अवसाद: अपने आप को नीचे लाने के
कभी कभी यह पेड़ों से वन देखना मुश्किल है. कभी कभी अपनी देखना कितना आप अपने आप को नीचे ला सकते मेहनत की है. हाल ही में, मेरे जीवन उल्टा कर दिया गया है. मैं अपने किसी करीबी व्यक्ति खो दिया है और दुनिया बन गया एक अंधेरे place.Repression दर्दनाक घटना को एक सामान्य प्रतिक्रिया है. लोगों की बातों के सभी प्रकार, हिंसा, मानसिक आघात और नुकसान दबा. है करने के लिए दबा को आगे बढ़ने में सक्षम होगा? जल्दी. दुष्प्रभाव अक्सर बस के रूप में बुरे हैं; दमन दीर्घकालिक पीड़ा और आंतरिक अशांति आमंत्रित किया है. आमतौर पर भावनाओं से निपटने के लिए हो, दमन के लिए आम हल है खोलने के लिए के रूप में वे आ गए. अपनी भावनाओं के साथ सौदा करके वे के रूप में विकसित, तुम नहीं को रोकना चाहिए. इसका एक सरल समाधान की तरह लगता है? जब तक आप it.Problems के माध्यम से जाना है उठता है जब तुम खुद अपने आप को भावनाओं में विसर्जित करने देते हैं. यह है कि मुझे क्या हुआ. आदेश में अपने तरीके से काम करने के लिए चिकित्सा की ओर मैं अपने आप को खोल दिया भावुक सवारी के लिए. मैंने तय किया कि अब तक के दमन से बाहर 'काम के सामाजिक सरोकारों आम तौर पर तौला नहीं की दीर्घकालिक लाभ. मैं अपने आत्म जाओ. तलाश दर्दनाक भावुक यादों को सच में तुम्हें नीचे ला सकते हैं. समस्या यह थी कि मैंने कोई मेरे आत्म वापस खींच अप का अर्थ है. धीरे धीरे, मैं सिर्फ रहने के लिए कम और कम शुरू कर दिया. क्या सामान्य भावनात्मक स्तर were.I के संदर्भ में मेरे फ्रेम आपको बताना है कि कम डूब रहा है और कम रही है बुरा था. यह वास्तव में मेरे समग्र दृष्टिकोण के लिए कुछ नहीं किया. हालाँकि, और अधिक गंभीर है, मैं अपने भावनात्मक राज्य में आदर्श के रूप में यह कम स्वीकार शुरू कर दिया. मैं रीसेट फ्रेम भावुक इस कम के संदर्भ में? और दुखी-point.This है के रूप में मैंने सोचा के रूप में असामान्य नहीं है. यह नशा करने वालों के साथ हर समय होता है. नए उपयोगकर्ताओं को पता है कि प्रत्येक बाद उच्च अंतिम के रूप में अच्छा नहीं है के रूप में. इसके अलावा, प्रत्येक अवधि के नीचे आ अब और अधिक गंभीर है. जब वे homeostasis वापस, यह कम है तो जब वे शुरू हुई है. उपयोगकर्ताओं को क्षतिपूर्ति के लिए दवा का अधिक ले लो और एक प्रक्रिया है चिपचिपा नीचे spiral.In हो जाता है मेरा मामला है, मेरे शरीर और मन सामान्य की अपनी भावना को समायोजित मेरी सबसे सुसंगत भावनात्मक राज्य के साथ फिट. हमारे शरीर वास्तव में प्रतिभाशाली जब वह इस तरह से बातें की बात आती है. बहरहाल, यह मेरी कुल खुशी के लिए कुछ नहीं किया. यह था जब तक मैं इस चक्र से बाहर है कि मैं भी क्या हो रहा था देख सकता था नहीं. मैं trees.I से जंगल दिखाई नहीं चाहते हैं कि इस लेख में सुझाव है कि दमन मेरे लिए एक बेहतर समाधान नहीं कर सका था. मैं नहीं सिर्फ बनाने की यह स्पष्ट है कि खोज किसी भावुक कठिनाइयों महान देखभाल के साथ ऐसा किया जाना चाहिए चाहते हैं. मैं कोई है जो आप के लिए एक कसौटी के रूप में कार्य कर सकते हैं खोजने सलाह देते हैं. कि कोई है जो तुम्हें वन दिखा सकता है किसी भी समय आप it.Novo Vitae देखने की जरूरत है एक अवसाद के माध्यम से काम कर समर्पित साइट है. नोवो Vitae http://www.zizzoo.com/guides/depression में पाया जा सकता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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