क्या ध्यान संगीत है तुम करते हो?
व्यक्तिगत तौर पर मुझे विश्वास है कि इसके लिए किसी को भी खुशी की जिंदगी जीने के लिए, आंतरिक शांति, और जावक सफलता, चाहे उनके वर्तमान या पिछले परिस्थितियों संभव है. वहाँ बहुत असली किसी को प्राप्त करने के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं इन बातों को, यदि वे में आवश्यक परिवर्तन कैसे वे खुद और उनके बाकी दुनिया के लिए संबंधों को देखने के लिए तैयार हैं, और आवश्यक कार्रवाई ले लो. ध्यान के प्रवाह के सभी एक से परंपराओं आधार: है कि पूरे ब्रह्मांड सब को शामिल ऊर्जा, बुद्धिमान और पता है, एक से बना है हमेशा के लिए सब कुछ के स्रोत के रूप में विद्यमान. क्योंकि इससे बाहर कुछ भी नहीं है, मनीषियों कहते हैं, की वजह से इसके संपूर्णता, यह ऊर्जा के लिए कुछ भी नहीं हो या जरूरत है, कुछ भय है. सिर्फ इसलिए कि वह अपने स्वभाव ऐसा करने के लिए, यह एक ऊर्जा लगातार ही spins बाहर पूरे, अनंत ब्रह्मांड के रूप में है. इस की बहुत प्रकृति ऊर्जा, यह ने कहा, संतोष, प्रेम, शांति, खुशी है, और पूर्णता है. इस ऊर्जा की समग्रता, फकीरों का कहना है कि आप कौन हैं, अपने मुख से अलगाव, एक भ्रम है. साधु और संतों के लिए है सदियों से मानव जाति के लिए जागरूकता की स्थिति का वर्णन है जहाँ ब्रह्मांड में सब कुछ के साथ एकता की इस भावना प्रधान अनुभव है की कोशिश की. हजारों साल के लिए, उत्सुक चाहने वालों के जवाब में है पूछ द्वारा इन स्पष्टीकरण, "अगर मैं इस एक, अनंत ऊर्जा, कम शुरुआत और सब कुछ के अंतहीन समग्रता रहा हूँ, अगर मैं सच में कर रहा हूँ ही प्यार है, तो क्यों मुझे बहुत बुरा क्या लगता है? मैं कई समस्याओं की क्या ज़रूरत है डॉन क्यों? टी मैं शांति और खुशी तुम कहते हो लगता है कि मेरा स्वभाव है और? "रहस्यवादी हमेशा जवाब था," क्योंकि तुम अपने दिमाग से अपने वास्तविक स्वरूप का अनुभव नहीं है. अपने मन तुम क्या सचमुच के अनुभव से रहता है है ये स्पष्टीकरण राज्य है कि वास्तविकता के एक ऊर्जा, निर्माण के समय, अपने आप में एक प्रतीयमान द्वंद्व-polarized में. "अच्छाई और बुराई, पुरुष और महिला, ऊपर और नीचे, यहाँ और वहाँ और अन्य सभी जोड़े का मुख से विपरीत. इस द्वंद्व, तथापि, वास्तविक से ज्यादा स्पष्ट है. विपरीत के प्रत्येक जोड़ी में, प्रत्येक भाग के अपने अस्तित्व के लिए दूसरे पर निर्भर है, एक ही सिक्के के दो पहलू की तरह. "ठंडा है" के बिना बेमानी "; गर्म" "अच्छा" "बिना कोई मतलब नहीं है बुरा. पूर्व की रहस्यमय दर्शन के अनुसार, यह विपरीत इन जोड़ों के बीच तनाव रहा है, आपके मन में है कि वास्तव में प्रकट करने ब्रह्मांड का कारण बनता है. यह विपरीत के बीच तनाव भी मानव मस्तिष्क में परिलक्षित होता है. दिमाग, दो गोलार्द्धों, सही में विभाजित है और छोड़ दिया, उसी दोहरी संरचना-तथ्य