वैरिकाज़ नसों और उन्हें रोकने के कैसे
वैरिकाज़ नसों? वे चोट और, अच्छा है, आओ इसका सामना कर सकते हैं. वे बिल्कुल नहीं हो सुंदर, वे कर रहे हैं? तो हम वैरिकाज़ नसों को कैसे रोका जा सकता है? [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] जहां उम्र, और आनुवंशिकी या नहीं, तुम सहित कतिपय कारणों गर्भवती में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है या नहीं, तुम वैरिकाज़ नसों ले आता हूँ, वहाँ कुछ है कि जीवनशैली में परिवर्तन की मदद कर सकते हैं वैरिकाज़ नसों को रोकने के हैं. वैरिकाज़ नसों मुड़, नसों बढ़ा रहे हैं, विशेष रूप से कम में पैर की वजह से दबाव-नसों पर [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] सबसे अच्छा इलाज निवारण है. तो सीधे खड़े शुरू करो! अच्छी मुद्रा वैरिकाज़ नसों को रोकने में मदद. [सकता बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एक आदर्श वजन बनाए रखते होंगे भी आपकी मदद वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए. जब हम अधिक वजन वाले हैं और अधिक दबाव हमारी पूरी संचार प्रणाली पर रखा, पैरों में नसों भी शामिल है. [*] [* बी.आर. *] कुछ बहुत लोकप्रिय है कि में योगदान कर सकते हैं * बी.आर. वैरिकाज़ नसों के विकास के अपने पैरों को पार कर रहा है. अगली बार जब आप नीचे बैठ याद को अपने पैरों को पार, और यदि आपके पैर अधिकार संयुक्त राष्ट्र अब पार कर उन्हें पार नहीं हैं! तुम्हारी मदद कर सकता हूँ अपने आप को रोकने के वैरिकाज़ रगों. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] यदि आप वैरिकाज़ नसों को रोकने के खुद ही कुछ प्रकाश अभ्यास में भाग लेने के लिए प्रत्येक सप्ताह पर ले जाना चाहता हूँ. ऐसे चलने के रूप में क्रियाएँ, साइकिल चलाना और तैराकी को जोड़ने के बिना परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद अनावश्यक नसों में दबाव. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ठीक है, तो मुझे पता है कि वे फैशन हो, लेकिन ऊँची एड़ी तुम्हारे लिए बहुत बुरा है! यदि आप चाहते हैं वैरिकाज़ नसों को रोकने के उच्च एड़ी की आदत अब लात! ऊँची एड़ी पहने हुए कहते हैं, अपने पैरों कम है, जो, बारी में, वैरिकाज़ नसों के कारण के लिए कर सकते हैं योगदान के लिए अनुचित दबाव का बहुत. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] के क्रम में वैरिकाज़ नसों तुम भी उस पर तंग कपड़े पहने हुए हैं बचना चाहिए रोकने के लिए crotch, कमर और पैर, अपने पैरों खंड जब समय की लंबी अवधि के लिए बैठा और हल्के संपीड़न pantyhose पहनने यदि आप लंबे समय के लिए खड़े आवश्यक है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] स्वास्थ्य लेखक केट द्वारा अनुच्छेद Http://www.healthy-shopper.com के Wiley 1 http://www.health-in-1.com स्वास्थ्य http://www.advice-on-health.com पर और सलाह में स्वास्थ्य [* बी.आर. * ] तुम अपने आप के ऊपर उपलब्ध कराने के लेखक शामिल हैं वेबसाइट पर इस लेख का उपयोग कर सकते हैं जैव और सक्रिय हमारे स्वास्थ्य के स्थल की कड़ी. [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] केट और फिल Wiley लोकप्रिय स्वास्थ्य साइटों http://www.healthy-shopper.com स्वास्थ्य चलाने में 1 http://www.health-in-1.com और सलाह पर
Article Source: Messaggiamo.Com
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