9 तलाक के बाद वापस आ-आत्म सम्मान के लिए कदम
तलाक पर बहुत मुश्किल है 'समय का सबसे अच्छा'. यहां तक कि जब एक दंपति तलाक के लिए एक संयुक्त निर्णय करता है, यह किया जा सकता है बहुत trying.What अगर निर्णय एक तरफा होता है? पार्टी में क्या होता है, जो कभी कभी कर सकते हैं अंधा लगता है, एक व्यक्ति की निर्णय से एकतरफा है कि वे अब इस संघ का हिस्सा बनना चाहते हो? रहा है, किया है. ही नहीं था मैं जो करने के संबंध छोड़ निर्णय लिया. यह था मेरे पूर्व पति के निर्णय. ठीक है, मैं उसे मदद की वास्तविक को छोड़ (उन्हें बहुत पसंद नहीं था) निर्णय लेना है, लेकिन परिणाम एक ही था. "का मेरे साथ क्या गलत है भावना? यहाँ abundant.So हैं कुछ बातें कर रहे हैं कि करेगा मदद से आप अपने आत्म सम्मान पाने के लिए वापस एक तलाक के बाद: 1. बात उन भावनाओं को हल करने के लिए पहले कदम के someone.The करने के लिए कोई बात नहीं है. एक परिचित कान बेंड? यह पक्षपातपूर्ण या निष्पक्ष हो. क्या यह एक विश्वसनीय दोस्त के लिए है, एक परामर्शदाता के लिए या, यह रही बाहर मौखिक self.2 की अपनी भावना को फिर से एक महान शुरू है. Honest.If रहो तुम तय है कि तुम एक परामर्शदाता से मदद चाहते हैं, सुनिश्चित करें कि आप सारी सच्चाई बताने के बारे में बनाने जा रहे हैं तुम क्या महसूस कर रहे हैं. हो तुम जैसे ईमानदार संभवतः कर सकते हैं. कैसे एक परामर्शदाता उसकी / उसके काम ठीक से नहीं कर सकते हैं, अगर आप पूरी तरह से ईमानदार नहीं हैं? के बावजूद क्या आप एक परामर्शदाता बताओ, वह / वो वहाँ आपको न्यायाधीश, केवल नहीं है सुनो और कुछ रचनात्मक निष्पक्ष सलाह necessar अगर प्रदान करते हैं. आलोचना नहीं, बस advice.3. एक नीचे रख Journal.Writing क्या तुम्हारे सिर में भी सहायक है पर जा रहा है मौसम, तुम करना चुनते हैं कि कागज के द्वारा पत्रिका, या ऑनलाइन पत्रिका, दोनों ही सहायक होते हैं. मैं एक ऑनलाइन पत्रिका का प्रयोग करना ज्यादा आसान होता मिल जाए, जैसा कि मैंने लगभग जैसे ही मैं type.4 जल्दी से लिखना नहीं है. पता खुद 'again.It एस के लिए अपने आप को खो के दौरान विशिष्ट जाओ एक रिश्ते का पाठ्यक्रम. मैं जानता हूँ कि मैंने किया था! तो मेरा तलाक के बाद, मैं कुछ समय लगा मुझे "फिर पता" मिलता है. क्या जो कुछ भी ऐसा नहीं है कि तुम्हें क्या करना पसंद है! यदि आप पहले से शादीशुदा थे स्नोबोर्डिंग मज़ा आया, in.Once आप भावनाओं को नीचे लिखा है कि सकारात्मक नहीं है ( "मैं उसे नफरत है / उसे. मैं विश्वास नहीं कर सकता कि वह / वो मेरे साथ ऐसा किया.") किसी प्रकार की एक पत्रिका में, तुम नोटिस हूँ कि अगर तुम वापस जाएँ और फिर से बुरा उन पढ़ें भावनाओं (और हम सब इसे कम से कम एक बार करें), तो आपको मानसिक रूप से कर रहे हैं और वापस भावनात्मक रूप से उस जगह में एक बार फिर. पुनः उदाहरण के लिए मेरा तलाक के बदसूरत विवरण पढ़ना, फिर मुझे उस मूड में डाल दिया करते थे (मैं के बाद से फेंक दिया है कि पत्रिका). तो नीचे