टी पानी के झरने में अपनी नाक को उड़ाने
हम सब जिम के सामान्य नियम पता: वजन छोड़ नहीं, मशीनों जब आप कर रहे हैं, आदि पर अपना पसीना पोछ कर आप सब अधिक "रंगीन" के बारे में पता है, कम जिम के नियम मालूम? नोट: ये नियम मजाक कर रहे हैं! यदि आप कभी इन नियमों के किसी भी देख किसी जिम तुमने कभी जाने पर पोस्ट, कृपया मेरे लिए एक तस्वीर ले लो! 1. पानी fountain.This में उड़ा अपनी नाक मत एक कच्चे तेल की आदत है और सर्दी के प्रसार में योगदान कर सकते हैं और वायरस. इसके अलावा, कि क्या जिम तौलिए के लिए कर रहे हैं ... 2. हृदय पर नहीं धूम्रपान छोटे गोलाकार धब्बे machines.Those पानी की बोतल धारकों, ऐशट्रे नहीं कर रहे हैं. यदि आप एक सिगरेट कि बुरी तरह से जब आप काम कर रहे हैं की जरूरत है बाहर, एक बार pulldown के टेप और इस पर प्रत्येक तुम do.3 प्रतिनिधि के लिए एक पुरस्कार के रूप में खींच ले. जब बेंच प्रेस पर किसी को खोलना, तुम्हारा चेहरा first.You पोंछ लें एक stalactite नहीं हैं, और पसीना टपकता में किसी की नजर एक अच्छा तरीका है friends.4 बनाना नहीं है. यदि आप कोलोन या इत्र पहन जिम को चुनते हैं, सीढ़ी आप अगले मशीन पर खटाई में डालना it.If व्यक्ति में नहीं एक सिगरेट रोशनी, तुम दोनों सकता है तो कृपया गंभीरता से injured.5 सकता है. उन खड़ा है कि उन पर सब वजन प्लेटें है आपके donuts.Your डोनट्स पकड़ एक भयानक धातु स्वाद के साथ खत्म हो जाएगा के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए कि अपनी पानी की बोतल में कॉफी अपने mouth.6 से बाहर निकलने में सक्षम नहीं होगा. मशीन की कमी कैंडी bars.Please के लिए एक vending मशीन की कोशिश इस मशीन में डाल कर पैसा नहीं है नहीं है. यह तुम्हारी abdominals काम करने के लिए है. तुम, एक कभी नहीं मिलेगा नेस्ले की कमी it.7 से बाहर पट्टी. हालांकि जिम सीढ़ी मशीन है, यह आवश्यक कानून द्वारा लिफ्ट machines.Please desk.8 स्वागत समारोह में इस बारे में पूछ रोक नहीं है. अपने कुत्ते के बाद उठाओ जब तुम चलना उसे treadmill.No necessary.9 विवरण पर. अगर तुम थूक तुम उठा जब छिड़काव की एक आदत है, यह सुनिश्चित करने वहाँ अपने लक्ष्य area.It 'में कोई नहीं है बहुत बुरा एस कि एक सेंट बर्नार्ड तरह बैठना रैक देखने के लिए दर्पण them.10 के सामने खुद को हिलाकर रख दिया. सीपीआर मत अपने आप जब बार भारी presses.Bouncing अपने ribcage बंद बजाय इसे दबाने की पीठ कर ठीक से पट्टी को क्षति और वारंटी voids पर कर सकते हैं पीठ. इसके अतिरिक्त, आप अपने निशानदेही महसूस नहीं चाहता कि जैसे वह अदालत के नीचे एक लोहे का दंड dribbling है ना 11?. बियर और / अपनी पानी की बोतल में या शराब जरूर prohibited.Unless, हो, तुम पर्याप्त लाने के लिए सब लोग. यह भी mochaccinos, frappaccinos के लिए चला जाता है, और it.12 में एक छतरी के साथ कुछ भी. अपने risk.If यह डूब में नौकायन मशीन का प्रयोग करें, वहाँ का सबसे अच्छा के लिए इन नियमों duty.Following पर कोई lifeguards हैं अपने everyone.Thank you.About के लिए एक सुखद अनुभव का प्रयोग सुनिश्चित करने के AuthorNick Nilsson वाइस BetterU के राष्ट्रपति की क्षमता है, Inc, एक ऑनलाइन व्यायाम, फिटनेस, और निजी प्रशिक्षण कंपनी. बाहर की जाँच करें अपने नवीनतम eBook "उत्तम व्यायाम तुम से कभी नहीं सुना है" http://www.thebestexercises.com या यात्रा http://www.fitstep.com में. तुम उसे betteru@fitstep.com पर संपर्क करें या BetterU समाचार, उनके रखरखाव के लिए सदस्यता ले सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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