क्या तुम एक शरीर सौष्ठव को चैंपियन बनना चाहते हो? कलम के पीछे की शक्ति!
यह सब एक खास १९८७ में नवम्बर वापस सुबह शुरू कर दिया. जीवन मेरे लिए जल्दी बदल रहा था, मैं इसे समय पर नहीं महसूस किया. मैं एक किशोरी के रूप में कुछ शरीर सौष्ठव प्रतियोगिता में सफल था, लेकिन कि वास्तव में था जहाँ तक मैं खेल में जाना चाहती थी. मैं एक वास्तुकार के रूप में एक स्थानीय निर्माण कंपनी में काम किया. कार्यालय में प्रत्येक दिन से ही शुरू कर दिया, एक कप कॉफी ले लो और मेरी मेज़ पर बैठ जाओ. होने के नाते एक डिजाइनर, या तो आप एक चूहा, पेंसिल अपने hand.It में या कॉफी का प्याला था वह सब सुबह शुरू हुई, जब मैं कागज के एक पत्रक में अधिक देखा कि इन शब्दों के साथ अपने कंप्यूटर के बगल में पढ़ा कि करना, मैं AM एमआर. 1988 मिशिगन. उस समय मैंने सोचा था कि यह हास्यास्पद था और उसे दूर फेंक दिया. दो हफ्ते बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं इसे फिर से लिखा था. केवल इस बार शब्द लिखे गए एक बार से अधिक. मैं इसे दूर फेंक दिया और भूल गया के बारे में फिर से. कुछ दिन बाद में, मैं अपने आप को पकड़ कर, फिर से. मैं बंद कर दिया और सिर्फ मेरे सिर को हिलाकर रख दिया, और कहा, "? नहीं, मैं, मैं हूँ फिर से कर सकते हैं यह नहीं है." मैंने सोचा, "मैं यह सब मैं चाहती थी कि पूरा किया है. लेकिन, क्या हुआ अगर मैं जीत सकता है क्या आप मजाक कर रहे हो? बंद करो अपने आप मजाक कर रहे ग्रेग! "यह बातचीत दिनों के लिए मेरे सिर में चला गया. मैं अपने आप को अगले तीन एक ही बात लिखने सप्ताह से अधिक पाया, मैं हूँ एमआर. 1988 मिशिगन. सकता हूँ? अच्छा, अगर मैं क्या मुझे एक फैसला लेना होगा के द्वारा 1 जनवरी 1988, April.This में प्रतियोगिता की तारीख होने के कारण मुझे चार महीने के लिए तैयार मिलेगा. मैं क्या कह रहा हूँ? मैंने सोचा कि मैं खत्म हो गया था. मैं लिख रखा है और लेखन और दिसंबर के महीने के माध्यम से हर दिन लेखन. तो मैं बस का फैसला किया, ठीक है, और एक बार, मैं it.I नहीं पता है जब यह हुआ है, लेकिन यह किया है. आप के खेल में शरीर सौष्ठव को देखने के कई शामिल चर रहे हैं. आप अनुमान नहीं लगा सकते कि क्या होगा. प्रतियोगिता तैयारी ज्यादातर पोषण और मानसिक तैयारी का विज्ञान है. और हां gym.However में अपना समय कर रहे हैं, भले ही आप सभी कठिन काम है, जब तुम मानव शरीर के साथ काम कर रहे हैं और पर फैसला कर रहे हैं आपके लगता है, कुछ भी जो अंतिम उत्पाद की तरह दिखेगा में एक भूमिका निभा सकते हैं. परिवर्तन पिछले नसों के कारण मिनट में आ सकता है, पानी प्रतिधारण, बीमारी से, प्रशिक्षण, प्रस्तुति दोषों या मामलों, मानसिक का एक बहुत में थकान. लेकिन इस बार, कुछ way.I साथ मेरे शरीर के साथ शुरू होने पर और फिर उस सरल बयान लिखने के जारी रखा. दिन के बाद दिन, दिन के बाद, और के साथ कि क्या एक इनकार के रूप में बाहर शुरू एक सपना बन गया. इसलिए मैंने लिखा था और लिखा था