अवसाद और epa मछली का तेल - यह सच में काम करता है?
अब यह कोई रहस्य नहीं है कि सभी पश्चिमी दुनिया में लोग उच्च ग्रेड एथिल EPA ओमेगा 3 मछली के तेल के लिए बदल रहे हैं परिस्थितियों के एक नंबर का इलाज है, लेकिन यह वास्तव में एक समस्या यह है कि उम्र की कोई सीमा नहीं है के खिलाफ काम कर सकते हैं, जाति या लिंग. यह एक शर्त है कि वहाँ रहता है, यह उच्च ग्रेड एथिल सकता है EPA अवसाद और कम मूड के साथ मछली के तेल की मदद depression.DepressionSo कहा जाता है, में कुछ समय में लाखों लोगों को प्रभावित करता है, चलो एक बार देख ले पर सबूत. एक आवर्ती अवसाद के साथ 20 लोगों को शामिल अध्ययन में शोधकर्ताओं ने विशिष्ट ओमेगा 3 फैटी शुद्ध इस अध्ययन में शामिल EPA.Patients रूप में जाना जाता बेतरतीब ढंग से या तो प्राप्त एसिड के प्रभावों का अध्ययन एथिल EPA मछली के तेल कैप्सूल या विरोधी अवसाद दवा वे ले जा रहे थे के अलावा एक चीनी गोली. केवल चार सप्ताह के बाद, दस EPA प्राप्त रोगियों के बाहर छह महत्वपूर्ण लक्षण के कम था इस अध्ययन में depression.The प्रमुख शोधकर्ता बोरिस Nements कहा "फैटी एसिड EPA के प्रभाव को उपचार के दो सप्ताह से महत्वपूर्ण था" उन्होंने यह भी कहा कि "उदास मन के लक्षण, अपराध भावना, worthlessness और अनिद्रा सभी तीन हफ्ते से बेहतर था. "यह विशेष रूप से अध्ययन से इसराइल में दक्खिन देश के विश्वविद्यालय में ले गए और मनोरोग के अमेरिकी जर्नल में प्रकाशित किया गया था 2002.Another बहुत उच्च प्रोफ़ाइल आवश्यक फैटी एसिड शुद्ध EPA प्रयोग अध्ययन से चिकित्सकों ने स्कॉटलैंड में किया गया Peet और horribin. यह सत्तर वाले मरीजों गया है कि अवसाद से पीड़ित थे शामिल अध्ययन मानक antidepressant drugs.The अध्ययन के साथ चल रहे इलाज के बावजूद बने बारह सप्ताह तक चली, और परीक्षण के दौरान पृष्ठभूमि विरोधी दवाओं अवसाद रोगियों प्राप्त थे बदल नहीं था. परिणाम पता चलता है कि रोगियों को ले EPA अवसाद, के सभी लक्षणों में केवल चार सप्ताह बाद उल्लेखनीय सुधार जब समूह है जो एक डमी pill.This में प्रकाशित किया गया अध्ययन प्रशासित थे की तुलना में दिखाया सामान्य Psychiatry.Pure इथाइल EPAOmega 3 मछली के तेल के अभिलेखागार दो महत्वपूर्ण यौगिकों में उच्च EPA और DHA है. दोनों के ऊपर वे अति शुद्ध एथिल EPA कि शून्य DHA समाहित करते थे उल्लेख अध्ययन करता है. इस के लिए कारण यह भी था कि उन्होंने पाया कि purer EPA की तो यौगिक अधिक प्रभावी यह मस्तिष्क be.The लग रहा है बहुत अधिक DHA EPA से लेकिन पाया गया कि EPA बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, जब यह हिम्मत प्रतिक्रियाओं की बात आती है अध्ययन उत्तेजना. यह प्रकट है कि DHA शायद संरचना के लिए और अधिक महत्वपूर्ण है और EPA function.Blood संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप, ऑस्ट्रेलिया और जापान के लोगों से ली गई नमूनों के लिए पता चलता है कि निराश लोगों को विशेष रूप से कम है EPA, के स्तर में जब लोग हैं, जो कम मूड या depression.The नेतृत्व से पीड़ित नहीं थे के रक्त के नमूने की तुलना में स्कॉटलैंड में शोध अध्ययन से निष्कर्ष निकाला है कि दोनों EPA सबसे महत्वपूर्ण आवश्यक फैटी है depression.These निष्कर्षों के उपचार में अम्ल दो शेफील्ड और Baylor DHA शामिल विश्वविद्यालयों से परीक्षण नियंत्रित ही है, जो लक्षण में कोई सुधार दिखाया बेतरतीब से समर्थन कर रहे हैं अवसाद. वास्तव में परिणाम महत्वपूर्ण और दिखाया DHA समूहों को नियंत्रित थे थोड़ा बुरा से placebo सभी पश्चिमी दुनिया में groups.ConclusionPeople नियंत्रित सफलतापूर्वक शुद्ध प्रयोग कर रहे हैं एथिल DHA बिना EPA अवसाद और संबंधित 2005 दाऊद McEvoyDave mcevoy disorders.Copyright उपचार के लिए: एक सब्जी खोल में उच्च ग्रेड ओमेगा 3 Ethly EPA मछली के तेल के लिए एक महान संसाधन EPA के एक 90% ध्यान के साथ
Article Source: Messaggiamo.Com
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