कैसे अभिजात वर्ग के प्रदर्शन पर हमले की
कॉपीराइट 2005 स्टीफन McCarthy [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के चार प्रमुख घटक को पुष्ट प्रशिक्षण, व्यक्तिगत स्वास्थ्य, या इनडोर में उच्च स्तर के प्रदर्शन / आउटडोर खेल प्राप्त कर रहे हैं. [* * 1] बी.आर.. उचित और उपकरण गियर [* 2] बी.आर.. शारीरिक के लिए काम करने की क्षमता [* बी.आर. * 3]. ऊर्जा के लिए वहाँ जाना चाहिए सूत्रों [* 4] बी.आर.. आपके लक्ष्य [*] [* बी.आर. *] समुचित उपकरण और गियर बी.आर. [* बी.आर. *] उचित और गियर मिलान पूरा इच्छा अपने काम के लिए उपकरण आवश्यक है. सही समय पर गलत गियर का प्रयोग केवल होने गियर बिल्कुल नहीं के रूप में के रूप में बुरा है. उचित गियर आपके आवेदन के लिए और फिट ढूँढें और आप अपने लक्ष्य को आसानी से अपना पूरा होगा प्रतियोगिता. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शारीरिक क्षमता पर काम करने के लिए [* बी.आर. *] घटना या खेल का उपयोग विशेष प्रशिक्षण अपनी शक्ति और क्षमता है और चोट लगने का खतरा बढ़ जाएगा कम होगा. के संयोजन का उपयोग करना गतिविधि विशिष्ट अभ्यास, शक्ति प्रशिक्षण और plyo-मैट्रिक्स, तुम बहुत अपने को और अधिक गति, धीरज, और शक्ति के साथ प्रदर्शन करने की क्षमता में वृद्धि. सकता [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पोषण [* बी.आर. *] ऊर्जा स्रोत या सूत्रों ने अपने शरीर का उपयोग करता है अत्यंत महत्वपूर्ण है. अगर आपके शरीर को ऊर्जा स्रोतों उचित नहीं मिल रहा है, यह बिजली का उत्पादन नहीं, और न ही इसे ठीक तरह से ठीक हो जाएगा. उचित पोषण के बिना, आप को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा जबकि प्रदर्शन कर अपने आप को. [*] [* बी.आर. इच्छा *] [* बी.आर. *] यह सबसे महत्वपूर्ण घटक है और बी.आर. एक तुम पर सबसे अधिक नियंत्रण है. इच्छा के बिना, सही गियर, ऊर्जा की खुराक, या कई घंटे के सभी प्रयोग प्रशिक्षण तुम्हारी मदद नहीं है. [*] [* बी.आर. *] सवाल यह है कि बी.आर. कर सकते हैं ... क्या आप आगे के समय और प्रयास अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है? लगाने को तैयार [*] [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] स्टीफन McCarthy के साथ काम करता है बी.आर. individals और टीमों को उनके खेल और फिटनेस के लक्ष्यों को पूरा करने में सहायता करने के लिए. Additonal प्रशिक्षण युक्तियों और जानकारी के लिए, आप हमें http://www.gearandtraining.com में यात्रा [* * बी.आर. कर सकते हैं]
Article Source: Messaggiamo.Com
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