पानी और वजन घटाने - साथ चलते हैं
यहाँ तुम क्या करने के लिए पानी और वजन घटाने के बारे में पता है की जरूरत है. चाहे आप इसे पी रहे हैं, उस में चल रहा है, इसमें तैराकी, या उस में स्नान, जल तुम्हारे लिए अच्छा है. तीन चार इनमें से मदद कर सकता है वजन और अन्य खोना एक की मदद से आप अपने मित्रों को रखने के लिए.
अगर आप पानी पीने से चाहते हैं वजन कम करने के लिए, वहाँ धारणा है एक ठंडे पानी आहार कर सकते हैं कि आप का पालन करने के लिए कि निर्धारित करता है कि अगर आप ठंडा पानी पीना आपके शरीर के लिए कठिन काम करने के लिए यह गर्मी और अपने शरीर को गर्म रखने के लिए, भी है. अर्थपूर्ण लगता है, मुझे लगता है और अगर और कुछ नहीं आप के लिए काम किया है इस बात के लिए देते हैं, यह एक कोशिश भी क्यों नहीं. चोट लगी है और नहीं कर सका कि क्या आप के लिए है वजन के अलावा खो दिया?
हम सभी जानते हैं कि पीने के पानी के लिए महत्वपूर्ण है और कभी भी किया जा सकता है हो एक के सबसे हम सांसारिक बातें. यह सिर्फ पानी है, वहाँ इस बारे में कुछ खास नहीं है. अच्छी तरह से तो, यह विशेष बनाने के लिए और का एक टुकड़ा डाल शुरू नींबू या नीबू में से पहले आप इसे पीते हैं. दो बातें, एक, नींबू और नीबू का अपना पानी कुछ स्वाद दे देंगे और, दो, नींबू और नीबू एक प्राकृतिक रूप में कार्य करेगा मदद करने के लिए मूत्रवर्धक आपके सिस्टम में अधिक तरल पदार्थ से छुटकारा मिलेगा. पानी और वजन घटाने के हाथ में हाथ जाओ.
बस दिन याद करने के लिए अपने बाथरूम यात्राओं के दौरान कुछ और करने के लिए एक उम्मीद है. यह भी एक हो सकता है कुछ लाभ अगर तुम सीढ़ियों पर चढ़ने हर आप बाथरूम जाना है. एक मिनी कसरत हर बार यह कर लें, तो एक बार में एक कदम एक ले या एक बार में एक दो कदम लेते हैं और यह एक बार से अधिक या तो तुम जाने के लिए या आप कर रहे हैं के बाद से पहले. आप इसे एक खेल बनाने के लिए और यह कर सकता है इससे पहले कि आप को देखने के लिए कितनी बार आप सीढ़ियों को चलाने से पहले आप अपनी पैंट पेशाब कर सकते हैं लेकिन मैं यह सुझा नहीं क्योंकि तब आप को देना होगा जाना कालीन क्लीनर में कहते हैं.
पानी में
चलना (मैं में कहा, नहीं पर) वज़न गले के साथ मदद कर सकता है जोड़ों और खोने आप को बनाए रखने से घायल हो रहे हैं अपने आप जब तुम पहले बाहर शुरू. मैं कर रहा हूँ वर्तमान में अपने आप को मेरे पीठ में एक herniated डिस्क के कारण यह कर. यह एक बहुत है और बहुत जल्द ही मैं कुछ गोद तैराकी से मेरी ताकत का निर्माण शुरू करने जा रहा हूँ मदद नहीं करता है. अभी के लिए, यद्यपि, बच्चे कदम है क्योंकि मैं नहीं है एक लंबे समय के लिए बाहर काम किया है और पिछले बीस साल से अधिक वजन का एक महत्वपूर्ण राशि पर डाल दिया.
जैसे मैंने कहा, स्विमिंग बात यह है कि एक अच्छा और मैं यह करने के लिए काम कर रहा हूँ. तैराकी कठिन काम है हालांकि, और तुम भी तैराकी गोद करने के लिए काम करना होगा. सही पहली बार में आप करने के लिए बंद करो और अपने सांस को पकड़ने के लिए बिना एक जोड़ी से अधिक करने के लिए सक्षम नहीं होंगे. यदि आप इसे रखने के लिए आप के लिए एक या जोड़ने के लिए सक्षम होना चाहिए एक सप्ताह के लिए हर कुछ दिनों से अधिक है जब तक आप तैर सकते हैं कि कितने गोद आप को रोकने के बिना चाहते हैं. आप तैरना पानी और वजन घटाने में गोद बहुत कम क्रम में कुछ नहीं होगा.
समीक्षा पानी के बारे में आहार और www.dietreviews.eu पर वजन घटाने.
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
