7 बातें जब एक जिम में शामिल होने के लिए देखने के लिए
तुम आखिर हो रही फिट करने के लिए प्रतिबद्ध है और आप एक जिम है, लेकिन जो एक में शामिल करना चाहते हैं? जब तक आप गया है एक अतीत तुम सच में एक बुरा एक से एक अच्छा एक पता नहीं में जिम में नियमित रूप से. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक अच्छा स्वास्थ्य केंद्र उनकी संख्या एक प्राथमिकता के रूप में उनके सदस्य हैं. वे ग्राहक उन्मुख सेवा कर रहे हैं. एक खराब स्वास्थ्य केंद्र केवल आपके डॉलर के मूल्य में दिख रही है. एक बार जब आप में शामिल होने वे तुम्हें जानना चाहता हूँ नहीं होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] बोलने फर्क यह सरल सूची निम्नलिखित रूप में के रूप में आसान हो सकता है: [* बी.आर. *] [* बी.आर.] उपकरण * [* बी.आर. *] जिम के चारों ओर एक चल ले जाओ और उपकरणों के एक टुकड़े पर एक अच्छे लग रहे हैं. पर जाओ और कुछ का उपयोग करें. यदि वे पीसने, या लगता है ढीला या तो अस्थिर है कि एक निश्चित संकेत है कि उपकरण अक्सर सेवित नहीं है. कोई जिम कि उनकी सेवा के उपकरण नहीं है, तुम सेवा नहीं जा रहा है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] क्लीनिंग [* बी.आर. *] यह देखने का एक अच्छा तरीका है महत्वपूर्ण कैसे मालिक कारोबार उन से है. यदि यह दैनिक तो साफ नहीं है, वे शायद लागत में कटौती कर रहे हैं, जो कि एक संभावित सदस्य के लिए अच्छा नहीं है. जब आप के आसपास चल रहे हैं, कैसे स्वच्छ पर एक अच्छे लग रहे हैं मशीनें हैं. अगर वे कर रहे हैं धूल में कवर किया, वे शायद परवाह नहीं हैं. लिए [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] सेवा [* बी.आर. *] यदि आप अधिक व्यायाम और पोषण के बारे में पता नहीं है, यह सभी की सबसे महत्वपूर्ण है . एक गुणवत्ता जिम चाहते हैं आपको किसी भी तरह मदद कर सकते हैं. तुम दिया एक नया प्रोग्राम हर 4-6 सप्ताह और एक और फिटनेस के आकलन के हर 8-12 सप्ताह की जानी चाहिए. वहाँ हमेशा के लिए आपके प्रश्नों का जवाब किसी के आसपास होना चाहिए. स्टाफ भी होना चाहिए दोस्ताना और आसान करने के लिए बात करते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जिम का प्रकार [* बी.आर. *] लोग किस तरह के समय में जिम का उपयोग आप प्रशिक्षण होगा? जब तक तुम शरीर सौष्ठव को शायद 'से मांसपेशियों' सिर जिम दूर रहना चाहता हूँ में हो बाद 3. ये जिम आसानी से पहचान कर रहे हैं. वे वजन का भार है, नहीं एरोबिक कक्षाएं, और कोई भी (या बहुत पुराने) बाइक और treadmills. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] नीतिशास्त्र [* बी.आर. *] वे हमेशा के लिए अपने उत्पादों को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं? यह अक्सर पोषण की खुराक के साथ किया जाता है. वहाँ कुछ बहुत अगर आप उन पर कुछ अनैतिक केन्द्रों के लिए सभी नए सदस्यों पर सप्लीमेंट पुश करने की कोशिश की जरूरत है अच्छा कर रहे हैं के रूप में इन उत्पादों की बिक्री के साथ कुछ भी गलत नहीं है. अगर विक्रेता या प्रशिक्षक अपने उत्पादों, कवर के लिए चलाने के साथ pushy! लगता है [* बी.आर. *] [* बी.आर. * स्टाफ] [* बी.आर. *] Whilst योग्यता महत्वपूर्ण हैं, यह सब कुछ नहीं है. एक अच्छा फिटनेस प्रशिक्षक में सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है कि वे देखभाल करनी चाहिए. यदि वे तृतीयक योग्य के रूप में अच्छी तरह से तो तुम खुद को एक महान प्रशिक्षक है, लेकिन यह भी उद्योग में सबसे अधिक जानकार व्यक्ति का कोई मूल्य नहीं है यदि वे आप की मदद करने में कोई दिलचस्पी नहीं कर रहे हैं. यह है कर्मचारियों के लिए है कि परवाह क्योंकि वे विनम्र मैत्रीपूर्ण रहे हैं, की पहचान आसान है, और सुनो! (वे भी अपने नाम याद कर सकते हैं) [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सदस्यता मूल्य [* बी.आर. *] हर क्षेत्र में अलग है लेकिन सदस्यता कीमत चाहिए सेवा, उपकरण, और प्रशिक्षकों को प्रतिबिंबित. तुम कीमत पर एक स्वास्थ्य केन्द्र अकेले न्यायाधीश नहीं होना चाहिए (यह है कि वे कम ही क्यों टेलीफोन पर कीमतों दे!). आपके क्षेत्र में कुछ जिम में देखो और एक तुलना एक. यह केवल विश्वसनीय तरीका सही मूल्य उपाय है. [*] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] रे केली स्वास्थ्य और रखरखाव में 15 वर्ष का अनुभव उद्योग के साथ एक व्यायाम वैज्ञानिक है बी.आर.. अपनी स्वतंत्र 7 के लिए साइन अप करें दिन वजन घटाने http://www.free-online-health.com पर पाठ्यक्रम [* बी.आर. *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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