肅的健康問題。 毒素是所有在我們附近, 我們能得到它從我們吃和喝的食物, 從環境像第二隻手煙和從個...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自由重量對機器- 爭鬥!
- 它似乎像大家有關於這次辯論的一個觀點。自由重量或機器是哪些更好? 我問我的教練員朋友什麼他們認為並且它幾乎被分裂了在一半。一個小組愛自由重量和其它被愛的機器。那些是正義起點對力量火車, 那些使身體零件恢復原狀, 那些想要隔絕一塊特殊肌肉, 和那些想要練習很多舉重會是好選擇機器。它是安全的為您的情況。這為什麼, 自由重量要求用戶有力量、平衡和協調基地。機器為您提供那平衡。使用機器力量教練員能練習舉重以相對地安全方式。鍛煉被引導沿不考慮到不安全的運動的一個被預先設定的道路。以自由重量您留下給您自己的設備。您的鍛煉道路是什麼感覺好為您。如果您設定您自己的在家體操, 我會連同一套dumbbells 。他們是較不昂貴的和佔去較少空間。較少是好的。買一個全在一起的機器也許是是什麼興趣您更多和那優良。請是肯定的, 所有纜繩線是強和高質量材料。否則他們將用完隨時間...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 蒸汽浴或Sauna? 更好是哪些?
- 有有時混亂在期限' 蒸汽浴' 和' sauna 之間。' 許多人認為他們提到同樣事。不那麼。即使他們兩個是熱的浴, 你使用乾燥熱當其他使用潮濕熱。有混亂在大多數人之中在世界上。如此我們會想幫助清理混亂。當兩個提供許多保健福利有主要區別。保健福利包括丟失的重量, 洗滌毒素身體, 降低膽固醇, 免除症狀關節炎和對待呼吸問題像支氣管炎和laryngitis 。聲音像治癒奇蹟, 是嗎? 這些要求也許被誇大, 但其他人也許有酣然的科學基礎。我們採取仔細的審視sauna 有非常低濕氣。這意味著它可能是熱比蒸汽浴。Saunas 通常是在806A"4a.c 和1006A"4a.c 之間當蒸汽浴通常是關於406A"4a.c 。如果蒸汽浴是任何熱比這它能燙傷皮膚, 但sauna 的乾燥熱是安全的。Saunas 被加熱與石頭被安置在一些种加熱器-- 通常電或木頭燒。時常...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 便宜的省略教練員從產業巨人
- 從它謙遜的起點作為兼職事務為二位大學生在猶他, 像健康和健身增長入健身設備的當中一個世界的最大的製造商。公司的證件是印象深刻的: 4000 名雇員在11 個地點在世界、幾乎200 個專利、ISO 9001 被證明和一些的股份單最佳的已知的品牌在健身產業。在品牌之中這槽櫪是一些暢銷的省略教練員在世界上? - Weslo 、ProForm 、NordicTrack, 和Reebok 。難怪這些ellipticals 賣那麼很好。他們零售從$200 - $900 以平均購買價的大約$400 。他們吹噓特點通常被發現在高結束省略教練員譬如心率螢幕、幾個固定鍛煉節目、固定冷卻風扇、動力化的抵抗設置, 和iFit.com 技術。大多數消費者在市場上為家庭省略教練員田埂在花費超過$500 為機器。一位省略教練員從像健康和健身為$400 似乎像沒頭腦者, 但在您鞭打在您的信用卡...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 省略教練員和灼燒的卡路里
- 多數常問問題的當中一個是 做對省略教練員的用途幫助我燒卡路里 與其它心臟機器比較?以我們繁忙的日程表它是完全地可理解的, 您想要取得多數結果為您花費解決的時間。如同您可以知道多少卡路里燒了在鍛煉期間將變化取決於您的重量。一名150 磅婦女也許只燒387 卡路里當一個180 磅人也許燒500 卡路里在同樣機器為同樣時間。許多省略教練員公司說您能燒大約800 卡路里每小時省略訓練鍛煉。以下因素口授多少卡路里您實際上將燒在您的鍛煉期間:- 鍛煉期間- 這簡單地是多少時間您在具體鍛煉上花費。它通常建議, 您做它半小時對一個小時。- 間隔時間訓練- 小休假, 被一個涼快的下來期間跟隨被推薦為延長的鍛煉。- 省略緊張設置- 這些緊張設置幫助您控制鍛煉的強度。使用更高的強度能改進鍛煉的作用。-...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 6 個特點發現了在所有最佳的踏車
