रूसी kettlebell कसरत
रूसी Kettlebells कमाल हो! इन kettlebell workouts एक घर व्यायामशाला बनाए रखने या एक महंगी क्लब membership.With रूसी kettlebells तुम पर बेहतर लाभ को विकसित कर सकते हैं करने के लिए जवाब हो सकता है पारंपरिक कसरत तरीकों और बचाने के लिए अंतरिक्ष के अपने home.The आदमी में बहुत जो रूसी Kettlebell प्रशिक्षण सिखाता है पावेल Tsatsouline है. वह एक पूर्व Spetznaz प्रशिक्षक है. जो लोग पता नहीं कर सकते के लिए, Spetznaz रूसी समकक्ष है सीआइए या विशेष forces.As हर उच्च जोखिम वाले एजेंट के लिए है पावेल किताबों में से कुछ का अध्ययन निश्चित रूप से आप पता कर सकते हैं कैसे विस्फोटक तुरंत सभी times.But पर तैयार की शक्ति है, नहीं हर एक जासूस है के बाद, इच्छा होती; हम में से बहुत कुछ वास्तव में कर रहे हैं. तो क्या लाभ kettlebell प्रशिक्षण करता औसत औरत या आदमी? Kettlebell प्रशिक्षण के लिए एक शानदार तरीका वजन, शरीर को स्वर खो हो सकता है, और आकार में रहना एक बार तुम वहाँ जाओ के साथ जोड़ा लाभ न केवल कि, kettlebell workouts तुम्हारे लिए वजन से बेहतर हो सकता है above.And उल्लेख किया. अपनी पुस्तकों में से एक में, पावेल स्वास्थ्य परीक्षण के लिए है कि kettlebell तुलना का उपयोग किया गया के कुछ उल्लेख पारंपरिक workouts.The kettlebell प्रशिक्षकों को प्रशिक्षण पावेल के अनुसार बहुत बेहतर स्थिति में लग रहा था. और पावेल पता होगा - आप अपने वेब साइट पर पावेल की तस्वीर देख सकते हैं. आदमी को अच्छी तरह से muscled और toned है किसी कि मांसपेशियों और टोन की तरह plague.Speaking भार प्रशिक्षण से बचा जाता है के लिए, बाहर अविश्वसनीय अब मांसपेशियों की जांच कि पावेल तुम्हें दिखाता कैसे विकसित करने के लिए कर सकते हैं. पावेल संयुक्त, शारीरिक प्रशिक्षण में एक विशेषज्ञ जा रहा है अपने अनूठे अनुभव और अंतर्दृष्टि के साथ पूरी तरह से आपको शारीरिक fitness.Whether के बारे में सभी शो आप महिला या पुरुष हैं योग्य, पावेल दिखा सकते रखरखाव के लिए आप रास्ता है. उन्होंने यह भी हमारे लाभ के लिए एकत्र किया है कि वह क्या का मानना है कि को nutrition.Another बात में उत्कृष्ट सलाह मुझे लगता है कि पावेल के बारे में दिलचस्प है और उसका काम हो रहा है कि वह खेल में अपनी रंगीन और दिलचस्प रूसी व्यक्तित्व होता है. उदाहरण के लिए, बस लगता है की People.Me को अपनी किताबें, बिजली में से एक का नाम? मैं देखता हूँ कि शीर्षक विनोदी, लेकिन अगर मैं समझा क्यों मुझे लगता है, मैं यकीन नहीं कर रहा हूँ कि मैं कर सकता है मजाकिया था. यह हो सकता है, लेकिन निहित सूक्ष्म धारणा है कि मुक्ति है किसी के लिए आदेश. उसे लगता है की आओ, मैं मुक्ति लगता है order.Pavel में है हमें फिटनेस दिखाने का इससे बेहतर तरीका और हमारे लिए जिम में समय का एक अत्यधिक राशि और खर्च खर्च करने की जरूरत से मुक्त करना चाहता है और अधिक समझदारी से और प्रभावी है, इसलिए है कि हम महान शारीरिक स्वास्थ्य और समय के लिए यह आनंद के रूप में हो सकता है well.As आप अपने चित्रों, पावेल न केवल एक अद्भुत काया कैसे विकसित करने के लिए, लेकिन वह यह भी जानता है जानता है पर glancing द्वारा देख सकते हैं कैसे खुद को ही time.Maybe पर लचीला अब आप समझ सकते हैं क्यों मुझे लगता है कि इस आदमी के रखरखाव के लिए कुछ जवाब है कि हम कहीं और नहीं मिल पा हो सकता है रखने के लिए, और न ही सभी एक सुविधाजनक स्थान either.As में हमेशा की तरह, किसी भी फिटनेस आहार तैयार कर पहले एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें. इस लेख की जानकारी प्रयोजनों के लिए है और उपचार के लिए ही है, को रोकने या कोई शारीरिक conditionDave Snape एक स्वास्थ्य निदान नहीं है, स्वास्थ्य और वेलनेस उत्साही. अपनी वेबसाइट http://tobeinformed.com है
Article Source: Messaggiamo.Com
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