से और अधिक गंभीर बना दिया है कि लगभग सभी में दो लोग गोलार्द्धों, असंतुलित एक राज्य के मस्तिष्क lateralization कहा जाता है. के बाद से मस्तिष्क इस विभाजन में हमारी सच्चाई फ़िल्टर-मस्तिष्क तरह, हम द्वंद्व के मामले में चीज़ें देखने के बजाय फकीरों ने एकता की बात करते हैं. का बेशक, आज हम जानते हैं कि यह सच है, मन करता है वास्तव में एक फिल्टर के रूप में कार्य, वास्तविकता की हमारी दृष्टि रंग भरने वाली बस के रूप में रंग का चश्मा हम क्या देखने के लिए एक भ्रामक रंग दे. जैसे जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे दिमाग क्रमादेशित है कि कुछ कुछ दर्द होता है और बचा जाना चाहिए, जबकि दूसरों को खुशी लाने की मांग की है और किया जाना चाहिए. हमारे दिमाग हमेशा फ़िल्टर वास्तविकता की पुष्टि के लिए कि अपने प्रमुख विश्वासों और संगठनों सच कर रहे हैं. कोई आश्चर्य नहीं कि हम नहीं प्यार और संतों और मनीषियों द्वारा वर्णित सद्भाव के ब्रह्मांड देखो! यदि मस्तिष्क के किसी न किसी तरह से एक और अधिक सुसंगत, समग्र रूप में काम करते हैं, यदि मस्तिष्क के दोनों पक्षों ने किसी तरह संतुलन, संवाद सकता सीख सकता है और, एक और समारोह के रूप में, तो संभवतः वास्तविकता के हमारे अनुभव अलग होगा. दिमाग (दूसरे शब्दों में और अधिक lateralization, ध्रुवीय विपरीत के बीच और अधिक तनाव) अलगाव की भावनाओं को और अधिक, भय, चिंता, और अलगाव. वास्तव में, के रूप में हम देखते हैं, केवल एक lateralized मस्तिष्क को विश्वासों की तरह मनोरंजन जारी रख सकते हैं होगा कि बेकार और नशे की लत व्यवहार में परिणाम और दर्दनाक भावनाओं कि उनके साथ. लेकिन हमारे दिमाग एक अंग जो हमारी चेतना पैदा की तरह नहीं माना जाता, हम यह जगह हमारे दिमाग में कोशिकाओं के बीच हमारी consciousness.The कनेक्शन के उत्पाद की तरह विचार किया जाना चाहिए चाहिए हमारी चेतना की आवश्यकताएं निम्नलिखित बन बनाया. इस तरह, हमारे दिमाग विकसित और अपने आत्म और हमारे निहित चेतना पैदा करता है. इसलिए, हमारे दिमाग में एक संभावना के रूप में देखा जाना चाहिए! आधुनिक मस्तिष्क अनुसंधान इंगित करता है कि लंबे समय तक ध्यान तथ्य संतुलन में मस्तिष्क करता है, दो गोलार्द्धों के बीच एक synchrony बनाने. उन्हें पता चला कि बिजली के दिमाग बदल साधक की लहर पैटर्न समय के में एक गहरा, सुसंगत तरीके से, यह दर्शाता है कि मस्तिष्क के दोनों पक्षों - सामान्य चरण के बाहर - साथ एक संतुलित, तुल्यकालिक तरीके से काम कर रहे थे ध्यान,. यह और अन्य शोध दिखा दिया है कि इस संतुलन, या तुल्यकालन मस्तिष्क के गोलार्द्धों की, ध्यान के सभी रूपों में होता है. Hemispheric तुल्यकालन की डिग्री बहुत ठीक है ध्यानी मस्तिष्क लहर की माप द्वारा निर्धारित कर सकते हैं एक electroencephalograph के साथ पैटर्न (ईईजी