- 您是簡單哺養了嗎? 如果您花費了在網上任何時侯研究為踏車, 您參觀的每個站點告訴您, 他們有最佳的踏車, 購買從我們... 我們是最佳... blah-blah!!它正義牌子我病。大家尋找一輛踏車想要最佳的踏車(或最佳的價值在您的價格範圍) 問題是沒有某一指南和方向, 信任的踏車研究員能得到由這些所有有為的網站吮並且在他們知道發現之前他們然後分叉了在$3000 之外為"最佳的踏車" 。在您開始您網上查尋確定您知道之前什麼您尋找。如果您不知道什麼特點最佳的踏車有或看如怎麼您將知道您發現一。我們看一看所有最佳的踏車有的6 個特點以便您能接管買的過程的。1 。質量名牌大多最佳的踏車品牌是幾年來。這應該是證據足夠, 他們做□某事。一些更加著名的品牌包括Precor 、Proform 、光滑, 北歐軌道, 生活健身等...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 個肯定火要訣保存您$1000s 在您的家庭體操
- 它總使我驚奇當人們說"家庭Gyms 是昂貴的! 我沒有美元$1000's 明顯地說謊關於"這人民非常艱苦不看因為家庭體操設備現今不必須花費2, 3 甚至$4000 美元。下面是不會花費您地球的5 個了不起的選擇但可能做好工作許多商業健身設備發現了在地方gyms 。1 。Dumbbells向抵抗重量訓練求助您無法通過dumbbells 為他們的實際性和通用性。您能執行任一個鍛煉的數字以甚而更加昂貴的重量機器無法做的dumbbells 。您能那些日子得到允許您使用從一唯一dumbbell 增加或取消重量與一個簡單的別針, 像與傳統別針被裝載的重量機器的可調整的dumbbells 。這個特點意味您不必須買不同的重量dumbbells 為不同的鍛煉和您節省在可能被使用為心臟設備像ellipticals 或踏車的地板面積。您能容易...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您必須回答在買踏車之前的問題
- 誰使用踏車?它重要知道人數使用踏車, 最重的人的重量和怎麼大家將行使使用踏車。人數使用踏車直接地將影響您將需要在踏車的耐久性。如果二個人經常使用它它將用完兩次一樣迅速好像只一個人使用它。如果三個人使用它, 它將佩帶三次一樣迅速, 等等。耐久性寬鬆地與價格, 更加耐久有關您需要的模型, 更多您必須準備花費為它。最重的人的重量使用踏車適合入大多踏車有的spec, 最大用戶重量。如果您超出最大用戶重量為踏車, 您比您通常會能準備有問題快。怎麼大家將使用踏車還重要。踏車一般被設計適合三類型用戶的當中一個: 步行者, walkers/joggers, 和嚴肅的賽跑者。因為您從步行者搬走向嚴肅的賽跑者踏車將變得更加昂貴。您需要什麼特點?因為您 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 一個緊湊省略機器的好處
- 繼續今天橫跨世界的健身時尚, 省略教練員今天成為非常普遍普遍在平均家庭。一部分, 因為一次昂貴的省略教練員機器變得付得起對一般的人, 喜歡在家制定出而不是體操。除這之外省略機器變得緊湊使它更加容易存放這些機器在您的房子。在這之前, 省略機器是很大的, 它是困難存放他們沒有致力一間全屋子因為您"制定出室"某人尋找一位省略教練員需要做研究並且決定是什麼他們的需要, 決定多少他們會想相應地花費和購買。省略教練員是燒油脂和卡路里以一種低衝擊鍛煉的一個複雜機器。人們享受這些更低的衝擊鍛煉因為您次日經常避免是疼痛的喜歡如果您做了發怒國家賽跑。它被設計提供是原諒在您的膝蓋、聯接和腳腕比其它鍛煉方法的光滑, 無縫的行動。這是一優秀心血管鍛煉並且我高度推薦嘗試一種省略鍛煉, 您不會是失望。有省略教練員許多不同的品種並且品牌。多數網站列出是可利用的當研究...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 情報家庭體操回顧
