कैसे व्यायाम और बीटा glucan प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद
यह सोचा है कि इस तरह की गति से चलना, दौड़ना के रूप में उदारवादी व्यायाम, और एरोबिक्स संक्रमण के लिए अपने शरीर की प्राकृतिक प्रतिरोध में वृद्धि हो सकती है. यह है कि तथ्य यह है कि शारीरिक गतिविधि के इस प्रकार के सक्रिय होने के कारण है ऐसी वृद्धि हार्मोन, साइटोकिन्स immunostimulatory कारक के रूप में, जारी है, और prolactin है, जो बारी में (60 मिनट के अंतर्गत) मध्यम अवधि के प्रतिरक्षा cells.Exercise सत्र के विभिन्न आबादी सक्रिय हो गया है प्रतिरक्षा प्रणाली के भीतर बढ़ी गतिविधि से जुड़े. यह कई oxidative चयापचय, mactophage chemotaxis सहित विभिन्न प्रतिरक्षा मापदंडों पर लागू होता है, और phagocytic गतिविधियों, के रूप में अच्छी तरह के रूप में वृद्धि प्राकृतिक हत्यारा सेल गतिविधि. इन कोशिकाओं phagocytic साइटोटोक्सिक, की प्रकृति है, और intracellular हत्या क्षमताओं का गठन किया है और शरीर की पहली पंक्ति का महत्वपूर्ण हिस्सा प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा defense.Another विधि बढ़ाने कि अधिक से अधिक लोगों को पिछले कुछ वर्षों से इस्तेमाल किया है उनकी प्रतिरक्षा कार्यों को बढ़ावा देने के लिए एक बीटा Glucan जई फाइबर पूरक ले रहा है. ये एक पूरक † € ™ Ã⠀ ÃÆ'à | एक, एक ¸ नियंत्रित Glucans (polysaccharides खमीर, शैवाल, कवक के सेल दीवारों से निकाली गई, और जई) है, जो दोनों विशिष्ट और गैर विशिष्ट प्रतिरक्षा कार्य बढ़ाने दिखाया गया है, फिर भी थोड़ा ध्यान मिला है अब तक के क्षेत्र में के इम्मुनोलोगि. बीटा Glucan सीधे, macrophage neutrophil उत्तेजित करता है, और प्राकृतिक मारक कोशिकाएं ÃÆ'à द्वारा एक † € ™ Ã⠀ | एक, एक ¸-Glucan विशिष्ट रिसेप्टर साइटों. जब यह प्रतिक्रिया होती है, का झरना प्रतिरक्षा सुरक्षा से सेट है, जो, वायरल बैक्टीरिया, कवक और चुनौतियों की एक विस्तृत श्रृंखला से जीव की रक्षा कर रहे हैं. सटीक तंत्र है कि प्रशासन के मार्ग पर कम से कम आंशिक रूप से निर्भर होते हैं. के लिए उदाहरण के लिए, मुख्य रूप से ingestion.Jeremy Maddock के कुछ प्रभाव से मौखिक प्रशासन परिणामों से प्राप्त संरक्षण के बहुत इम्यून कल्याण, उच्च गुणवत्ता के बारे में जानकारी के लिए अपने स्रोत के वेबमास्टर है
Article Source: Messaggiamo.Com
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