अपने अवसाद के साथ दैनिक संघर्ष
यदि आप अवसाद के साथ का निदान किया गया है या ऐसा लगता है कि आप एक दैनिक आधार पर अवसाद के साथ काम कर रहे हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि अवसाद उपभोक्ता अपने जीवन है. तुम सब के बारे में चिंता मत करो. तुम कुछ भी नहीं करना चाहता. बातें जो तुम खुश हो, अच्छी तरह से करते थे, वे अब जरूरी नहीं लग रहे हैं. तुम्हें पता है कि अवसाद एक की हालत गंभीर है और वह एक डॉक्टर की सहायता के बिना, अवसाद बस जाने की जरूरत नहीं होगी away.But, आपको अवसाद के अपने दैनिक जीवन के भीतर प्रभावों से निपटने के लिए सीख सकते हैं. हाँ, यह कठिन है. हाँ, यह बहुत आसान होने की कोशिश करेंगे और यह सब के बारे में भूल जाओ. लेकिन, अगर तुम कभी चाहता हूँ फिर से खुश हो, तुम चाहती हूँ अपने काल कोठरी से बाहर का रास्ता ढूँढ़. आदेश में एक दैनिक आधार पर अवसाद से निपटने के लिए, आप अपने आप को कुछ है कि तुम क्या कर अब मज़ा नहीं करने के लिए मजबूर हो सकता है. तुम हो सकता है अपने आप लोगों के साथ घेर और स्थानों है कि सकारात्मक रहे हैं. तुम बाहर एक चिकित्सक की तलाश के बारे में अपने depression.No एक बात हो सकती है ने कहा कि एक दैनिक आधार पर अवसाद से निपटने आसान था. ऐसा नहीं है. लेकिन, यदि आप इस रोग है, तो आप एक रास्ता खोजना चाहिए, भले ही वह तुम्हारे भीतर गहरी है, को दिन के माध्यम से खींचो. अपने आप को सकारात्मक चीजें है कि आप अपने जीवन के भीतर की याद दिलाती है. अपने परिवार, अपनी नौकरी, अपने दोस्तों को कुछ हो सकता है. कैसे के बारे में अधिक विचार के लिए अपने आप को अच्छी चीजों के साथ चारों ओर, और तरीकों को अपने दैनिक जीवन, www.avoiddepression.com तरह यात्रा वेबसाइटों में तनाव से बचने के लिए. तुम सीख जाओगे कैसे दिन के माध्यम से प्राप्त की. हालांकि यह एक चिकित्सा वेबसाइट नहीं है, यह है एक संसाधनों को खोजने में मदद करने you.SA बेकर अवसाद में स्टाफ लेखक के लिए बड़ी दुकान है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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