कैसे तुम मेज पर freshest मछली लाए हो?
मछली पृथ्वी के प्राकृतिक आश्चर्यों में से एक है और आदमी की शुरुआत के बाद से हमारे palates संतुष्ट. उनका मांस प्रकाश और नाज़ुक है, झुकने वाले हैं और प्रोटीन के साथ पैक किया जाता है, विरोधी oxidant विटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड. सभी खेल हमारे दिल और यह प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में कार्य करना चाहिए ध्यान में रखते हुए एक भूमिका. सबसे लोकप्रिय मछली का हम उपभोग ट्यूना, सामन, अशुद्धि, पोलक और कॉड है. लेकिन विचार वहाँ मछली के बारे में 25,000 प्रजातियां हैं, वहाँ सबसे भेदभाव स्वाद के लिए खाद्य मछली की काफी विविधता है. पर तुम कैसे जानते हो जब तुम अपनी मेज पर freshest मछली ला रहे हैं? जब तुम मछली बाजार दृष्टिकोण चलो, तुम्हारी नाक अपना गाइड है. वास्तव में ताजा मछली की एक बहुत हल्का बू आ रही है. यदि यह एक मजबूत गड़बड़ गंध इसे पारित कर दिया है. इसे गलत तरीके से पकड़ा जा सकता है के बाद प्रसंस्कृत किया गया है. अगर मछली पकड़ने की नाव से ताजा पकड़ने के उपकरण के लिए फ़्लैश मछली स्थिर है, यह तुम पर जब यह आता है कि मजबूत गंध नहीं होगा. तुम भी तारीख मछली पैक किया गया चेक (विशेषकर यदि आप अपने स्थानीय सुपरमार्केट में खरीद रहे हैं) करना चाहिए. गड़बड़ गंध भी रसना के माध्यम से होगा प्लास्टिक की. खरीद it.You क्या भी देखने के आसपास है चाहेंगे नहीं है. बाजार और कर्मचारियों को बहुत साफ होना चाहिए. मछली चाहिए था कि देखो पकड़ लिया. ऐसा नहीं है कि घिनौना लग रहा है. आँखें चमकदार और चमकदार होना चाहिए, नहीं सुस्त और धँसा. गहरे नाले उनके आसपास लाली होना चाहिए. ये ताजगी के सारे संकेत हैं. एक और संकेत है कि अपने ताजा मछली नहीं है कि जब आप अपनी उंगली उठाने और मांस खरोज रहता है दबाएँ. ताजा मछली this.When आप अपने मछली घर ले, यह दो दिनों के भीतर का उपयोग नहीं करेंगे. मछली बहुत जल्दी कमजोर होती जाती. बहुत बीफ या चिकन से जल्दी है, तो सुनिश्चित करें कि जब आप इसे उपयोग करते हैं, यह लगभग तुरंत है बनाते हैं. आपका स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आपके शरीर फ़ीड और safe.Now हो अगर तुम शौकीन चावला मछुआरे के लाखों लोगों में से एक रहे हैं और नौका विहार और अपने मछली पकड़ने पसंद करते हैं, तो आम तौर पर एक ताजगी अगर आप किसी समस्या का पालन नहीं कर रहा है बुनियादी नियम. यह बहुत आसान है. बर्फ! चाहे आप एक मछली पकड़ने की नाव या खुशी शिल्प है, सभी नावों एक बर्फ हो सकता है कूलर पैक. तो घर पकड़ लाओ, एक गर्म फ्राइंग पैन या ग्रिल और आनंद पर मोड़ पर रखा अपने परिश्रम का फल. ताजगी अपने अगले जलीय व्यंजन खाने के और आप के परिवार के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह आपको बता सकता है जब आपके मछली पका है it.How प्यार करेंगे है? सबसे सामान्य गलती खाना खत्म हो गया है. कब मछली का रंग परिवर्तन और समान है सभी के माध्यम से जिस तरह से, यह हो गया है. और एक मिनट मत जाना नहीं है. तुम एक रबड़ जैसी गड़बड़ कर देगा. आप अपने मछली चाहते हैं कि यह नमी को बनाए रखने और आप ऐसा कर सकते हैं या वनस्पति तेल के साथ मक्खन. नीचे एक नमी अमीर recipe.2 1 मछली के एक महान उदाहरण है / 2 £ त्वचा नमक और काली मिर्च 1 चम्मच समुद्री भोजन मसाला मिश्रण 3 अतिरिक्त tablespoons-कुंवारी जैतून का तेल 3 लौंग के साथ रेड स्नैपर पट्टिका लहसुन, 1 कुचल / 2 कप सफेद शराब 1 / 4 कप धूप में टमाटर या नियमित रूप से टमाटर (अगर आप की तरह anchovies आप उन्हें जोड़ सकते हैं) 1 चौथाई गेलन चिकन स्टॉक कटा सूख ताजा या आपके सुपरमार्केट 1 कंद से एक कंटेनर से crusty breadSeason नमक, काली मिर्च और समुद्री खाने के साथ पकाई मछली. गर्मी मध्यम उच्च गर्मी में एक बड़े गहरे लंबे दस्ते की कड़ाही. अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और लहसुन जोड़ें. स्नैपर जोड़ें, त्वचा के नीचे की ओर और 3 मिनट या जब तक पकाने के लिए सुनहरा भूरे रंग का है तो आगे खाना पकाने के लिए मछली फ्लिप. शराब जोड़ें तो कटा टमाटर जोड़ने और चिकन स्टॉक में हलचल. मिश्रण धीरे तो तुम मछली नहीं टूटते हिलाओ. एक हो जाना और खाना बनाना एक अन्य को 3 5 शोरबा लाओ मिनट flavors.Serve में मछली गठबंधन को शोरबा बहुत से कटोरे. Crusty रोटी के बहुत से सेवा करो. AuthorPhilip जी जोन्स http://www.adventure-boating.comPhilip के बारे में! आनंद एक लेखक शोधकर्ता है और जानकारी प्रदान करने के लिए समर्पित, संसाधनों, समाचार, पुस्तकों और लेख आपके लिए है और जांच की प्रक्रिया. साहसिक नौकाविहार
Article Source: Messaggiamo.Com
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