ने पिलेट्स के इतिहास? यह सब एक बीमार बच्चे के साथ शुरू हुई
ने पिलेट्स के इतिहास में एक देखने में मदद करता है तुम जबरदस्त ताकत है जो व्यायाम के लिए इस प्रपत्र को मजबूत बनाने में मदद करने और अपने शरीर को बदल दिया है समझते हैं. योग, जो कि एक परंपरा है कि वापस हजारों की जाती है के विपरीत साल, एक व्यक्ति डसेलडोर्फ में बीसवीं 1880 century.In, जर्मनी, एक बीमार यूसुफ ने पिलेट्स नाम बच्चे की शुरुआत में ने पिलेट्स विधि विकसित हुआ था. एक जवान बच्चे के रूप में वह अपने दोस्तों के भाग के रूप में देखा, कूद और खेल खेला? गतिविधियों है कि वह क्योंकि उसकी कमजोर, कमजोर शरीर से नहीं कर सका. ने पिलेट्स तरीका यह है जब वास्तव में शुरू हुआ. ने पिलेट्स के लिए एक तरह से उनके स्वास्थ्य और शारीरिक शक्ति में सुधार खोजने के लिए दृढ़ था और सहनशक्ति. वह फिटनेस और व्यायाम के लिए एक आजीवन खोज पर बंद स्थापना की. ने पिलेट्स न केवल उनकी शारीरिक frailties overcame? वह उन्हें महारत हासिल की. वह एक सिद्ध योगी, मुक्केबाज, पहलवान बन गया है, और विश्व युद्घ के skier.During, ने पिलेट्स इंग्लैंड में interned जहां उन्होंने घायल युद्ध पीड़ितों के साथ एक नर्स के रूप में काम किया था. ने पिलेट्स को भरोसा हो गया कि व्यायाम मदद कर सकता है उनकी बुरी तरह से क्षतिग्रस्त निकायों के पुनर्वास. इन रोगियों में से कई कदम नहीं पा रहे थे, लेकिन वह कुछ नहीं 'ने पिलेट्स मदद उन्हें ताकत और गतिशीलता लाभ निबटने के दृढ़ संकल्प किया था. वह पट्टियों के साथ अपने अस्पताल के बिस्तर धांधली और स्प्रिंग्स और अभ्यास की एक श्रृंखला बनाई अपने जोड़ों कदम के माध्यम से मदद प्रस्ताव की एक बड़ी रेंज. में भी मदद अभ्यास अपने रोगियों की मांसपेशी शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति के विकास. अंत में, इन लोगों के बहुत से उठना और 1923 themselves.In, जोसेफ ने घूमने कर रहे थे ने पिलेट्स और उसकी पत्नी के न्यूयॉर्क शहर में स्थानांतरित कर वे जहां एक स्टूडियो खोला और घायल नर्तकियों के पुनर्वास के काम करने लगे. सबसे मशहूर नर्तकियों के साथ काम किया है कि वे कुछ जॉर्ज Balanchine और मार्था थे ग्रैहम. नाटकीय परिणाम है कि प्रसार ने पिलेट्स विधि का उपयोग कर के शब्द से आया है, और जल्द ही यह न केवल नर्तकियों के लिए विकल्प का प्रयोग हो गया है, लेकिन यह भी मनोरंजन सितारों और पेशेवर एथलीट. के लिए एक लंबे समय समय, व्यायाम की इस अनूठी फार्म का इस विशिष्ट community.That तक ही सीमित है सब कुछ बदल गया था. अब लाखों लोग व्यायाम के ने पिलेट्स विधि से परिचित हैं. वे खुद के लिए की खोज की है कि ने पिलेट्स कर सकते हैं मदद उन्हें शक्ति, लचीलापन प्राप्त है, और एक पेशेवर नर्तक के संतुलन के लिए जिम में घंटों बिताना बिना. वे कम समय में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के खर्च करते हैं. कोई आश्चर्य नहीं कि यह सबसे में से एक बन गया है फिटनेस रुझान साथ years.Now में आने के लिए है कि आप ने पिलेट्स की पृष्ठभूमि का पता है और क्यों इसे विकसित किया गया था, आप कैसे अभ्यास के इस शक्तिशाली रूप में मदद कर सकते हैं आप लाभ शक्ति, लचीलापन, सहनशीलता का एहसास है, और कर सकते हैं कि तुम हमेशा है wanted.Della Menechella के शरीर में एक योग और फिटनेस सरगर्म है जो तीस से अधिक वर्षों के लिए स्वास्थ्य में शामिल किया गया है. उसे वेबसाइट http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ भर साथ है आप योग और रखरखाव अपने जीवन का एक सकारात्मक हिस्सा कैसे कर सकते हैं के बारे में व्यावहारिक जानकारी. साइट पर जाएँ और अपना ध्यान मुफ्त मिल पुस्तक ए.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