मशीन). मस्तिष्क तुल्यकालन (यानी ध्यान) की डिग्री के बारे में लाना होगा ध्यान केंद्रित कर किसी भी तरह का. अधिक से अधिक ध्यान केंद्रित, तुल्यकालन अधिक (और गहरा ध्यान राज्य). , तो फकीर, बैठे ध्यान करने के लिए ध्यान केंद्रित कर के कुछ फार्म के माध्यम से मस्तिष्क में संतुलन, चाहे एक प्रार्थना या मंत्र दोहरा द्वारा, साँस के प्रवाह को ध्यान में रखते हुए एक घूर मोमबत्ती की लौ, या कई अन्य तकनीकों में से एक का उपयोग करके. जो भी तकनीक, मस्तिष्क पर प्रभाव काफी वही-मस्तिष्क तुल्यकालन है, और अधिक अभ्यास के बाद, ट्रान्सेंडैंटल अनुभव. तो बस क्या इस पार जागरूकता है? क्या यह undifferentiated गुरु कि बैठने के लिए और उसके नाभि के बदले के लिए सुबह, या robed, मुस्कुराते हुए व्यक्ति को किसी तरह का में काम करने वाले घूरो चाहता है की एक बूँद किसी तरह बनने हवाई अड्डे में सौंपने फूल? ऐसी चीज़ों के बारे में आम पश्चिमी पौराणिक कथाओं के विपरीत, लोगों में जागरूकता के इस प्रकार में लगातार ऑपरेटिंग (24 एक तरह घंटे ध्यान सतर्कता के एक दिन राज्य कभी कभी जागा मन 'के रूप में "के लिए कहा गया है) और अधिक उत्पादक हैं, खुश हैं, और अधिक अंतरंगता के लिए सक्षम, रचनात्मकता और अधिक, और अधिक पूर्णता. फ़िल्टर जिसके माध्यम से वे वास्तविकता को देखने के लिए विभाजन में सब कुछ नहीं के बाद से मनमाने ढंग से प्रारंभिक जीवन प्रोग्रामिंग के आधार पर श्रेणियों, वे जीवन में अधिक निष्पक्ष देखते हैं, भय और न्याय के बिना, एक दूसरे को छेड़छाड़ की आवश्यकता के बिना अनुमोदन के लिए की आवश्यकता के बिना संक्षेप में, सीमाओं के बिना मानसिक प्रोग्रामिंग. यह वास्तव में है, चोटी के प्रदर्शन के एक राज्य. और, जब दिमाग इस बेहद तुल्यकालिक और सुसंगत स्थिति में है, यह खुशी की बड़ी मात्रा में उत्पादन कारक पेट्रोरसायन बुलाया endorphins, कर पूरे अनुभव बहुत सुखद! आदेश में व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, आपको आधुनिक मस्तिष्क अनुसंधान के परिणामों से लाभ ले सकता है और संयुक्त विधि का उपयोग करें के बीच ध्यान और वैज्ञानिक रूप से विकसित ध्यान संगीत के साथ दिमाग लहर उत्तेजना, जो एक अधिक प्रभावी और पारंपरिक ध्यान से कहीं ज्यादा तेजी तरह से आपके मस्तिष्क को बढ़ावा देने. करने से कि तुम बाहर किसी भी आने वाली हूँ अपने मन और ध्यान केंद्रित कठिनाइयों के बारे में. संगीत सद्भाव है, harmoniously ध्यान संगीत के साथ अपना ध्यान का अभ्यास शुरू करो! www.meditationsession.comWerner Boersch पढ़ाई Psychlogy जर्मनी में विश्वविद्यालय पर एक DÃÆ'à † € ™ Ã⠀ SA, एक »sseldorf, अभ्यास योग और ध्यान के बाद से कई वर्षों के मालिक और Webmasterwww.meditationsession.comDiscuss यहाँ अपने
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