- 有家庭gyms 幾位知名的製造商值得提及。當所有有他們的好處和不利, 以下家庭健身gyms 是特別顯著的。回顧將集中於公司製造的普遍gyms 。Weider 家庭Gyms 回顧Weider 標誌橫線(以前稱石弓) 是使用健壯但bendable 弓創造抵抗的一套普遍體操。抵抗的範圍是從5 磅到240 磅, 以增加相當數量對440 磅的抵抗的可利用的升級。Weider 標誌橫線出售為大約$500 。讚成: Weider 標誌橫線是相對地低廉的和有它可能被使用的大範圍鍛煉。負面因素: 需要久時間彙集並且一些建議的鍛煉是難受和不切實際的。金子的體操家庭Gyms 回顧 最普遍的金子的體操家庭體操是力量導電線。這是使用靈活的弓提供抵抗的一套普遍體操。最大抵抗是210 磅, 以增加最大值對410 磅的可利用的添加物。價格範圍為力量導電線是在...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 個根本原因您應該有一套家庭體操
- 家庭體操是您應該利用的一種令人驚訝的資源。在忙碌日程表之間對胡話進來在商業gyms, 家庭體操訓練是安全避風港為實際上導致結果的人看訓練有些。有許多原因為什麼您應該有一套家庭體操並且我鼓勵您讀因為這些原因的當中一個能是非常恰當對您的單獨情況。1 。生活得到就像: 這總是一個好想法有後備計劃。有時儘管我們最佳的被準備的計劃, 生活得到就像並且未預見到的障礙可能中斷您的訓練進度表。有您能依靠的一套家庭體操保證, 您能適合您的訓練和停留在軌道儘管生活不確定性。2 。家庭體操訓練適合您的日程表: 如果您有一套家庭體操您不必須擔心駕駛到商業體操和配件訓練入您的日程表。引述教練約翰・Davies, "它沒有道理駕駛40 分鐘到體操到鍛煉20 分鐘只駕駛另外40 分鐘後面家!"由訓練您能完全地並且在家避免繁忙的時代在地方所謂的"健身中心。" 有您自己的家庭體操給...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 省略教練員回顧不得到事實平直
- 有許多誤解關於省略教練員。我相信這是很大數量的省略教練員回顧網站的結果流行在網際網路每天。在努力招徠省略訓練的好處, 萬維網主管張貼省略教練員很好公開的好處通常詳細的清單。在過程中, 像"電話" 老比賽, 每次消息被重覆, 它輕微地得到或有時顯著斷章取義在改寫本。做事態更壞, 有時醫療和健身專家與省略教練員一起製造商將給在未經證明甚至不正確資訊之外。這篇文章將演講最共同的誤解和不精確性關於省略教練員。1 。省略教練員是零的衝擊健身機器 -- 從後面這裡在所有大量是依於引力定律的行星地球上您更將體驗一些衝擊何時使用一位省略教練員。有正義的沒有方式在這附近。不在外層空間的失重環境裡, 因為省略要求重力為了運作。我是肯定的艾薩克・牛頓先生會轉動在他的墳墓如果他知道多少次這誤解得到繁殖。是, 省略教練員是低衝擊機器並且衝擊比跑引...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 皮包骨頭在鍛煉嬰兒推車
- 是否您是一臺熱中jogger 或健身風扇, 您可以發現jogger 或鍛煉嬰兒推車有更大量提供比一常規一個。某些人民喜歡跑步嬰兒推車為他們的光滑設計和輕質車架。其他人更喜歡他們為適度或強烈的鍛煉與他們的孩子。不管您的興趣, 有您應該知道如果對買感興趣鍛煉嬰兒推車的許多扣人心弦的細節。知道什麼尋找在時間之前將保存您不計其數的時候當選擇理想的嬰兒推車為您的家庭。跑步的嬰兒推車的好處有許多好處對健身嬰兒推車。首先和最明顯地, 他們是一個例外選擇為健身風扇。多數來裝備大和耐久的輪子。但是一輛常規嬰兒推車是適合為被鋪的邊路, 一輛跑步的嬰兒推車將做很好在任一類型表面。許多跑步的嬰兒推車有一個固定的前輪。保留這在頭腦如果您計劃購物一個, 因為這可能使他們難操縱。您能買一然而以一個在軸上旋轉的輪子保證更加巨大的運動。這鍛煉嬰兒推車的其它好處:...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 發現最佳的家庭晒黑的床包裹