नकारात्मक भावनाओं को लिखने के संबंध में मेरी सलाह, उन्हें लिखने के नीचे है, तो उन्हें अलग करना है. उन्हें फाड़, उन्हें जला, जो भी लेता है, लेकिन उन नकारात्मक विचारों को वापस मत in.6. कुछ नए people.When जोड़े तलाक मिलो, वहाँ एक लग रहा है कि जो कुछ महसूस की कुछ दोस्तों के बीच हो सकता है जैसे कि एक पक्ष को लेने की जरूरत है. आपको लग सकता है कि आप नए लोगों से मिलने की जरूरत होगी, और एक कदम पीछे लेने से भी कम समय के लिए. अपने कुछ दोस्तों से कि तुम और तुम्हारे पूर्व आम में नहीं है जाओ. मेरी पूर्व और मैं एक ही उद्योग में काम करते हैं, और एक परिणाम के रूप में, हम उसी के एक बहुत साझा इस्तेमाल किया व्यापार सहयोगियों. तो जैसे ही हमारा रिश्ता खत्म कर जल्दी ही, मैं अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर दिया है कि कुछ संबंधित किसी भी तरह से नहीं था, या क्या कर रही आकार वह एक जीने के लिए है के रूप में. मैं एक zillion .7 रुपये की तरह लग रहा है. नई interests.The खोजें स्वयं की अपनी भावना के पुनर्निर्माण के लिए अगले कदम सम्मान के लिए कुछ नए हितों मिल जाएगा. कुछ है कि तुम अच्छा लग रहा है / अपने बारे में बेहतर जानकारी प्राप्त करें. Kickboxing. Kickboxing एक अद्भुत तरीका है जाओ कुछ कुंठाओं से मुक्त, और आप एक नया खेल को परिचय (मैं अपने kickboxing वर्ग अपने पूर्व के एक चित्र ले आया, और यह भारी बैग को टेप कर लिया.). यदि आप का आनंद सड़क पर जा रहा है, तुम एक में शामिल होने की सोच सकते हैं क्लब में चल रहे हैं, एक नौकायन क्लब, या कुछ और कि तुम बाहर हो जबकि नए people.8 बैठक की अनुमति देता है. Yourself.Understand जो भी कारण है कि यह किया है, हुआ है कि क्या हुआ, के साथ शांति करें. ऊपर. आज्ञा देना इसे जाने. पर ले जाएँ. कड़वाहट है कि अस्तित्व में हो सकता है जब वह / वह चली, करने के लिए खो दिया है या यह तुम्हारा सच्चा प्रगति के रास्ते में मिल जाएगा जाना है जा रहा है की जो कुछ भी तरह की. मैं जानता / जानती हूँ. मैंने ऐसा किया था. यह पिछले जाओ. कैसे आप 'यह अतीत' मिलता है? इन नौ steps.9 कर रहे हैं. इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि इस बारे में बातें happen.No शक है. बुरी चीजें अच्छे लोगों के साथ होगा, और प्रतिकूल. सामान अधिक बार होता है, उससे कहीं नहीं है. हम इस बारे में कुछ नहीं कर सकती है. नियंत्रण नहीं कर सकते यह. हो रहा से इसे नहीं रख सकता. इसे स्वीकार करो. तुम it.Debbie Burgin के लिए बेहतर है 5 साल के लिए तलाक हो गया हूँ. वह अपने पूर्व पति के बाहर जाने पर पता चला कि वास्तव में था अच्छे के लिए उसे तलाक. वह है पता चला है कि तलाक के बाद, वह और उसके बच्चे खुश हैं और उनके जीवन में आराम. वो अपने खुद के व्यापारों, http://www.warnerdigitalmedia.com के दो रन, और http://www.debbieburgin.com, और सलाह
Article Source: Messaggiamo.Com
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