और कड़ी मेहनत की और खाया right.It अब मार्च की शुरुआत थी और मैं तीन सप्ताह छोड़ दिया था. इस बिंदु पर, मेरी मानसिक प्रशिक्षण बार बार अंदर लात मारी थी, मैंने देखा एथलीटों गिरावट उनके सिर में राक्षस को. खाना depervation, आत्म सम्मान मुद्दों के विचार sabotaging स्वयं ही बहुत अंत में दरार है. मैं कोई अपवाद नहीं था. मैं बहुत बुरा दिन था. कुछ दिनों के नरक के अनुसार किया गया. मुझे मिल नहीं करना चाहता था बाहर बिस्तर के समय पर. मैं सिर्फ ऊर्जा नहीं था. लेकिन मैं एक रास्ता मिल गया. मैं लिख रखा है, और जब तक मेरे हाथ नहीं, मैं हूँ एमआर लिख सकता लेखन. मिशिगन 1988.The दिनों के लिए पास जारी रहा, हो रही है और करीब करीब प्रतियोगिता दिन. मैं मानता है, दो हफ्ते से प्रतियोगिता मैं अभी से समाप्त करना चाहता था. लेकिन, मैं छोड़ नहीं सकता था. मैं अपने आप से एक वादा किया था कि चुप नहीं. लक्ष्यों को फैसले को बदल नहीं है. प्रतियोगिता शनिवार को किया गया, तो द्वारा सोमवार प्रशिक्षण बुद्धिमान मैंने किया था सब मैं कर सकता है. अब मैं दिन के लिए तैयार है, मेरे पोषण पतले देखते और बिल्कुल नीचे मानसिक रूप से टूट नहीं रखते. मैं बड़ी तस्वीर पर केंद्रित रहे. मेरी थकान के कारण स्तर, मेरे साथी के प्रशिक्षण और उसकी पत्नी ने मुझे दिया अप शुक्रवार को डेट्रायट के लिए तो हम रात बिताने और हो सकता है एक अच्छी बात है रात sleep.I ने कहा कि शरीर सौष्ठव को नहीं था एक चरम खेल कभी नहीं. सफलता प्राप्त करने के लक्ष्य के भाग प्रशिक्षण और मानव शरीर क्रिया विज्ञान हेरफेर के माध्यम से किया गया. मैं जरूरत करने के लिए के रूप में अधिक वसा और पानी के रूप में मैं अभी भी संभव है और कार्यात्मक रहने से छुटकारा पा सकता है. वसा आहार और प्रशिक्षण के माध्यम से पिछले चार महीने से निकल कर आ गया और अगर मेरे सारे शरीर में ठीक था, पानी पिछले कुछ दिनों में जाना होगा. अब मुझे तुम इस सब के माध्यम से, बता मैं लिख रखा है, और लेखन और writing.Friday शाम को मैं तीन पौंड के बारे में बिस्तर पर खत्म हो गया था कि मैं क्या सोचा था कि मैं प्रतियोगिता दिन पर होना चाहिए. मेरा वजन वर्ग के 154-176 पाउंड है, शुक्रवार शाम को मैं 174 शांत तौला है, लेकिन पर्याप्त दुबला नहीं जीतने के लिए गया था. तुम देखो, यह है जज मानदंड के लिए पर्याप्त नहीं था बस हो दुबला, तुम एक चिकित्सा शरीर रचना विज्ञान चार्ट समान था. यह एक अस्थायी आधार पर आवश्यक, तुम्हारे लिए संभव के रूप में अपनी मांसपेशियों के आसपास काफी पानी के रूप में हार के लिए. इस विज्ञान, किस्मत थी, और उसके best.I पर विश्वास के आसपास शुरू awoke पाँच. मेरे दोस्त अब भी एक ही कमरे में सो रहे थे. मैं कोई अलग महसूस नहीं के रूप में मैं बाथरूम में जाकर खुद को तौलना किया. क्या मैं पैमाने पर देखा संभव नहीं लग रहे हैं. मैं कदम रखा और पीठ पर कम से कम एक आधा दर्जन बार. यह बस नहीं हो सकता. अपने समय में प्रतियोगिता की जांच पांच