टेनिस के लिए एक परिचय
टेनिस है आपके लिए अच्छा है? - बिल्कुल शुरुआती टेनिस के लिए व्यायाम के एक सज्जन रास्ता है, और अधिक उन्नत खिलाड़ियों के लिए एक बहुत ही गहन कसरत है. शारीरिक गतिविधि बढ़ ऊर्जा और भी तुम स्वस्थ रहने में मदद करता है, बंद और रोगाणु संक्रमण fending. टेनिस का एक सेट बजाना तुम तीस मिनट दे मध्यम शारीरिक गतिविधि, नहीं ताजी हवा की बहुत उल्लेख होता! कितने साल मैं करने के लिए शुरू होगा? जाहिर करने के लिए आप में सक्षम होना चाहिए एक टेनिस रैकेट पकड़ है, लेकिन वहाँ के युवाओं के लिए अवसरों के बहुत सारे हैं. मिनी टेनिस आठ के तहत बंद का मूल्य उस युवा खिलाड़ियों के लिए एक उत्कृष्ट खेल है. के साथ खेला एक छोटा रैकेट नीचे, फोम गेंदों और एक छोटा अदालत खेल पूरा game.How को एक मजेदार परिचय इतना यह खर्च होंगे है? कोचिंग के लिए मूल्य क्लब से क्लब के लिए अलग अलग है, लेकिन हम हमेशा आधे घंटे या एक घंटे के लिए अपने पाठ रखने की सिफारिश है, और समूह को प्रशिक्षण दिया है. कैसे मैं अपने खेल को विकसित कर सकते हैं? एक तरीका यह टेनिस के एक गहन सप्ताह के लिए जाते हैं, या तोड़ तुम अपने अवकाश में जहां टेनिस खेल सकते है, वहाँ टेनिस छुट्टी और विदेशों में अमेरिका में छुट्टियां दोनों कंपनियों की पेशकश कर रहे हैं. आप देख सकते हैं इन क्लबों में एक की सूची और तुम Camps.Once एक अदालत ने पाया है पर खेलते हैं और आप अपने दोस्तों, परिवार या अन्य खिलाड़ियों के साथ टेनिस खेलना शुरू कर, आप स्वाभाविक रूप से इस खेल के लिए एक एहसास हो जाना शुरू कर देंगे. एक तरीका विकसित अपने हाथ की आँख से समन्वय के लिए फेंक अभ्यास और गेंद को पकड़ने या तो एक दीवार या एक साथी के साथ के खिलाफ है. अपने टेनिस कोच कई अन्य खेल है और मदद के लिए सही आंदोलन विकसित अभ्यास करेंगे, समन्वय और tennis.If भरी अदालत पहले भी बड़ी, खेलने लगता है निपुणता के लिए एक छोटा-खेल की अदालत की सेवा के चार बक्से में संस्करण नीचे. जैसा कि आप और अधिक आत्मविश्वास से शुरू हो आप को शुरू होगा उपयोग रणनीति. एक गेंद है जो आप के पास आसान है आता है से एक गेंद को हिट चल - निशाना साधते इसलिए तुम जल्दी ही एहसास होगा कि एक उद्देश्य के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी जाने के क्रम में गेंद को हिट करने की कोशिश है. तुम बेहतर होगा एक गेंद को हिट यदि आप कोर्ट पर पहले एक अच्छा स्थान है और हर शॉट के बाद, और आप अच्छी स्थिति का महत्व समझ में शुरू करेंगे बनाए रखा. बाहर की स्थिति का क्या पकड़े नहीं की एक तरफ करने के लिए न्यायालय या आधारभूत और net.Once आप इन बुनियादी सिद्धांतों में महारत हासिल है के बीच आधा रास्ता अटक, अपने प्रतिद्वंद्वी की कमजोरी को खेलने की कोशिश करो. यह उनका पहला भाग हो सकता है, बैकहैंड, फ़ायर, तोड़, या शायद गेंद को चला रही है. अपने विरोधी की कमजोरियों का उपयोग में मदद मिलेगी आप इस खेल को नियंत्रित करने शुरू करने के लिए. इसके अलावा, के लिए जितना संभव हो के रूप में अपनी ताकत का इस्तेमाल याद है. आप की सेवा का आनंद लें, एक मजबूत पार हो सकता है अदालत बैकहैंड, नेट से वॉली और खेलने के लिए प्यार - क्या आप आनंद के अधिक करने की कोशिश! और इसे रखो! दुनिया के बेहतरीन खिलाड़ियों के कई घंटे खर्च प्रशिक्षण और उनके खेल में सुधार करना. सफलता के तुरंत नहीं आ सकता है, इसलिए नहीं है अगर आप हमेशा अपने सबसे अच्छे रूप में नहीं खेलते हो downhearted जाओ '. टेनिस मन की एक लड़ाई है, बस के रूप में यह करने की क्षमता के रूप में खेलने के एक लड़ाई है बहुत. अपने प्रतिद्वंद्वी की कमजोरी उजागर की कोशिश कर रहा है और सबसे महत्वपूर्ण में से एक है http://www.tennis-supply.com पर tennis'Gavin डाई लेखक और वेबमास्टर का आकर्षक पहलुओं
Article Source: Messaggiamo.Com
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