Andropause और अवसाद
Andropause अवसाद के साथ सीधे इसे संबद्ध? कुख्यात के मध्य जीवन संकट काल पुरुष अपनी देर 40ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, में सामना में एक प्रमुख खिलाड़ी है देर 50ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक. वहाँ लक्षण और शर्तों हार्मोन की एक विस्तृत विविधता हैं, इस के मध्य जीवन संक्रमण के दौरान लोगों का अनुभव बर्बाद? मानसिक (यानी चिड़चिड़ापन से सब कुछ के लिए) कामेच्छा का शारीरिक हानि (, ऊर्जा की कमी है, और वजन.) अवसाद, इलाज छोड़ दिया, एक निष्क्रिय condition.Andropause अवसाद हो सकता है टेस्टोस्टेरोन के स्तर को छोड़ने की वजह से. कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण बहुत अवसादग्रस्तता लक्षण? उन के बीच में, तुम आसपास की घटनाओं, ध्यान, अति चिड़चिड़ापन अक्षमता, और स्मृति हानि के लिए एक सामान्य उदासीनता. हम पर चीजें हैं जो अन्यथा हो सकता है तनाव सकता है एक सामान्य स्थिति कुछ और मामलों पर चिंता में चिंता से मुक्त हो. हमारी स्मृति मिटना सकता है और हम एक नकारात्मक light.Energy हमारे जीवन स्तर में देखना शुरू कर बोझ और गतिविधियों हम इस्तेमाल के लिए उत्साह फ्लैट-आनंद लाइन में खड़ा हो गया है. अनिद्रा और बेचैनी भी एक आम लक्षण है. सामान्य रोज़ बातें हमारे लिए एक बोझ बन गया है, और शायद एक बच्चे का सरलतम चिल्लाओ हमें अत्यधिक चिड़चिड़ा बना सकते हैं. मनोवैज्ञानिकों का उपयोग बैटरी परीक्षणों के विभिन्न जानने के लिए कि क्या आप अवसाद से ग्रस्त हैं. तुम पत्र परीक्षा के साथ काम सौंपने के अलावा, वे भी तुम्हारे निरीक्षण में जगह? अपने व्यवहार, प्रवृत्ति देख रही है, और जबकि वाला को them.Men बात को स्वभाव से विद्रोही जीव होते हैं. हम बंद shrugging प्यार हमारी गलतियाँ और भावनात्मक संकट के बीच में तैयार किया जा रहा. हम मर्द जीव के रूप में भूमिका पर ले लिया है? जंगल के राजा शेर उस विशाल परिदृश्य हम जीवन फोन पर राज. पुरुषों पूर्ण इनकार में हो सकता है जब वह अपने यौन क्षमता और कौशल के बारे में सवाल आता है. समझने की है कि हम कर रहे हैं जो हम एक बार के साथ नहीं थे न मानने हमारे यौन Andropause का एक परिणाम के रूप में प्रदर्शन हमारे खून में है. दोस्तों, यह समय के लिए जागरूक हो रहा है और अपने depression.Off बल्लेबाजी की गंभीरता से परिचित है, तथ्यों और आंकड़ों के रूप में अवसाद का समर्थन कर रहे हैं एक प्रमुख समस्या है. एक के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में आत्महत्या के 80% से पुरुषों द्वारा किया जाता है. इस शर्त के साथ लोगों के बहुमत प्राप्त सलाह और चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक की सलाह, कभी नहीं और मनोचिकित्सकों. शायद सभी का सबसे चौंकाने वाला तथ्य पुरुष आत्महत्या की दर है Andropause वर्षों के दौरान सबसे ज्यादा है. तुम ठीक से पढ़ा है? वर्षों से हम बात कर रहे हैं विशेष रूप से about.How के दौरान सबसे अधिक विनाशकारी इन के साथ हम सौदा करना हमारे जीवन में परिवर्तन? हम कैसे तनाव का प्रबंधन करने नैदानिक अवसाद की संभावना को कम कर सकते हैं? एक के लिए, हम एक दैनिक व्यायाम आहार का पालन करना चाहिए. एक कैफीन मुक्त भोजन के साथ मिलकर यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए होगा रोगों से लड़ने में. यह भी कम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी. उद्देश्य है कि विस्फोटक से 30 इंच के, अपने 60 के दशकों में खड़ी अच्छी छलांग बनाए रखने के लिए! एक अन्य गतिविधियों हम प्यार कर रही है. अपना चयन अप खेल से दूर मत दोस्तों के साथ बास्केटबॉल खेल या उन जाना एक शौक के रूप में खरोंच से गाड़ियां निर्माण. छड़ी और उन्हें ऐसा करने की संतुष्टि का आनंद के लिए. आपके वर्तमान स्थिति की अनदेखी से यह बिना विचलित अपने आप को मित्रों और परिवार है कि तुम खुश करेंगे जब आप यह आवश्यकता के एक सामाजिक नेटवर्क completely.Maintain सबसे. के रूप में अपने कुछ युवा बच्चा होने तुम्हारे चेहरे में एक लाल स्कूल बस का हाथ खींचने धक्का कर सकते हैं प्रदान करने के रूप में सरल के लिए हंसते हुए कहते हैं और मुस्कुराता है. सलाह के सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा अपनी स्थिति को स्वीकार करने और रहने की जगह है. उदाहरण के लिए, कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को आसानी से टेस्टोस्टेरोन क्रीम के साथ पूरक हो सकता है. यह बाध्य है हम सब के लिए होगा, और आप या तो इसे का सबसे अच्छा कर दे या फिर यह तुम डूब के विकल्प नहीं है. जागरूकता महत्वपूर्ण है, और एक आशावादी दृष्टिकोण, शारीरिक गतिविधि और एक ठोस पोषण योजना के साथ के बाद, Andropause, विरोधी बुढ़ापे, और depression.Cathy टेलर के रूप में जाना जाता दानव पर 25 साल के अनुभव के साथ एक विपणन परामर्शदाता है लड़ने का सबसे अच्छा साधन है. वह इंटरनेट विपणन, रणनीति और योजना में माहिर विकास संचार और सार्वजनिक क्षेत्रों के लिए छोटे व्यापार संबंधों को कार्यक्रमों की, साथ ही साथ प्रबंधन. वह क्रिएटिव संचार पर पहुंच सकता है: creative-com@cox.net या जाकर
Article Source: Messaggiamo.Com
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