जब आपको लगता है कि एक दोस्त एक द्वि घातुमान खाने वाले है
वहाँ कुछ चीजें है कि आप करना चाहिए जब आपको लगता है कि एक दोस्त एक द्वि घातुमान खाने वाले है. bingeing का कार्य भी बाध्यकारी खाने कहा जाता है क्योंकि यह कुछ है कि वे नियंत्रण नहीं है पर नहीं है. यही कारण है कि वे जाएगा अपने को इस लत से उबरने में मदद की जरूरत है.
पहली बात पता करने के लिए वे क्या कर रहे हैं के पीछे कारण है. यह अप करने के लिए निजी क्षेत्र में लाया जाना चाहिए. हालत अक्सर एक के लिए एक प्रतिक्रिया है उनके जीवन, अवसाद या अकेलेपन में घाव का समय है. वे worthlessness और रिसॉर्ट का एक ही आराम उनका मानना है कि समय है, जो भोजन में अपने निपटान में है एहसास हो रहा है. यही कारण है कि यह बैठने के लिए महत्वपूर्ण है उन्हें नीचे और चर्चा क्या चल रहा है. अन्य व्यसनों के साथ के रूप
, अधिक से अधिक संभावना से इनकार करेगा कि वे क्या हो रहा है. यह जब तथ्यों को बाहर उन्हें बताया जाना होगा. उन्हें दे पता है कि तुम वहाँ रहे हैं इसके माध्यम से जाने के साथ उन्हें खोलने के लिए अनुमति देते हैं और क्या चल रहा है के पीछे मुख्य कारण व्यक्त करेंगे.
वे शायद जो शर्मिंदा जाएगा लगता है कि ऐसा क्यों है सबसे अच्छा उन निजी क्षेत्रों में सामना करने के लिए. लेकिन एक बार आप अपने विश्वास हासिल इसे शुरू करने के मुद्दे पर उन्हें चारों ओर सब कुछ है कि एक प्रकरण ट्रिगर साकार है. तुम भी पहल करने के लिए कुछ भी हटाने की आवश्यकता होगी कि एक अप पसंदीदा भोजन या सामान्य में जंक फूड के रूप में भड़क होने के लिए पैदा कर सकता है.
वे भी फिर से सीधा उनके attentions के लिए एक रास्ता है की जरूरत है जब उन्हें लगता है एक प्रकरण पर आ जाएगा. होने के नाते चलने के लिए, व्यायाम या अभी भी बैठने के लिए और शर्त के लिए चमत्कार कर बात भी उपलब्ध है. यह उनके मन से दूर ले जाता आसान तय की है और एक स्वस्थ विकल्प पर उनका ध्यान केंद्रित है. कम समय वे अकेले हैं बेहतर है और तेजी से सकारात्मक परिणाम नहीं होगा.
यह भी एक अच्छा मदद करने के लिए उन्हें एक पेशेवर खोजने के लिए उन्हें उपचार के विकल्प के माध्यम से गाइड का विचार है. एक दोस्त होने के नाते जरूरी है, लेकिन यह नहीं कर सकते किसी की जगह जो अनुभव है और बहुत जानकार है कि महत्वपूर्ण कारकों में हाजिर और उन्हें हल करने से पहले वे बड़े मुद्दे बन सकता है रखना.
अच्छी बात याद करने की है कि जब आपको लगता है कि एक दोस्त एक द्वि घातुमान खाने वाले वे तुम्हें इस मामले में मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए की आवश्यकता होगी है. यह वसूली के लिए एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन तुम वहाँ होने के साथ उन्हें क्यों वे कहते हैं में एक नया अर्थ देता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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