जेट अंतराल क्या आहार काम करते हो?
विरोधी जेट अंतराल आहार के आसपास कुछ समय के लिए रहा है, लेकिन क्या वे? काम [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शायद सबसे अच्छा विरोधी जेट अंतराल आहार पता Argonne आहार, 1982 में Argonne राष्ट्रीय प्रयोगशाला में विकसित किया है. वर्षों हजारों लोग इस आहार ऑनलाइन की प्रतियां डाउनलोड की है और यह देर से राष्ट्रपति रोनाल्ड रेगन, अमेरिकी सीक्रेट सर्विस, सीआईए और अमेरिका समेत कई लोगों के एक प्रभावशाली सूची द्वारा प्रयोग किया गया है प्रतिष्ठित है सेना और नौसेना के. इसके अलावा, यह Mormon निवास गाना बजानेवालों, शिकागो सिम्फनी आर्केस्ट्रा और कनाडा की तैराकी टीम द्वारा प्रयोग किया गया है कथित है. [*] [* बी.आर. *] हालांकि बी.आर. है, जब आपको पता है कि केवल सबूत इस आहार की प्रभावशीलता का समर्थन एक अमेरिकी सेना द्वारा किए गए एक अध्ययन है, 'इस सूची में' समर्थकों. नहीं लगता है शायद बहुत बहुत प्रभावशाली [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] सतह अमेरिकी सैन्य अध्ययन प्रदर्शित करता है पर को आहार के प्रभाव का समर्थन है, हालांकि रिपोर्ट (2002 में प्रकाशित) के अध्ययन के साथ समस्याओं का एक नंबर बताया और कहा "यह बड़ा और बेहतर नियंत्रण में अध्ययन करने के लिए सत्यापित किया जाना चाहिए Argonne भोजन की उपयोगिता. "[*] [* बी.आर. *] शायद इस अध्ययन के साथ सबसे बड़ी समस्या बी.आर. लेकिन अध्ययन के पीछे तर्क में निहित है और इस अध्ययन के लिए इस्तेमाल लोगों के समूह में. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] अमेरिकी सेना दुनिया में हर साल और जेट अंतराल उनके संचालन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है चारों ओर सेना के हजारों की सैकड़ों तैनात. जेट अंतराल इस प्रकार की रोकथाम को प्राथमिकता के मसले के बारे में कुछ है. लेकिन इस पर, इलाज जेट अंतराल पैमाने पर भी एक बहुत महँगा व्यापार हो सकता है और इसलिए एक सरल सस्ता, सुविधाजनक और आसानी से उपलब्ध हल की तलाश में, कुछ के साथ यदि कोई साइड प्रभाव आवश्यक था. यह शायद इसलिए आश्चर्य की बात नहीं है कि वे कुछ भी नहीं के रूप में एक खुराक का उपयोग करने की संभावना के अपने ध्यान केंद्रित सरल, सकता है या सस्ता, को लागू करने के. यह भी एक प्राकृतिक समाधान का प्रतिनिधित्व किया, भावनात्मक या चिकित्सा समस्याओं के बिना किसी भी इतनी बार हमेशा की गोलियाँ या इंजेक्शन के साथ जुड़े. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शायद अधिक महत्वपूर्ण है कि अध्ययन के लिए चुना समूह था. राष्ट्रीय स्वयंसेवक 186 रक्षक कर्मियों से लिया कोरिया को तैनात किया जा रहा था. का इन, 95 यात्रा के outbound पैर और 39 पर भोजन करते थे घर आ रहा भोजन किया करते थे. [*] [* बी.आर. *] दो सवालों के यहाँ पैदा लग बी.आर.. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पहले सवाल यह है कि क्या है या नहीं परिणामों के एक समूह में देखा राष्ट्रीय रक्षक कर्मियों के लिए उचित सामान्य यात्रा की आबादी में प्रदर्शित होने की संभावना हो सकती है. मुझे लगता है कि अधिकांश लोग मानते हैं कि यह मुश्किल हो सकता है ने कहा कि एक प्रतिनिधि नमूने हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] दूसरा सवाल यह है कि क्यों केवल 39 लोगों को वापस घर पर भोजन करने की कोशिश जब 95 लोगों outbound यात्रा पर आहार का इस्तेमाल किया स्वेच्छा से. निश्चित रूप से, यदि वे यह तैनाती के लिए प्रयोग तो प्रभावी पाया था तुम उनमें से 41 प्रतिशत से अधिक की उम्मीद करने के लिए इसे फिर से उपयोग करना चाहता था घर आ रहा है. जाएगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ये सवाल जरूर हैं, लेकिन शायद महत्वपूर्ण असली सवाल है कि हम होना चाहिए पूछ रहा है एक आहार क्यों हो एक जेट अंतराल इलाज के रूप में सभी पर प्रभावी होना चाहिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जेट आपके शरीर की अक्षमता के लिए अपने आंतरिक घड़ी को समायोजित करने के लिए पर्याप्त इसे तेजी से स्थानीय समय के साथ कतार में लाने जब यात्रा से अंतराल का परिणाम है. के लिए उदाहरण के लिए, जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचने और घड़ी सुबह नौ बजे यह कहते हैं, और समय के लिए दिन का काम, अपने शरीर की आंतरिक घड़ी अब भी शुरू हो दो बजे सुबह में पढ़ सकते हैं (जो समय पहले घर) और तुम कह रही है कि तुम बिस्तर में होना चाहिए. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] तो बस कैसे मदद इस छोटी सी समस्या का समाधान? वाले आहार [* बी.आर. है *] [बी.आर. * *] ठीक है, सरल पाठ्यक्रम का जवाब है कि यह नहीं हो सकता है. हाँ, तुम और क्या खाना पी अपने शरीर की मदद करने के लिए जेट अंतराल के प्रभाव को दूर करने में एक भूमिका निभा और जेट अंतराल के लक्षणों को कम करने में सहायता कर सकते हैं. आहार, तथापि, केवल एक ही जेट अंतराल की समस्याओं को सुलझाने के लिए समीकरण में छोटा सा तत्व है और बस क्या तुम खा कुछ समायोजन करने से पहले और पीने के दौरान और अपनी यात्रा के बाद, अन्य preventative उपायों के साथ, यह सब जरूरी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के उपयोग के माध्यम से जेट अंतराल के इलाज -तथाकथित विरोधी जेट अंतराल आहार एक अच्छा विचार है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह है बल्कि वास्तविकता से मिथक. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] Copyright 2005 डोनाल्ड Saunders - http://help-me-to-sleep.com [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] डोनाल्ड Saunders 'सहित जेट अंतराल स्वास्थ्य से संबंधित प्रकाशनों की संख्या के लेखक हैं? एक प्राकृतिक दृष्टिकोण. " जानें जेट अंतराल के बारे में अधिक और 'की कैसे एक अच्छा रात भर की नींद "प्राप्त करने के लिए अपने खोज मुफ्त की नकल लेने के
Article Source: Messaggiamo.Com
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