अभ्यास के बाद सिरदर्द - आप से भी ज्यादा गंभीर लगता है?
यह आश्चर्य की बात आम - कसरत है तुम हो, सब ठीक है, और फिर POW - एक सिर दर्द के हमले! , या फिर कभी कभी, एक सिरदर्द हिट जब आप व्यायाम कर रहे हैं. यह बस है एक छोटी सी झुंझलाहट? या यह एक संकेत हो सकता है कि गंभीर कुछ चल रहा है? आप डॉक्टर हैं, या बस उचकाना? बंद यदि आप पहले से ही सिर दर्द या माइग्रेन से पीड़ित जाना चाहिए, यह हो सकता है कि अपने व्यायाम सिरदर्द चेन प्रतिक्रिया शुरू कर रहा है. में मामला यह समग्र चित्र को देखो महत्वपूर्ण है और यकीन है कि तुम तुम सिर दर्द के लिए इलाज की जरूरत हो रही है. आपका डॉक्टर दर्द हत्यारे की सिफारिश को ले बस से पहले आप व्यायाम, दर्द को रोकने के लिए पहले सकते हैं यह शुरू होती है. माइग्रेन के मामले में, यह एक "प्रयास माइग्रेन 'कहा जाता है, और यह बहुत आम है. अपने सिर के पीछे एक धड़कता सिरदर्द एक "परिश्रम सिर दर्द 'है, जो आम तौर पर फिर से कुछ दर्द हत्यारों की आवश्यकता हो सकता और serious.But के बाद व्यायाम सिरदर्द एक चेतावनी है कि कुछ गंभीर पर जा रहा है हो सकता है नहीं है. अंगूठे का एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आप एक नया सिरदर्द हो के बाद आप व्यायाम, तुम एक डॉक्टर के पास अभी चाहिए. कोई अचानक बदल जब यह सिर दर्द की बात आती है कुछ गंभीर का संकेत हो सकता है, और अधिक गंभीर सिर दर्द का इतना wait.Some नहीं करने के लिए सिर में रक्त वाहिकाओं के साथ क्या करना है. एक सिर में दर्द के बाद व्यायाम एक संकेत मिलता है रक्त वाहिकाओं में खुद को असामान्यता, या आप एक दिमाग नकसीर नकसीर (या चेतावनी सकता है) (रक्त प्रवाह जब रक्त वाहिकाओं को तोड़). यदि आप गर्मी में कसरत कर रहे हैं और गले की मांसपेशियों, मुश्किल है शुरू श्वास, और सिर दर्द के साथ चक्कर आना, तुम गर्मी थकान या हीट स्ट्रोक की प्रारंभिक लक्षण अनुभव हो सकता है. आप जल्दी ही अपने आप को मदद करने के पहले हो जाएगा, लेकिन दोस्तों के लिए सुनिश्चित करें कि आपके शरीर से ठंडा हो रहा है बनाने की आवश्यकता होगी quickly.Of कोर्स, सब मस्तिष्क ट्यूमर का डर है. ट्यूमर (ट्यूमर) बहुत कम है, तो सिर दर्द का पहला संकेत में दहशत नहीं कर रहे हैं. ठेठ सिर दर्द के विपरीत, यह आम तौर पर मिल के पाठ्यक्रम पर बुरा कई सप्ताह है, और आम तौर पर कर रहे हैं सुबह खराब है. वे बदतर हो जब आप व्यायाम, और लगभग हमेशा अन्य लक्षण, जैसे दृष्टि, unsteadiness या कमजोरी धुंधला शामिल हैं. फिर, देखने के लिए कि आप एक नया सिरदर्द हो, तुम्हारा अभी डॉक्टर. आप possible.Here के रूप में जल्दी कुछ अन्य बातों है कि तुम टिप बंद हो सकता है कि आपका सिर दर्द व्यायाम बहुत गंभीर है: कर रहे हैं के रूप में इन बातों को पकड़ना चाहते हो - तुम में अपने सिर को घायल किया है पिछले-तुम अनुभव पक्षाघात या एक झुनझुनी सनसनी अपनी गर्दन कड़ी-तुम दर्द के साथ रात में जागते रहे है, सिर में दर्द है दूर जा नहीं तुम अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं कहीं-symptomsRemember में कोई अन्य बदलने के लिए, यदि आप अन्य लक्षण है, यह एक समस्या तत्काल नहीं हो सकता. लेकिन यह मूल्य इसे अपने चिकित्सक से बात करने के लिए और सारे शक दूर. यहाँ तक कि यदि यह एक और रोग की निशानी नहीं है, दर्द से निपटने में मदद मिलेगी आप व्यायाम से अधिक और अपने आराम भी समय को फायदा होगा. आपका स्वास्थ्य इसे! जेम्स Cottrill लायक है http://www.relieve-migraine-headache.com में एक स्वास्थ्य लेखक है. वह की छाया में अपनी पत्नी और बच्चों के साथ रहता है कनाडा रॉकी पर्वत. तुम http://www.relieve-migraine-headache.com/after-exercise-headache.html में व्यायाम सिर दर्द के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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