हूँ freshman पंद्रह रहा हूँ?
यदि आप कभी भी है पाया अपने आप को इस सवाल पर विचार, तुम अकेले नहीं हैं. वजन प्रत्येक वर्ष के साथ देश भर में संघर्ष freshmen के लाखों के रूप में वे कॉलेज के जीवन को व्यवस्थित, और अक्सर यह वजन एक अप्रिय आश्चर्य के रूप में आता है के रूप में वे वापस घर और धन्यवाद या क्रिसमस पर बड़े पैमाने पर कदम. तो यह जब कॉलेज वजन लगभग हो गया है के रूप में कार्यकाल खत्म फाइनल के रूप में अनिवार्य समय तुम्हें कैसे, क्या में कॉलेज के विद्यार्थी, पता है अगर तुम freshman पंद्रह प्राप्त कर रहे हैं? [* * बी.आर.] [* * 1] बी.आर.. अपने आहार की सामग्री कॉलेज में प्रवेश [? * बी.आर. *] कैलोरी लादेन कैफेटेरिया भोजन, चिकना फास्ट फूड, और पनीर का पिज्जा के बाद से बदल गया है अक्सर एक कॉलेज की छात्रा के भोजन में स्टेपल हो गया है. जब आप घर पर रहते थे संभावना है कि तुम्हारे माता पिता को अच्छी तरह से सेवा की संतुलित, पौष्टिक भोजन. एक बार कॉलेज में आ रहा है, तथापि, अपने आहार में अतिरिक्त बढ़ना कर सकते हैं चर्बी और वजन में जिसके परिणामस्वरूप कैलोरी. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. क्या आप अधिक कॉलेज में प्रवेश [? * बी.आर. *] BUFFET शैली कैफेटेरिया और देर रात नाश्ता कुल कैलोरी कि तुम एक दिन खाना खाने के बाद से वृद्धि हुई है. जब आप तथ्य यह है कि आधा किलो 3,500 कैलोरी के बराबर है, और 500 अतिरिक्त कैलोरी हर दिन एक अतिरिक्त पाउंड हो जाएगा और हर सप्ताह प्राप्त पर विचार करें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * 3]. क्या आपकी गतिविधि के स्तर में प्रवेश के बाद से गिरावट आई कॉलेज [? * बी.आर. *] व्यस्त वर्ग कार्यक्रम, अंशकालिक नौकरियां और सामाजिक गतिविधियों अक्सर अपने दिन हावी, जिम के लिए समय नहीं जा रहा. तुम हाई स्कूल में एक टीम के खेल पर खेला हो सकता है या में भाग लिया कुछ अन्य गतिविधि का आयोजन किया है कि अब अपने अनुसूची में कोई जगह नहीं है. गतिविधि में यह कमी अंत में अपने कमर के आसपास हुई. जाएगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. * क्या] आप एक या अधिक प्रश्नों के ज्यादा हाँ जवाब? यदि हां, तो संभावना है कि आप पंद्रह Freshman पाने के लिए अपने रास्ते पर हैं. लेकिन रुको! आप कॉलेज freshmen के लाखों लोगों के नक्शेकदम पर चलना जो इस अवांछित वजन हर साल लाभ नहीं है. खुद करके इस पारंपरिक वजन आप पहले से ही लड़ाई के आधे से जीत के कारणों का पता था. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सुनिश्चित करने के लिए कि आप अतिरिक्त वजन नहीं है, पोषण खाने से अपने खाने की आदतों का नियंत्रण रखना, अच्छी तरह से संतुलित भोजन और नियमित व्यायाम करें. कॉलेज के वजन, यात्रा www.AvoidTheFreshman15.com से बचने के बारे में अधिक जानकारी के लिए [. बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] डायना Keuilian, प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, और के लेखक? पंद्रह Freshman बचें?, कॉलेज के वजन से बचने के लिए एक सिद्ध पद्धति है. यात्रा www.AvoidTheFreshman15.comto में अधिक जानें. वह भी सिर स्वास्थ्य देश की अग्रणी ट्रेनर के लिए है ऑनलाइन फिटनेस साइट www.HitechPersonalFitness.comand अधिक www.HitechTrainer.comLearn के बोर्ड में सदस्य www.Keuilian.com [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
