कैसे भूरे बालों से बचने के लिए - हा - बच्चों को न
किसी भी माँ के रूप में जानता है, अगर आप को पता है कि भूरे बालों से बचने के लिए चाहते हैं, बच्चों को नहीं है! बस मजाक कर रहे हो, मैं कुछ भी करने के लिए थोड़ा राक्षस व्यापार नहीं होगा, लेकिन तनाव graying और बाल thinning के एक बहुत ही आम कारण है. अपने तनाव को कम संभावित थोड़ी देर के लिए मदद कर सकते हैं आप ग्रे जाने से रखने के लिए, कम से कम.
ग्रे की राशि के रूप में अच्छी तरह के रूप में आपको मिल कैसे जल्दी जीवन तुम इसे पाने में काफी हद तक निर्धारित किया जाएगा अपने आनुवंशिकता के द्वारा. कुछ लोग बस ग्रे पहले दूसरों की तुलना में जाना. प्रकृति क्या दुकान में आप के लिए है की एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, अपने माता पिता को देखो और जब वे ग्रे जाना शुरू कर दिया.
लेकिन अन्य कारकों एक भूमिका निभा भी, जैसा कि मैंने ऊपर की ओर संकेत किया.
एक
: यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं कि आप थोड़ी देर के लिए अनिवार्य की पकड़ में मदद मिल सकती है कर रहे हैं. कभी भी है कि क्या आप पर देख कभी मत भूलना, बाहर अंदर क्या चल रहा है की एक सीधा परिणाम है. अपने शरीर का ख्याल रखना. भोजन ठीक है, विशेष रूप से खाद्य पदार्थ है कि तांबे में उच्च रहे हैं के बाद से है कि अपने अब बाल, मांस जैसे खाद्य पदार्थ, yams में वर्णक रखने में मदद करता है, पालक और लाइमा बीन्स अच्छे स्रोत हैं.
बहुत मूल्यवान समझना इसके अलावा, व्यायाम और ठीक से खाने के द्वारा अपने शरीर को फिट रखने के महत्व को कभी नहीं. सोने का बहुत जाओ और पर्याप्त पानी पीना. सब के सब यह आपके शरीर ऑपरेटिंग ठीक रखने के जो एक छोटे से मदद कर सकता है. यह निश्चित रूप से आप जीवन का एक उच्च गुणवत्ता, कि यकीन के लिए है के साथ प्रदान करेगा.
2
. भूरे बालों से बचने के लिए चाहते हैं? धूम्रपान न करें. अधिकांश पता है कि रहित आप के लिए बुरा है, लेकिन कुछ लोगों को टोल कि सिगरेट उनकी उपस्थिति पर ले विचार रोक. अधिक झुर्रियाँ और पीले दांत रहित बनाने के अलावा भी अपने बाल ग्रे जाने के लिए पैदा कर सकता है. धूम्रपान देने में मदद मिलेगी आप कई कारणों के लिए छोटी देखो: कम झुर्रियाँ, अच्छे दांतों और कम ग्रे.
3
. मैं जानता हूँ कि मैं पहले से ही इस पर चर्चा की है, लेकिन मैं और अधिक विस्तार में जाने करना चाहते हैं. तनाव अपने शरीर और अपने स्वास्थ्य के हर पहलू पर इस तरह के एक भारी टोल लेता है कि आप बस कुछ और de-तनाव है कि सब कुछ आप कर सकते हैं करना चाहिए, भले ही यह सिर्फ एक छोटे से.
कुछ के रूप में 20 मिनट के रूप में छोटे कई बार एक सप्ताह जहां आप आराम कुछ करते हैं एक बड़ा फर्क कर सकते हैं. हर कोई अलग है और हर कोई क्या आराम है की अलग अलग विचारों है. के लिए कुछ लोगों को एक मालिश हो रही है एक महान डे stressor, दूसरों को मोमबत्तियों के साथ एक अच्छा समय स्नान की तरह, अभी भी दूसरों के लिए एक अच्छी किताब के साथ आराम करना हो सकता है.
यह
बात नहीं, बस हर हफ्ते कुछ समय बिताने (हर दिन है की कोशिश करता है अगर आप) के समय जहाँ आप खोलना, दूर फोन रख दिया, टी वी बंद कर सकते हैं और बस आराम पा सकते हैं और भी बेहतर है.
यह वास्तव में जानने के लिए कैसे भूरे बालों से बचने के लिए नहीं है कि सभी मुश्किल. तुम जबकि जब आप भूरे रंग के लिए शुरू कर देंगे पर पूरा नियंत्रण नहीं है, अपने आनुवंशिक मेकअप के मामले में कुछ लोगों का कहना है, वहाँ कुछ चीजें आप कर सकते हैं कि graying प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं.
Tags: ग्रे बाल, कैसे से बचने के लिए ग्रे बाल
के कैसे से बचने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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