यूसुफ ने पिलेट्स: आंदोलन के पीछे आदमी
यूसुफ ने पिलेट्स: आंदोलन के पीछे आदमी [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यूसुफ ने पिलेट्स डी में पैदा हुए? Sseldorf, 1880 में जर्मनी गया था. वह एक कमजोर युवा लड़का, जो अस्थमा, सूखा रोग से पीड़ित था, और आमवाती बुखार. आदेश में से उबरने के लिए अपनी कमजोर राज्य, वह शरीर निर्माण, स्कीइंग, डाइविंग, और जिमनास्टिक अध्ययन किया. समय में उन्होंने अभ्यास के अपने ही श्रृंखला विकसित की है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] वह 1912 में इंग्लैंड चले गए, और अपने समय के एक बहुत खर्च के रूप में काम कर सर्कस के कलाकार और एक बॉक्सर. आखिरकार, वह स्कॉटलैंड यार्ड से पुलिस जासूस के एक समूह को अपनी सुरक्षा के तरीकों अध्यापन शुरू कर दिया. 1914 में प्रथम विश्व युद्ध के शुरू में, वे एक के रूप में Lancaster में एक शिविर में था interned ? दुश्मन विदेशी?. हालांकि इस शिविर में उन्होंने अपने समय के एक महान सौदा खर्च अपने व्यायाम की तकनीक विकसित करने. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] रिहाई के बाद, यूसुफ जर्मनी में लौटे और नर्तकों को अपने तरीके सिखाने लगा. उन्होंने फैसला किया जर्मनी को छोड़ जब वह जर्मन सेना को अपने व्यायाम तरीके सिखाने के लिए कहा गया. 1926 में उन्होंने अमेरिका प्रवास और न्यूयॉर्क में ले लिया निवास. वह यात्रा पर उनकी पत्नी क्लारा, मुलाकात की. यूसुफ और क्लारा एक खोला न्यूयॉर्क शहर में फिटनेस स्टूडियो, और न्यूयॉर्क शहर बैले के साथ एक पते साझा की है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यूसुफ ने अपने जीवन के शेष वर्ष बिताए अपने स्टूडियो ऑपरेटिंग. उन वर्षों में अपने काम की प्रकृति के अधिक था जनता के लिए एक व्यायाम प्रशिक्षक से नर्तकियों के लिए एक भौतिक चिकित्सक जैसा. उन्होंने यह भी समय के एक काफी राशि खर्च की डिजाइनिंग और उनके कार्यक्रमों में उपयोग के लिए अभ्यास के उपकरणों का निर्माण. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यूसुफ ने पिलेट्स पहले फिटनेस प्रशिक्षकों में से एक के दिमाग शरीर संबंध है, जो दोनों के शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण में शामिल करने के वांछित परिणाम प्राप्त करने के वकील थे. उसकी विधि, धीमी गति से विचार होते हैं आंदोलनों श्वास और पेट पर ध्यान देने के साथ संयुक्त, पीठ के निचले हिस्से और नितंबों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के रूप में अपनी पुस्तक 1945, Contrology के साथ जीवन पर लौटें से उद्धृत किया, उसने कहा गया है कि? शारीरिक फिटनेस पहले है खुशी के अपेक्षित. शारीरिक स्वास्थ्य की हमारी व्याख्या उपलब्धि और एक ध्वनि स्वाभाविक रूप से पूरी तरह सक्षम है, आसानी से मन के साथ एक समान रूप से विकसित शरीर के रखरखाव है, और संतोषजनक प्रदर्शन हमारे कई और विभिन्न सहज उत्साह और खुशी के साथ दैनिक कार्यों. [? * बी.आर. *] [* बी.आर. *] यूसुफ ने पिलेट्स 1967 में निधन हो गया. स्टूडियो आपरेशन में आज भी है. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] हेरिएट Spinzer एक इतिहास के छात्र ने पिलेट्स और उत्साह है. जब अपनी पढ़ाई के साथ वह भस्म नहीं है, वह लगातार और चीजें पसंद करता है. जब वह उसकी में उलझ नहीं कर रहा है? सुधारक?, वह फ्रीलान्स लेख लिखने के लिए की तरह ऐसी वेबसाइटों http://www.pilatesinsight.com के रूप में? एक साइट है कि ने पिलेट्स के बारे में जानकारी प्रदान करता है - http://www.pilatesinsight.com/, उपकरण ने पिलेट्स -- http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspxand ने पिलेट्स कुर्सियों - http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx. [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
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