आदमी स्तन और वजन घटाने युक्तियाँ
कई लोग हैं जो अधिक वजन रहे हैं, एक जा रहा अधिक वजन के अधिकांश भावनात्मक रूप से संवेदनशील पहलुओं के लिए अपने आदमी boobs, या 'moobs' के रूप में कुछ लोग उन्हें फोन है. यह वास्तव में किसी भी आदमी है जो इस पड़ा है के लिए हानिकारक हो सकता है समस्या. वहाँ आदमी स्तन और वजन घटाने हालांकि बीच एक सकारात्मक संबंध हो सकता है.
बहुत ज्यादा वसा
ही समस्या नहीं है. अक्सर पुरुष अपनी छाती में पेशी खोने के लिए और है कि मांसपेशियों में बदल जाता है वसा. जब ऐसा होता है एक बार उनके तंग और toned छाती को देखो एक छोटे से अधिक 'स्रीवत' तो वे चाहेंगे शुरू कर सकते हैं.
आदमी स्तन के लिए एक अन्य कारण गरीब
शारीरिक फिटनेस और खाने की आदतों है. जब आप वजन, आप इसे हर जगह पाने के. कि आपके सीने में भी शामिल है. यह महिलाओं के लिए भी है लेकिन अक्सर वे के रूप में ज्यादा बुरा नहीं हो सकता. आदमी जो अपने सबसे अच्छी चीजों की छाती पर एक बहुत अधिक flab होने के बीमार हैं के लिए करने के लिए अपने जीवन शैली को बदल नहीं है.
कम खाने और व्यायाम अधिक वास्तव में एक बहुत मदद कर सकता है. शामिल अपने और अपने छाती और अधिकतम परिणाम के लिए वापस हथियारों पर नियमित ध्यान में वजन प्रशिक्षण. याद रखें, हालांकि, वहाँ कम करने के स्थान के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है. तुम सिर्फ अपने सीने में वसा कम नहीं कर सकते, आप अपने शरीर है, जो ठीक है क्योंकि तुम शायद अपने शरीर के कई क्षेत्रों में अतिरिक्त वसा है पर सभी वसा खो देंगे.
परिवर्तन अभी भी उम्मीद नहीं है, यह एक प्रक्रिया है. लेकिन जितनी जल्दी तुम शुरू, जितनी जल्दी आप परिणाम देख सकते हैं. कम तला हुआ खाना खाने के रूप में सरल रूप
कुछ, पिज्जा और पीने के कम सोडा या शराब एक बहुत मदद और उन परिवर्तनों को बनाने के लिए आसान हो सकता है. कोई नहीं (अच्छी तरह से हो सकता है किसी को है, लेकिन मैं नहीं हूँ) है तुम्हें बता रहा है कि आप कभी एक और पिज्जा खाने के लिए या नहीं आप के लिए हो सकता है कि एकदम सही है.
छोटे से शुरू करो. बस अपने अधिक आम खाना indulgences में से कुछ पर वापस काटा. यह एक अच्छी शुरुआत है. एक बार जब आप कुछ परिणाम देखने के शुरू, एक और बात पर कटौती ले. रखना है कि कर जब तक आप भोजन के साथ एक स्वस्थ रिश्ता है. जिम जा रहा और एक समय में एक घंटे में लगाने का विचार यदि
भी कठिन है, तो इसके बारे में चिंता करना है. बस धीरे धीरे शुरू, के समान इसी प्रक्रिया आप अपने भोजन के साथ प्रयोग. धीमी गति से शुरू करो. जिम यदि
कार्ड की तुलना में अभी तक चलते हैं और नीचे अपनी सीढ़ियों, टहलने के लिए अपने कुत्ते को ले, एक मोटर साइकिल की सवारी या टेनिस खेलने के लिए जाना नहीं है. यह नहीं है बात क्या है, बस अपने शरीर चलती है और आप के लिए एक काफी कम समय के बाद कुछ परिणाम देखना शुरू कर देंगे.
के बाद भी आप अपने वजन को खो दिया है आप अब भी कुछ अतिरिक्त त्वचा और तुम हो सकता है करने के लिए सर्जरी प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त त्वचा को कम कर सकते हैं. यह एक आम मुद्दा जो लोग वजन खोने के लिए चेहरा, कोई बात नहीं है जहां शरीर है कि वजन घटाने का सबसे स्पष्ट है पर. कुछ के साथ
शुरू आम भावना वजन घटाने पहले, बेहतर खाने और अधिक व्यायाम मिलता है. पर, अगर आप अभी भी तरह से तुम देखो से संतुष्ट नहीं हैं कि बिंदु से, आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं. कई पुरुषों के लिए
हालांकि, वे बेहतर स्थिति में हो रही द्वारा सिर्फ एक महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं और वहाँ आदमी स्तन और वजन घटाने के बीच एक सकारात्मक संबंध है सकते हैं.
www.DietReviews.eu
Article Source: Messaggiamo.Com
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