- 它不會是美妙的如果您能發現一張粗劣被使用的晒黑的床為您的家。您曾經想知道怎麼買晒黑的床並且什麼會是最佳的家庭晒黑的床包裹? 您來了到正確的地方。如果您尋找一張晒黑的床至於家庭使用有您需要知道的一些事。您必須做的最重要的事是確定您看是安全的床。有許多不同的類型晒黑的床在市場上並且您需要瞭解一切關於您看的床。有許多晒黑的床線上可以得到並且許多可能被購買為一個巨大價格。大多床線上可以得到是高質量。請是肯定做您的研究。確定您得到您需要檢查出版物和站點對晒黑的床估計的最佳的家庭晒黑的床。您將學會各張床利弊, 哪個被推薦, 什麼樣的tan 他們導致, 並且被報告了的任何瞭解的問題。更多金錢不意味一張更好的床。如此容易地不要分開與您的金錢, 寧可比較價格和得到多數轟隆為您的大型裝配架。除您以外能在網上檢查報紙, 和有時賣床的您的地方沙...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 個大原因買可調整的Dumbbells
- 請想像如果您能用健身設備一件充分替換屋子重量機器沒有它花費您胳膊或腿! 好的可調整的dumbbells 也許是您尋找的解答。可調整的dumbbells 是您能做在您的家庭體操方面的最佳的投資的當中一個。如果您仍然需要令人相信, 檢查以下5 個原因為什麼您需要劫掠您自己可調整的dumbbell 集合。1 。鍛煉的範圍dumbbells 傳統重量機器的當中一個主要好處是, 您能執行一定數量不同的鍛煉沒有改變機器。您能容易地改變從做bicep 卷毛到tricep 佣金由改變您的身體立場。如此而不是買4 個不同機器得到一種全面身體鍛煉您正義需要一個可調整的dumbbell 集合。2 。價格如果您看在今天附近您能在鍛煉設備不同的片斷上容易地花費美元$1000's 工作不同的肌肉小組。您能驚奇得到一套可調整的dumbbells 為只...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 什麼做在買踏車之前
- 就買踏車而論? 有幾個因素考慮在決定哪輛踏車之前做和塑造。圍繞大小, 速度, 馬力, 顯示, 艙板緩衝- 所有這些方面可能影響您的選擇從很大數量的模型可利用。踏車可能採取真正的打碎, 如果您是一個嚴肅的室內賽跑者。賽跑者的世界選擇了耐用Precor M9.33 踏車作為它的類上面。它健壯的建築牌子它感受像您可以發現在健康俱樂部的踏車, 贏得式樣高標記為人體工程學, 過大的連續表面, 和包括心臟率節目的一一些特點。Precor 踏車不會給您一個英寸厚實的艙板和重量極限, 並且很touch-sensitive 的控制您不必須推擠在他們。Precor 的框架有一張終生品質保單, 以10 年的保單在所有零件和1 年的保單在勞方。如果您有有限的預算, 光滑的5.0P 踏車是卓著的價值。它的顯示板是高度可讀的, 並且它摺疊由保存空間決定。斜面和速...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 八炭烷省略- 產品回顧
- 當買教練員它是重要對第一推測什麼您想要, 並且什麼特點對您的鍛煉將是最有利的。八炭烷省略線有很大數量不同的教練員適合各種各樣不同的需要, 並且他們的模型被劃分成家和體操。更高的水平教練員更好將適合與更加嚴肅的運動器具, 當一些末端模型提供許多同樣好處為初學者。不同於多數其它健身公司, 八炭烷只做省略教練員。許多gyms 使用八炭烷教練員因為他們發誓由他們的高水平耐久性當由許多另外人民使用每天。八炭烷ellipticals 確定地是更高的結尾健身產品的當中一個, 用價格範圍是在$2199 和$3599 之間。大多八炭烷省略教練員是同樣, 用唯一的引人注目的區別是, Q35 和Q45 沒有無線心率控制。Q35 有快的開始, 一個快的變動按鈕因此您能任何時候修改您的鍛煉, 五個不同路線選擇、一位真正教練員提供忠告, 和一個涼快的下來方式。Q35.e 和Q...
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