एक प्रकार की मछली में हीरे - कैसे एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर को खोजने के लिए
कैसे एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर को खोजने के लिए के पुराने सवाल के रूप में खुद को उद्योग के रूप में है. वास्तव में, यह आम तौर पर एक भी बड़ा सवाल में तब्दील हो - तुम भी एक व्यक्तिगत ट्रेनर किराया चाहिए हो जाता है? आसानी से बस, उन सवालों में से एक को उत्तर दूसरे एक - हर समय उत्तर हुक्म! [होगा * *] [* बी.आर. *] छोटा और साधारण बात की सच्चाई बी.आर. है कि आप केवल एक व्यक्तिगत ट्रेनर किराया अगर तुम एक पा सकते हैं चाहिए एक प्रभावी है कि तुम्हारे लिए सही है. यहाँ कई बातों के लिए आप निर्णय! से पहले विचार [* बी.आर. कौशल *] [* बी.आर. व्यावसायिकता *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कार्यकाल व्यावसायिकता हमारी भावी है ट्रेनर को शामिल करना चाहिए रहे हैं, के रूप में अच्छी तरह से के रूप में उसकी / उसके लिए एक पेशेवर तरीके से कार्य करने की क्षमता. दोनों के प्रशिक्षण की प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण हैं, और अगर एक ट्रेनर भी विभाग में कमी है, यह जादू होगा अपने कार्यक्रम के लिए अंततः कयामत, अल्पावधि में भी, या सड़क पर बाद में. [* बी.आर. *] [एक निकट आ बी.आर. * *] निजी प्रशिक्षकों को एक प्रमाण पत्र के साथ जा रहा पत्रिका धावक के दिनों शुक्र है (हैं!). आज के निजी ट्रेनर के लिए एक घाघ पेशेवर के साथ की जरूरत है के संबंध में उसकी / उसके वास्तविक कौशल, के रूप में अच्छी तरह से करने में अपने ग्राहकों का इलाज करने की क्षमता के रूप में एक पेशेवर और व्यापार के तरीके की तरह. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अब जाने के लिए बस सहमत है कि यदि आपके ट्रेनर कोई सुराग नहीं है के बारे में कैसे पाने के लिए तुम आकार में, आप शायद कि ट्रेनर किराया नहीं चाहता! करना [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] व्यावसायिकता के उनके स्तर के बारे में क्या? एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर हमेशा अपने पेशेवर प्रभाव बनाए रखेंगे. वे कुछ करने की आवश्यकता नहीं है कोई व्यक्तित्व के साथ मिट्टी में रहना है, लेकिन वहाँ कई चीजें हैं जो एक ट्रेनर नहीं एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान चाहिए कर रहे हैं. ये आईने में खुद को घूर जैसी बातें शामिल हैं, दिन में सपने देख, जरूरत से ज्यादा अन्य लोगों से बात कर, अपने सेल फोन पर बात कर रहे, बाहर विपरीत सेक्स के सदस्यों की जाँच, और अभी कसरत के दौरान आम तौर पर आप पर ध्यान केंद्रित नहीं है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] आपका ट्रेनर पेशेवर के रूप में अच्छी तरह से देखना चाहिए. यद्यपि वास्तविक कपड़े मानकों व्यापक रूप से भिन्न, कुछ चीजें हैं जो आप देख अत्यधिक शरीर के गहने, ऐसे बाजूबंद, beanie टोपियां, युद्ध जूते, आदि, या किसी कपड़े या सामान के रूप में नवीनतम फैशन नहीं हो जाना चाहिए कि सिर्फ सजावट के रूप में पहना क्योंकि या शैली नवीनतम शैलियों अंदर है बिल्कुल कुछ भी नहीं अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ क्या करना है! [* * बी.आर.] [* बी.आर. * साख] [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] किस स्तर के निजी प्रशिक्षण प्रमाण पत्र सबसे अच्छा है की गई है और अति बहस का विषय बना हुआ है. इस अनुच्छेद के विवरण के साथ आगे की चर्चा है कि बहस का प्रचार नहीं करेगा. लेकिन, क्या तुम्हें घर ले जाना चाहिए तथ्य यह है कि अपनी फिटनेस के लक्ष्यों की परवाह किए बिना, अपने ट्रेनर के लिए आप ट्रेन योग्य होना चाहिए. [* * बी.आर.] [सामान्य के लिए स्वास्थ्य और रखरखाव, चोटी के 10 देश प्रमाणन एजेंसियों के किसी भी स्वीकार्य कार्यक्रमों की पेशकश * * बी.आर.]. एक संक्षिप्त सूची में शामिल हैं - लेकिन सीमित नहीं है - अंतरराष्ट्रीय खेल विज्ञान एसोसिएशन, अमेरिकी व्यायाम पर परिषद और राष्ट्रीय खेल चिकित्सा अकादमी. वहाँ दूसरों रहे हैं, और अपने ट्रेनर और अधिक होना चाहिए से आपको वेबसाइट का कहना है कि अपने को नियंत्रित या प्रमाणीकरण, ताकि आप अपने खुद के बारे में अधिक सीख सकते हैं खुश. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] और एक खेल या एथलेटिक प्रतियोगिता के लिए प्रशिक्षण की तरह विशिष्ट कारणों के लिए, अपने ट्रेनर विशेषज्ञता के एक उच्च डिग्री की आवश्यकता होगी. अमेरिकी खेल चिकित्सा कॉलेज एक बड़ा कार्यक्रम है और खेल के लिए सबसे मान्यता प्राप्त प्रमाणपत्र की एक विशेष प्रशिक्षण है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] तुम पूछना चाहिए कैसे एक संभावित ट्रेनर के लिए विशेष के मुद्दों है कि आप अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम के दौरान शामिल किया जा रहा है चाहता हूँ से निपटने के बारे में बहुत विशिष्ट प्रश्न. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सुविधा [*] [* बी.आर. *] के बावजूद बी.आर. अपने संभावित ट्रेनर साख है और पेशेवराना, तुम्हें पता है कि तुम कहाँ तक ट्रेन जा रहे हैं की जरूरत है. केवल एक व्यायामशाला में बाहर काम करने की उद्योग मानक को चुनौती दी जा रही है और अधिक और अधिक इन दिनों. अब यह संभव हो एक खोज है ट्रेनर अपने घर को सही कौन आया, और तुम ट्रेन होगा, या शायद तुम बाहर मिलते हैं, या अपने आवास क्षेत्र सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में. यह सोच कर कि तुम को जिम जाना यदि आप चाहते हैं के जाल में गिर मत निजी प्रशिक्षक! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अनुसूची [* बी.आर. *] [* बी.आर. * समयबद्धन] प्रशिक्षकों और ग्राहकों के लिए सबसे बड़े मुद्दों के समान एक है. सब के बाद, आप दोनों को 30 की एक न्यूनतम के लिए एक ही समय में एक ही जगह में रहना होगा मिनट, और संभवतः 90 मिनट के रूप में जब तक. एक अच्छे प्रशिक्षक के लिए एक तरह से आपको अपने अनुसूची में फिट ढूँढ़ने की कोशिश करेंगे. यह विशेष रूप से हमेशा संभव नहीं होगा, एक उच्च ट्रेनर के बाद की मांग की, लेकिन अगर सही मायने में प्रशिक्षक तुम्हारी मदद करना चाहता है, वे अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए आपको फिट अंदर [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] तालमेल [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ अच्छा तालमेल रखना महत्वपूर्ण है! यदि आप और आपके ट्रेनर के साथ नहीं, यह समय की बर्बादी है क्या के लिए तुम दोनों. आप की संभावना को खत्म हो जाएगा कभी से अधिक निराश, यह सोचकर कि एक पेशेवर तुम्हारी मदद नहीं कर सकता! [*] [* बी.आर. *] एक निजी प्रशिक्षक है कि आप की तरह है बी.आर. के साथ कार्य करना आवश्यक है, और दूसरा पहलू पर, प्रशिक्षक के रूप में अच्छी तरह से आप की तरह होना चाहिए. तुम जरूरी बाहर पर्दे एक साथ लेने की जरूरत नहीं है, लेकिन आप कम से कम एक सहज संवाद चलाने में सक्षम होना चाहिए जब आप व्यायाम करते हैं. सबसे अच्छे प्रशिक्षकों अच्छे हैं के रूप में अच्छी तरह से संचारकों, लेकिन अगर तुम दोनों एक दूसरे के साथ सहज महसूस नहीं कर रहे हैं बहुत, तो यह चिंता का कारण है और असफलता के साथ अपने कार्यक्रम की बैठक के जोखिम में वृद्धि होगी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर होगा तुम्हारे साथ मिलने के लिए सहमत इससे पहले कि आप वास्तव में एक प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए साइन अप आमने सामने. कुछ प्रशिक्षकों की पेशकश एक मुफ्त या कम प्रारंभिक परामर्श लागत, और यह कि अपने ट्रेनर को आकार को सही समय पर सुनिश्चित है वे अपनी आवश्यकताओं फिट! [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] तुम घर तथ्य यह है कि एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर की परिभाषा कोई है जो केवल एक पेशेवर नहीं है ले जाना चाहिए, लेकिन अपने विशिष्ट व्यक्तित्व के लिए भी उपयुक्त, की जरूरत है, लक्ष्य और इच्छाओं. आप थोड़ी देर के लिए इस व्यक्ति के साथ काम हो सकता है, तो समझदारी से चुनाव! [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [*] लेखक के बारे में * बी.आर.: [* बी.आर. *] हारून Potts एक व्यक्तिगत ट्रेनर और स्वास्थ्य सफलता कोच है जिसके ग्राहकों शामिल उपभोक्ताओं के साथ साथ अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों. महीना क्लब या उसके मूल्य का अपनी कसरत के एक मुक्त संस्करण के लिए साइन अप करें-http://www.fitnessdestinations.com में स्वास्थ्य जर्नल पैक, या उनके प्रशिक्षण साइट की यात्रा पर
Article Source: Messaggiamo.Com
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