घंटे दूर था, लेकिन यह मेरे लिए समय ही कमरे में रहते उठना था, इसलिए मैं चिल्लाया. अभी भी तराजू मैं अपने सारे कपड़े गिरा और एक ही समय में विश्वास नहीं मेरी स्तब्ध हो गये. यह संभव ही नहीं था. आठ घंटे के लिए बाथरूम में जा के बिना, यह संभव को पानी के चार pounds खोना नहीं था. मेरे शरीर में त्वचा के नीचे पानी, ठीक देखते मांसपेशी फाइबर था कवर हवा disappeared.My प्रशिक्षण साथी, अपनी पत्नी से बाहर है और मैं तैयारी में जांच अंदर के रूप में हम अपने दोस्त की पत्नी में प्रवेश के लिए थिएटर में चली पर निर्भर बंद कर दिया और हम दोनों से कहा, "क्या आप महसूस कर सकते हो ? कि "मैं उन दोनों को देखा और कहा," क्या महसूस "ये मोटी अहंकार हवा भरी. सच में, मैं उसके पास गया और कहा," मैं क्या मैं आज प्राप्त ट्राफियां या पहचान में नहीं मायने रखती है. मैं पहले से ही won.No एक ले सकते हैं. मैं पंप आयरन और अर्नाल्ड के बारे में सोचा तो मुझे एहसास हुआ था कि वह क्या दिखाने से पहले नया क्या मैं पिछले कुछ वर्षों में मिला है. "बस कोई बात नहीं किया जो स्थान मुझे मिला, वहाँ कोई दबाव नहीं था. के रूप में मैं, यह देखना रोचक और अनोखा था अपने साथी प्रतियोगियों को आंतरिक दबाव के हस्तांतरण की जाँच में प्रभावित करता है. वे तुम्हें छोटे लड़के जो वहाँ बेहतरीन friend.It था खो की तरह देखा रात अब हजारों लोगों के सामने मंच पर बार, मैं अंतिम समय बाहर. हाँ, यह था. मेरे कैरियर कोई बात नहीं क्या परिणाम होगा समाप्त थी. मेरी यात्रा थी अब complete.As मैं अपने नहीं के विजेता के रूप में नाम का नाम सुना है केवल अपने वजन वर्ग, लेकिन कुल मिलाकर विजेता यह घोषणा की गई थी तुम एमआर हैं. 1988 मिशिगन. यह उस क्षण मैं पेन के पीछे की शक्ति का एहसास था. क्या स्याही की पर्ची, चार महीने बाद किया था के रूप में बाहर शुरू मेरे मन बदल और अब बहुत शब्द लिखा गया था कि मेरे शरीर में बहुत से पहले बार. मैं समझा नहीं, लेकिन यह आज के दिन मैं अपने दिल की गहराई में पता कर सकते हैं, अगर यह कलम के पीछे सत्ता के लिए नहीं था, और वह गहरी जीतने मैं इतनी छोटी time.I में नहीं है पूरा ख्याल क्या जीवन में है नहीं होगा की इच्छा है, अगर आप इसे, यह सब लिखना चाहता हूँ. हर रोज, हर समय. बाद में अपने दिमाग से आज नहीं तुम्हारी मदद करेगा इसे हासिल करना. कभी नहीं, कभी pen.Greg रयान के पीछे की शक्ति बहुत मूल्यवान समझना एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ और कैथी Smiths के पूर्व कर्मचारी है. शरीर निर्माण की चैंपियन, सार्वजनिक वक्ता के मुख्य कार्यकारी अधिकारी. वह एक बेहतरीन बेचने के लेखक हैं वास्तविक व्यवहार बदलने के लिए, स्मार्ट भोजन और व्यायाम के माध्यम से प्रभावी अंदर बाहर से बदल रहा है. मुफ़्त मिनी COURES http://www.resolutions.bz के लिए यहाँ क्लिक करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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