क्या आपको लगता है कि तुम अवसाद है?
क्या तुम दिन जहां कुछ भी नहीं तुम खुश कर सकता है? तुम अकेले नहीं हो. मैं साल के लिए जीवन के बारे में अपने विचार अवसादग्रस्तता की अनदेखी की. दुर्भाग्य से मैं कुछ भी अपनी स्थिति ठीक नहीं है, जब तक वे इतने dehabilitating बन गया था कि मैं नहीं choice.Mental समस्या से ग्रस्त था संयुक्त राज्य अमेरिका में और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर आम बात है. किसी दिए गए वर्ष में 5 वयस्कों में 18 और बड़ी उम्र (लगभग 1 वर्ष की आयु अमेरिकियों की अनुमानित 22.1%) एक diagnosable मानसिक से ग्रस्त विकार. 1998 की जनगणना के संयुक्त राज्य अमेरिका की आबादी का अनुमान के मुताबिक, यह आंकड़ा 44.3 लाख लोगों को तब्दील हो! इसके अलावा, अमेरिका और दूसरे में विकलांगता के 10 प्रमुख कारणों में से 4 विकसित देशों मानसिक विकार हैं, प्रमुख disability.It का प्रमुख कारण रहा है अवसाद के साथ अनुमान है कि अकेले अवसाद लगभग 18.8 लाख अमरीकन वयस्कों, या संयुक्त राज्य अमेरिका के बारे में 9.5% में हो जाएगा जनसंख्या 18 या उससे अधिक आयु के. यदि आप एक औरत हैं, तो आप एक से अधिक व्यक्ति के रूप में दो बार होने की संभावना है (6.6% बनाम 12%) को अवसाद से अवसाद का एक लक्षण year.My प्रभावित हो blahs के एक मामले में कभी कभी के साथ शुरू किया था. मैं था एक लंबे समय के लिए उनके साथ सहन कर पाई. मैंने सोचा था कि इस के बाद से बहुत से लोगों को होता है, कि यह पास और मुझे चिंता करने की ज़रूरत नहीं किया जाएगा. मैं बाहर ढूँढने क्यों ऐसा हो रहा है के बारे में नहीं सोचा था. इसके अलावा, के बाद कुछ पेय मैंने हमेशा महसूस किया बहुत अच्छा है. मैं बाद में पता चला है कि अवसादग्रस्तता की बीमारियों सामान्यतः मादक द्रव्यों के सेवन के साथ होते हैं ... तो हमारे समाज में यह उदासी के सभी का कारण क्या है? अनुभव से बात कर रहा था नहीं, मैं खुश हूँ मेरी जिंदगी के साथ और दिशा मुझे ले जा रहा था. मैं वापस पिछले एक सप्ताह में देखते हैं और एक बात है कि मुझे मज़ा आया याद में सक्षम नहीं होगा. यह था एक धुंधला. ना ही मैं आने वाले सप्ताह के आगे के लिए तत्पर है. सभी मैं थे देखा था संभावना है कि तनाव को स्वयं उपस्थित जा रहे थे. लेकिन मैं इस बारे में कुछ नहीं किया. मैं स्वीकार किए जाते हैं कि इस जीवन था. वापस खोज मैं नहीं जानता कि मैं कैसे कभी हम से पीड़ित हैं this.When विश्वास अवसाद, ऐसा लगता है कि हम अपनी निष्पक्षता खो देते हैं. यह सोच कर कि हम कुछ नहीं के लिए तत्पर हैं आप से तर्कसंगत लगता है क्या? कहाँ गायब हो जीवन में मेरे भोग किया? यह दुनिया की थी कि मेरी धारणा थी धीरे धीरे बदल दिया और मैं इसे क्योंकि नियंत्रण से देखते हैं कि मेरे अवसाद पर आज की दुनिया की तेजी था me.In हम अक्सर अपने आप को समय पर हमारे जीवन का मूल्यांकन करें और निर्धारित लक्ष्यों की अनुमति नहीं देते को महसूस करने में असमर्थ थी हमारी महत्वाकांक्षा. चाहे आप या करना है अवसाद, तुम पढ़ रहे हैं यह लेख नहीं है क्योंकि आपको लगता है कि कुछ अपने जीवन के साथ ग़लत हो सकती है. क्या तुम बातें तुम से नाखुश हैं की पहचान की कोशिश की? पहले कदम के लिए मुझे अपने आप को शिक्षित और पता था वो क्या है कि मैं के साथ काम किया गया था. मुझे किताबें पढ़ना शुरू किया. मैं एक मनोचिकित्सक से परामर्श के लिए myself.Otherwise के बारे में कुछ अंतर्दृष्टि निष्पक्ष हो, कैसे हम समस्याओं के समाधान के लिए खोज करना कि हम अभी तक समझ में नहीं आता? करना तो चलो शुरू हो जाओ. क्या तुम्हें रोक रहा है? डेविड स्मिथ अवसाद मेरी मदद करो, एक संसाधन साइट है जहाँ वह अपनी भावनाओं और अवसाद के साथ अनुभव प्रदान करता है और वर्णन के लिए लेखक है अवसाद के इलाज में मदद वे अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए इस्तेमाल किया. मेरे बारे में और अधिक पढ़ें और अपने अवसाद का अनुभव.
Article Source: Messaggiamo.Com
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