Whats ध्यान की बात?
आप ध्यान से क्या लाभ होने की संभावना है? सरल:? यह आपकी एकाग्रता की शक्ति को बढ़ाता है.? Calms आप नीचे.? और तुम जानते हो क्या तुम जीवन से बाहर करना चाहते हैं और कैसे it.In हासिल करने के लिए हमारे अनुभव में सक्षम बनाता है, हम एक है हम दोनों पक्षों ने, दो अगर तुम चाहो तो prefer.ONE YOUS: सफल होना चाहता है और आप सब की मदद और प्रोत्साहन दे तुम need.THE तुम दूसरे की क्षमता है: तुम एक सब भाग चाहता है. औसत दर्जे का है और एक होगा यह भी आप सभी की मदद और प्रोत्साहन दे तुम हो mediocre.The सवाल जरूरत है: इनमें से आप के साथ काम किया है चुना? इनमें से कौन सा तुम सक्रिय कर लिया है. इनमें से कौन सा तुम और बल दे दिया है विश्वसनीयता अपने to.Ask: तुम कब पिछले कहते हैं कि तुम कुछ करो, लेकिन कभी नहीं किया होगा? जब तुमने एक कार्य के लिए है कि आप स्वयंसेवक ही है कि whilst आप किसी अन्य व्यक्ति के procrastinating थे खोजने के लिए कह लिया मौका और दिया है? जब आखिरी बार जब आप अपने सहयोगी, आपके साथी या अपने बच्चों को एक वादा तोड़ दिया था यदि आप सभी या इन व्यवहारों से कुछ तो आप को आप के साथ रहना चुना है के साथ पहचान सकते हैं? कि कम ताकतवर है. एक परिणाम के रूप में यह मुश्किल लक्ष्य तुम अपने आप के लिए यह life.Success में निर्धारित किया है पहुँचने के लिए मिल जाएगा अपने strengths.How पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता से आता है क्या तुम इस है? साधारण बस दे अपने आप को पांच मिनट के एक दिन. सिर्फ पाँच मिनट हर सुबह अपने साथ रहने के लिए और सफल you.If तुम सच में आपके जीवन अपने आप में हर रोज पांच मिनट पर: ध्यान दे बदलना चाहते हैं पर ध्यान अपनी ताकत. सफल विचारों पर ध्यान केंद्रित. अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित. दूसरों को प्रोत्साहित करने पर ध्यान केंद्रित. क्या आप देते promised.If आप पाँच मिनट के अपने कार्यक्रम में नहीं निचोड़ खर्च पांच मिनट पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं अपने आप से बस, ट्रेन या यातायात में है. बस अपने आप को पांच minutes.When आप शुरू तुम ध्यान देना और आपके सभी जगह भटक मन मिलेगा नहीं कर सकेंगे दे. इस बारे में चिंता मत करो. यह स्वाभाविक है. यह चलना सीखने की तरह है. तुम उस तुरंत नहीं कर सका. यह केवल अधिक practice.The लेता है तुम अभ्यास. तुम अपने आप को अपना समय से पांच मिनट समर्पित अधिक आसान इसे 'become.It तरह एस होगा इस दुनिया में सब कुछ. तुम क्या दे के बदले मिलता है. और तुम अपने आप को दे उच्च 'return.That ध्यान की बात हैं. तुम अपनी एकाग्रता कौशल में सुधार, तुम धीरे धीरे से एक में हो अपने आप को और दुनिया. और तुम्हें पता है कि तुम जीवन से बाहर करना चाहते हैं और कैसे प्राप्त करने के लिए Luck.Graham और जूली www.desktop-meditation.comTo अपने अंतर्ज्ञान, पहल और ऊर्जा स्तर में सुधार it.Good. कृपया जाना:
Article Source: Messaggiamo.Com
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