पूरे शरीर में जागरूकता
कि तुम्हारी साँस यह समय शरीर के अंदर जारी रखें सांस लेने के आराम के साथ लाने के लिए आप आराम से काम कर रहे हैं अब तक मैं साँस पर अपने लेख में उल्लिखित है. अब तुम्हारी साँस और प्रवाह को महसूस करने के अलावा अपनी पेट और पसलियों का विस्तार, मैं तुम्हें ऊर्जा महसूस करना चाहते है कि हर साँस के साथ आपके शरीर में बहता है. मेरे लिए यह एक चमक, या एक बहुत हल्का महसूस की तरह लगता है. यह अलग तुम इतने यहाँ कुछ समय और लग महसूस कर सकते हैं अभी खुला और energy.Now लगता है कि तुम में जब ऊर्जा आकर्षित तुम महसूस कर सकता हूँ यह सिर्फ आपके पेट बटन के नीचे गुरुत्वाकर्षण के अपने केंद्र पर pooling? अब जैसा कि आप साँस सिर्फ दो ऊर्जा के पूल में अपने विस्तार शरीर. आप महसूस कर सकते हो उसे अपने पैरों के माध्यम से नीचे बह रही और वापस और अपने हथियार नीचे अपने? कुछ समय यहाँ ले लो और यह लग रहा है कि ऊर्जा पूल अपने पूरे शरीर के माध्यम से विस्तार अभ्यास. बाद में हम इसे विस्तार से बाहर भी हूँ आगे है, लेकिन के लिए अब बस इसे व्यायाम flow.This आपकी मदद चाहिए rejuvenated और महसूस ताजा के रूप में आप एक अनंत पूल से ऊर्जा बैठक कर रहे हैं. इस अभ्यास जब भी तुम हो या नीचे उदास मत करो, और अंततः आप प्रगति के रूप में आपको हर समय इसे सीखना होगा. यह एक आदत है कि आप into.Awareness बढ़ती है और IntentionEVERYTHING है 'के बारे में जागरूकता' और 'है' इरादा. अब है कि आप के बारे में जागरूकता का निर्माण शुरू कर दिया है ऊर्जा, कुछ हलकों में ची, की या प्राण कहा जाता है, तुम उसके साथ काम करते हैं और अपने (और अन्य लोगों में घूमने) 'के साथ body.We कदम ऊर्जा सकेंगे' इरादा है, और यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तथ्य यह है . सब कुछ है ऊर्जा! हमारे विचार, हमारी कार्रवाई, हमारे विश्वासों, हमारे आस पास सब कुछ है और सब कुछ हम देखते हैं, लगता है, सुन, लगता है कि और क्या ऊर्जा है. इरादा है क्या हम उस energy.We के साथ क्या सब एक विशाल ऊर्जा पूल में जुड़े हुए हैं कि जो कुछ है, और था जाएगा शामिल हैं. कोई बात नहीं है, कि एक व्यक्ति में यह मानना है कि या यह महसूस कर सकता है कि वे अभी भी इसे प्रभावित करने की क्षमता है. कितनी बार आप एक नकारात्मक के साथ एक व्यक्ति को देखा है दृष्टिकोण है जो लगातार अपने आप को और अधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है? वह नतीजा है कि वह एक 'मानव बकवास' चुंबक, सभी नकारात्मक और भावनाओं में बैठक हो जाता है के साथ अपने व्यवहार के माध्यम से अपने इरादे प्रसारण है भावनाओं और इस के experiences.The दूसरी तरफ लगातार सकारात्मक व्यक्ति जो हमेशा एक सकारात्मक रवैया से सब कुछ दृष्टिकोण है. इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ हमेशा की तरह वह यह चाहता है, लेकिन अगर आप देखेंगे कि बुरा समय उसके विकास के लिए ईंधन मुहैया कराने और उसे देखने के लिए एक सबक के रूप में 'हर बुरे अनुभव' लेने के लिए मदद herself.Just में सुधार के रूप में हमारे विचार ची subconsciously प्रभावित कर सकते हैं की कोशिश करता हूँ, इसलिए कर सकते हैं वे इसे आगे के आसपास हमारे शरीर में. ऊर्जा सोचा था, इस प्रकार तो जब आपको लगता है कि ऊर्जा के बारे में तो यह वास्तव में बढ़ जाएंगे, जहां आप इसे भेजें. यहां महत्वपूर्ण बात को अपने रास्ते से बाहर रह रहा है. एक सर्पिल में ऊर्जा चालें और अपनी ही गति में है, तो सूक्ष्म की कोशिश नहीं कर यह प्रबंधन, बस इसे flow.Now में कुछ समय लगेगा और पूर्ण शारीरिक व्यायाम जागरूकता फिर से करते हैं, और इस बार लगता है कि ऊर्जा कहाँ आप इसे भेजें. आप भी इस के साथ खेल सकते हैं थोड़ा सा. इसे भेजें नीचे अपने पैरों को, अब इसे वापस लाने के अपने केन्द्र और इस बार इसे भेजने के नीचे अपने बाएँ पैर करने के लिए, अब अपने सही है. अब इसे भेजने के अपने सिर पर है, और अपनी बाईं elbow.Now के नीचे, अगली बार जब आप कर रहे हैं यातायात में फँस गया है, या बेसब्री से मोटर यान कार्यालय में कतार में इंतजार कर, बस आराम करो और इस के साथ खेलना शुरू करते हैं. नहीं यह एक साफ खिलौना? --- रॉबर्ट Morgen कोई रेकी मास्टर जो वर्तमान में Hoshin में एक ब्लैक बैल्ट रखता है Roshi Ryu. वह कुण्डलिनी जागृति चर्चा समूह, Druids सर्किल चर्चा समूह और ऑफलाइन (के संस्थापक है) Druids सर्किल Lakewood में, कंपनी तुम इन सब के बारे में अधिक जानकारी पर पा सकते हैं; 'www.druidscircle.infoHe भी संस्थापक स्थाई Living.He के लिए Windhaven और फाउंडेशन के कार्यकारी निदेशक एस टाइम्स पत्रिका लड़ो और एक दो बार मासिक स्तंभ पर के लिए सूक्ष्म ऊर्जा पर एक नियमित स्तंभ लिखते हैं कुंडलिनी ऊर्जा काम और कुंडलिनी के बारे में शिक्षण के लिए Alumbo.com.In इसके अलावा में जागृति जागृति वह समय में अक्षय ऊर्जा, वैकल्पिक और भवन निर्माण सतत जीवन शैली के बारे में सिखाने के विभिन्न दान सार्वजनिक Schools.He यात्रा और जितना संभव हो सके अधिक सिखाता है और आपको पता कैसे अपनी वेबसाइट पर अपने कुण्डलिनी जागृति के एक सेमिनार में भाग लेने के लिए कर सकते हैं; www.windhavenco.orgHis नई किताब "निजी स्वामित्व: आपका विकास सच इनर आपका कुंडलिनी http://www.lulu.com/RobertMorgen पर उपलब्ध है 'जागृति से सत्ता.
Article Source: Messaggiamo.Com
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