व्यायाम उपकरण के प्रकार
व्यायाम तुम करना चाहते हो के प्रकार पर निर्भर करता है, वहाँ व्यायाम उपकरण जिसमें से चुनने के लिए कई प्रकार के होते हैं. अब आप को एक जिम में शामिल होने के कारण उपकरण के कई प्रकार के अधिकार अपने ही घर में फिट कर सकते हैं. तुम कर सकते हो एरोबिक व्यायाम, वजन उठाना, या कोर को मजबूत करते हैं. बस सही मशीन या वीडियो चुनते हैं, और आप जल्दी shape.Video में मिल / डीवीडी कर सकते हैं? वीडियो और डीवीडी एरोबिक workouts के लिए अच्छे हैं, मुक्केबाजी दिनचर्या और कोर प्रयोग योग और pilates.Treadmill मजबूत? एक ट्रेडमिल एक अच्छा तरीका है चलना है या नहीं क्या बात मौसम outside.Stationary लें कर रही है चला है? एक स्थिर बाइक के साथ, आप अपने पसंदीदा टीवी शो देख सकते हैं, जबकि दूर पाउंड नगण्य. उपलब्ध शैलियाँ ईमानदार और वर्तमान positioning.Elliptical शामिल हैं? एक अण्डाकार मशीन चढ़ाई सीढ़ी जोड़ती है और एक workout.Stair पर्वतारोही में चल रहा? एक सीढ़ी पर्वतारोही एक है महान मशीन को अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और calories.Glider जला उपयोग के लिए? एक ग्लाइडर तुम सब एक ही time.Weight भारोत्तोलन में अपने हथियार, पैर, और पीछे काम करने के लिए अनुमति देता है? निर्माण की मांसपेशी और lifing के माध्यम से toning वजन एक शानदार तरीका अधिक calories.Just व्यायाम आप करना चाहते हैं और फिर सही उपकरण के लिए मदद से आप कैलोरी जला और आकार तुम want.Copyright मिल मिल के प्रकार लेने को जला रहा है ÃÆ'Ã, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA ¢ एक एक © 2005 Susan डैनियल और डेबी OverstreetAbout Susan और डेबी: Susan और डेबी इंटरनेट विपणक हैं. तुम से अधिक लेख और व्यायाम उपकरणों पर वेब साइटों की समीक्षा कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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