निर्वाण में ठहरे. जहां खुशी है?
Eckhart Tolle अपने twenty नौवें वर्ष तक रहता लगभग नित्य चिंता का एक राज्य में आत्महत्या की अवसाद के समय के साथ interspersed. फिर वह एक रात को पूर्ण भय की भावना के साथ उठा. की चुप्पी रात, अस्पष्ट अंधेरे कमरे में फर्नीचर की रूपरेखा, एक गुजर ट्रेन के दूर के शोर - सब कुछ इतना अजनबी महसूस किया है, तो दुश्मन है, और तो व्यर्थ है कि यह पूरी तरह उस पर दुनिया के एक गहरी घृणा पैदा की. "मैं अपने आप को किसी के साथ नहीं रह रह सकता है." यह सोचा कि खुद उनके मन में दोहरा रखा गया था. अचानक वह जानते हैं कि अगर वह खुद के साथ नहीं रह सकती हो गया, वहाँ दो सकता था - वह और आत्म "" वह नहीं सकता साथ रहते हैं. वह बोध से दंग रह गया था. वह शक्तिशाली feelings.Tolle द्वारा छा गया जो शक्तिशाली भावनाओं के बाद हुआ सा स्मृति था उसे overcame. वह एक नई दुनिया में उठा. अपने अवसाद गायब हो गई. अगले पांच महीनों के लिए, वह निरंतर आनंद के एक राज्य में रहते थे. हालांकि यह तीव्रता में कुछ हद तक कम हो, एक और दो साल के लिए, वह सबसे तीव्र खुशी के एक राज्य में पार्क बेंच पर बैठ गया. उन्होंने महसूस किया कि वह क्या अनुभव ज्ञान के मिलन का एक रूप है, अनन्त, बुद्ध के अनुभवों को कुछ इसी तरह के साथ था. वह दुख का अंत 'के रूप में ज्ञान के बुद्ध की परिभाषा उद्धृत ". Tolle एक बन गए यूरोप, उत्तरी अमेरिका और भारत में समर्पित अनुयायियों के साथ सम्मानित शिक्षक,. अपनी पुस्तक, अब की बिजली, न्यूयॉर्क टाइम्स सर्वश्रेष्ठ विक्रेता list.Both Tolle और बुद्ध पर था कथित तौर पर अचानक रिलीज से अनुभव शक्तिशाली नकारात्मक भावनाओं का तीव्र दर्द. उनकी खुशी समझ गया था. इतिहास भर में, वहाँ तीव्र डर, भय, अपराध या की भावनाओं से अचानक रिलीज के साथ जुड़े उत्साह के कई कहानियाँ थे क्रोध. ज्यादातर मामलों में, इन थे अचानक घटनाओं, जब ऐसी ही भावनाओं को दूर गिरा दिया और व्यक्ति की आजादी का एक तीव्र भावना महसूस किया. लेकिन, वास्तव में, हो रही नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना बहुत और व्यावहारिक हो सकता है नीचे पृथ्वी पर. मन मानते, घटनाओं पहचानता है और फिर भावनाओं के रूप में उन घटनाओं की व्याख्या. भावनाओं को सिर्फ तंत्रिका उद्यमी, जो आग का एक सेट है जब तुम एक event.Paul Eckman, प्रसिद्ध दुनिया भावनाओं को पहचान कर रहे हैं वैज्ञानिक ने कहा कि मूल्यांकन कि एक भावना पर बने इतनी जल्दी हुआ है कि लोगों को जानकारी नहीं थी कि यह होने वाली थी. "हम जानते हैं एक चौथाई या आधा दूसरी हो भावनाओं के बाद शुरू होती है. मुझे है नहीं चुनते एक भावना, डर के लिए हो या नाराज हो जाते हैं. मुझे अचानक गुस्सा आ रहा है. मैं आमतौर पर बाहर बाद में समझ सकते हैं जो किसी को किया है कि भावना का कारण बना. "तो तुम भावनाओं कि ट्रिगर कर रहे हैं पर कोई नियंत्रण नहीं है जब तुम एक घटना पहचानता हूँ. लेकिन, वहाँ बातें आप छोटे turmoils के साथ उन emotions.Begin की वृद्धि को रोकने के कर सकते थे. यातायात snarls, लघु discourtesies. उन्हें बुरा भावनाओं को ट्रिगर. बस हँसी मदद द्वारा सकता है तुम आराम. लेकिन, ज्यादातर लोगों को पता है कि मुश्किल है. इसके बजाय, आप ऐसे ही कुछ करना - अपने पेट पंप सकता है? बार बार श्रोणि क्षेत्र से हवा निष्कासित. यह प्रणाली में और अधिक adrenalin disperses नकारात्मक भावनाओं को दूर किया जाता है. दस मिनट बाद, आप भी याद नहीं कर सकते हैं यह है कि तुम परेशान हो क्या था. वह सबसे छोटी disturbances.In के लिए और अधिक महत्वपूर्ण स्थितियों काम करती है, भावनाओं आदिम प्रकृति की योजना बना रहे हैं के लिए कार्रवाई की. क्रोध incites तुम पर हमला है. अपराध उकसाए तुम प्रस्तुत है. और भय का सुझाव तुम भाग जाओ. लेकिन, यदि आप कार्रवाई की एक योजना है, जानवर प्रकृति के पीछे बैठता है. नकारात्मक भावनाओं को दूर जाना. वहाँ सिर्फ तीन चीजें हैं आप कर सकते हैं जब कुछ बुरा होता है. इसके बारे में कुछ करो. फिर से होने से रोकें. या, यदि आप कुछ भी नहीं है, यह अपरिहार्य रूप में स्वीकार कर सकते हैं. तो योजना, समय के लिए इंतजार करना तुम एक योजना है, या करने के साथ रहने का निर्णय ले यह. इन वर्षों में, यदि आप प्रकार जो योजना है, तुम जीवन में सबसे अधिक कठिनाइयों से निपटने के लिए योजना करना होगा रहे हैं. तो, दशकों से, जोर से नकारात्मक भावनाओं subside.That आप उन मूड है, जिसे आप ड्राइव के साथ पत्ते दीवाना. तुम्हें पता नहीं क्यों, लेकिन तुम दुनिया के बारे में लगता है अंत में. दरअसल, वे ज्यादातर आपकी अनुमति के बिना आंतरिक ड्राइव, जिस पर स्विच कर रहे हैं. कुछ आवारा घटना है, जो तुम ये भी भूल हो सकती है. रही छुटकारा मूड के थोड़ा और अभ्यास लेता है. विश्राम मदद अभ्यास. बेहतर मन के एक परिचित जागरूकता विकसित करने के लिए. ओह, ओह, मैं यहाँ हूँ, फिर मन की एक ही फ्रेम में! एक गहन बाहर जागरूकता उसे मारने का काम करता है. अगर तुम मन के शारीरिक लक्षण जगह कर सकते हैं आसान है. एक परिचित यहाँ तनाव, एक वहाँ तनाव. इसे पहचानें और मूड गायब हो जाती है. यह done.So, अचानक हो सकता है, एक दिन, आप पाते हैं आप निर्वाण तक पहुँच चुके हैं. बुरा भावनाओं को शायद ही कभी तुम परेशान. उन दोहराए विचार है कि circled लगभग बंद कर दिया है. तुम्हारे पास आने से आवारा विचारों को रोकने में सक्षम अंदर तुम एक समस्या है, या भी पर लंबे समय तक अपने दिमाग ध्यान केंद्रित कर सकते हैं बस चुप्पी. जीवन का बोझ आप चिंता नहीं करते. आप अपने सबसे अच्छा तो अब करने का फैसला किया है. बाकी सब भाड़ में. तुम तक पहुँच चुके हैं. मजेदार बात यह है, वहाँ कोई विशेष खुशी जब तुम वहाँ हो रहा है. सिर्फ एक खाली मौन. सब जो दर्द से अचानक रिलीज के बारे में जश्न थे उन सकते हैं, को पिछले कुछ वर्षों में रखा है अपने आनन्द? Tolle तीन साल बाद बंद मिला पार्क पीठ. उत्साह, हाँ. लेकिन, स्थायी खुशी ध्वनि नहीं है real.Abraham थॉमस सहज ज्ञान युक्त एलगोरिदम, एक पुस्तक है, जो पता चलता है कि आभास एक पैटर्न मान्यता एल्गोरिथ्म है के लेखक हैं. इस शक्तिशाली बलों पर नियंत्रण है कि आपका दिमाग की समझ आती है. ebook http://www.intuition.co.in संस्करण में उपलब्ध है. पुस्तक केवल भारत में खरीदा जा सकता है. वेबसाइट है, विचारों की व्याख्या के माध्यम से एक स्वतंत्र फिल्म और टहलने प्रदान करता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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