सस्ती व्यायाम मशीन एक 12,000 डॉलर ट्रेडमिल का परिणाम हो जाता है
चाहे आप एक कम carb आहार या कम वसा वाले आहार, उसके महत्वपूर्ण हो पर अगर आप अपना वजन कम करने में तेजी लाने चाहते हैं जब आप रुचि हो dieting.Would को सस्ती व्यायाम उपकरणों का एक टुकड़ा मिल व्यायाम है कि मदद से आप एक ही परिणाम तुम एक ट्रेडमिल 12,000 डॉलर से देखना चाहते हैं हासिल सकता है? मेरे इस सवाल का जवाब ज़रूर था, लेकिन अपने उन टीवी चालबाज़ियों है कि सच में काम नहीं करते में से एक के लिए शायद ही प्रचार. इसके अलावा और कर रहा हूँ, मैं नहीं एक या तो, क्योंकि लंबे समय घुटने problems.Treadmills के treadmills का बहुत बड़ा प्रशंसक कई अध्ययनों में दिखाया गया है सर्वश्रेष्ठ कार्डियो कसरत के आसपास होगा. वे अपने कम शरीर के सभी का उपयोग करें. के मोर्चे पर अपनी Quadriceps पैर, पीठ को हैमस्ट्रिंग, अपने बछड़ों, आपके बट, और अपने कूल्हों. अधिक मांसपेशियों आप एक समय में उपयोग करते हैं, अधिक वसा तुम जला. और यह कि वजन loss.So की सही तरह के और अधिक मतलब यह है कि सभी उपकरण काम करता है whats उन क्षेत्रों और नहीं लागत और हाथ और एक पैर पड़ता है? एक अण्डाकार ट्रेनर. एक अण्डाकार मशीन कोई प्रभाव मशीन से कम है कि क्रॉस कंट्री साइकिल चालन के साथ संयुक्त स्कीइंग जैसे कुछ का मानना है. अण्डाकार मशीनों हैं आरामदायक और समायोज्य बस एक व्यायाम बाइक की तरह हैं और वे उच्च इच्छा पर एक महंगी ट्रेडमिल के रूप में कई के रूप में कैलोरी जला सकता है. वे आसानी से कोई प्रतिरोध से अपनी फिटनेस के स्तर के रूप में उच्च के रूप में समायोजित requires.Of जरूर है कि लोगों को बनाने के लिए treadmills 12 हज़ार से भी कुछ वास्तव में महंगी और विस्तृत ellipticals भी बनाते हैं. स्वाद में भिन्नता है, लेकिन मैं तुम से कहता है कि हाल ही में दोनों का उपयोग करने का अवसर था कर सकते हैं तरह, मैं अपने मामले में पाया गया कि मैं वास्तव में महंगी one.Elliptical कई अलग अलग प्रकार की मशीनों में आने के लिए सस्ती अण्डाकार मशीन की भावना पसंदीदा, कुछ विस्तार की विशेषता के साथ संभालती है कि पैदल चाल के रूप में आप और आपके हाथ और कंधे भी काम करते हैं. कुछ है कि हमने पाया दो से, सीमा है सौ डॉलर डॉलर के हजारों के लिए. मेरे मन में, अण्डाकार ट्रेनर उपकरण का सबसे अच्छा टुकड़ा है और वहाँ से बाहर क्योंकि वह जलता तेजी से न सिर्फ मोटी. इसके पहले मैं कभी कार्डियो मशीन का उपयोग किया है कि मैं वास्तव में using.Mike Boyd मन नहीं है एक सफल आहार और फिटनेस के लेखक और लोकप्रिय पर एक नियमित योगदानकर्ता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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